Organização e Qualidade de Vida

Olá pessoal, vou iniciar minha participação aqui no Blog da Raquel Baracat falando sobre Organização e Qualidade de Vida. Nos dias de hoje fala-se que, para termos uma boa qualidade de vida é preciso nos alimentar bem e não sermos sedentários. Nunca paramos para pensar que, o local onde moramos e onde trabalhamos também interfere e muito na nossa qualidade de vida e bem estar.

Em 2006 foi feita uma *pesquisa na Grã-Bretanha com duas mil mulheres entre 18 e 80 anos e constatou que:

  • 59% das entrevistadas ficam tensas com a sujeira e bagunça;
  • 58% se sentem deprimidas com a desordem, e;
  • Apenas 4% acharam que é perda de tempo ficar arrumando a casa.

Com isso, podemos concluir que a Bagunça nos causa desordem mental, perda de autoestima, estresse, irritação, frustração e depressão.

Já, a Organização nos traz tranquilidade, paz interior e harmonia com o meio em que habitamos.

O benefício de sermos organizados é que nos tornamos pessoas mais seguras, responsáveis e disponíveis, temos mais tempo para projetos pessoas e lazer, e com isso, consequentemente melhoramos nossa qualidade de vida e nosso bem estar.

Outro benefício que não podemos deixar de falar é a economia, tanto a de espaço, quanto à financeira, pois sempre que organizamos um ambiente descobrimos que temos sobra de espaço, e financeira porque quase sempre descobrimos que temos muito mais objetos do que imaginamos, sendo assim, podemos evitar compras desnecessárias.

Bem pessoal, esta é a mensagem que eu quero deixar para vocês neste nosso primeiro encontro.

E lembrem-se sempre:

  • A Bagunça nos causa, perda de autoestima, irritação, frustração e      depressão.
  • A Organização nos gera autoconfiança, segurança e maior domínio      sobre a vida.

*Pesquisa realizada pela Emissora de TV Discovery Home & Health e divulgada pelo Jornal The Independent, em 2006.

Um abraço

 Adinalva

Adinalva Ruggeri

Consultora em Organização e Personal Organizer

Fone: 19 9604 3744

E-mail: 

  adinalva@housekeeping.com.br