Ano Novo, corpo, rosto e vida nova!

Nossos horários de atendimento estão estendidos para poder atender todas as nossas clientes e lembramos também que as avaliações são gratuitas e os pacotes estão com SUPER DESCONTO ate dia 30/12 

 estética

Oi gente!

Esse é o último post do ano, por isso resolvi dar algumas dicas para que todos vocês possam se despedir do seu velho corpo de 2013 e dar as boas vindas a sua nova forma de 2014, tanto física como mentalmente! São dicas simples, mas que podem fazer toda a diferença!

1)      NÃO DEIXE PIORAR

A obesidade está relacionada com a piora da celulite e da flacidez de pele, portanto evite ficar acima do peso! Além disso, a obesidade pode ter conseqüências graves, como hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares

 

2)      ALIMENTE-SE BEM

Dietas milagrosas não existem! O mais importante é uma reeducação alimentar! Comer de 3 em 3 horas e em pequenas porções já ajuda e muito  seu metabolismo a trabalhar de forma correta!

 

3)      EXERCITE-SE

 O sedentarismo só atrapalha! Para queimar calorias e evitar o acúmulo de gorduras, escolha o exercício que mais combina com você: correr, nadar, dançar, pedalar...

 

4)      CALMA! O MUNDO NÃO VAI ACABAR!

Cuide do seu emocional. O estresse pode causar ansiedade, problemas de saúde e de relacionamento com todos que o rodeiam! Respirar uns minutinhos antes de tomar qualquer decisão pode valer à pena!

 

5)      PARE DE FUMAR

O cigarro dificulta a circulação sanguínea, aumenta a retenção de toxinas e dificulta a oxigenação dos tecidos. Além do aroma nada agradável para quem não é adepto ao cigarro...

 

6)      ÁGUA! ÁGUA! ÁGUA!

Beba água! Estimula a função renal e a eliminação das toxinas!

 

7)      EVITE O SAL!

Cuidado! Ele parece inofensivo, mas aumenta a retenção de liquidos, podendo levar a hipertensão e até mesmo o aumento do colesterol

 

8)      USE FILTRO SOLAR

Evita o envelhecimento precoce, previne doenças de pele e até mesmo o câncer.

 

9)      FAÇA TRATAMENTOS ESTÉTICOS REGULARMENTE

Além de cuidar do corpo e do rosto, os tratamentos relaxam, elevam a auto estima e ajuda a recuperar a forma e nossa pele!

 

10)   PROCURE UMA CLÍNICA HABILITADA

É preciso muita atenção para não entregar sua saúde a pessoas e estabelecimentos sem qualificação. Por isso, faça sempre uma AVALIAÇÃO  antes de qualquer procedimento.

 

Bom, espero que tenham aproveitado minhas dicas de tratamentos estéticos e que venham conhecer o CENTRO DE STÉTICA AVANÇADA! Vai ser um prazer recebê-los!

Aproveito para agradecer minha amiga, cliente e parceira Raquel Baracat, que me deu a oportunidade de divulgar nosso leque de tratamentos, bem como minha mãe Vera Lucia Steinberg, que me inspira como profissional e mulher!

Desejo a todos um Natal iluminado, de muita união e  respeito, e um Ano Novo repleto de boas energias e sem excessos!

Muitas beijokas e até 2014!

Vivi Steinberg e Centro de Stética Avançada 

 vera

 

Vera Steinberg é Sócio-Proprietária do Centro de Stética Avançada. 

 vivian

Vivian Motta é Sócio-Proprietária do Centro de Stética Avançada. Publicitária / MBA Executivo em Marketing – ESPM, atualmente cursando o 4º semestre de Fisioterapia.