Organização e Qualidade de Vida
Olá pessoal, vou iniciar minha participação aqui no Blog da Raquel Baracat falando sobre Organização e Qualidade de Vida. Nos dias de hoje fala-se que, para termos uma boa qualidade de vida é preciso nos alimentar bem e não sermos sedentários. Nunca paramos para pensar que, o local onde moramos e onde trabalhamos também interfere e muito na nossa qualidade de vida e bem estar.
Em 2006 foi feita uma *pesquisa na Grã-Bretanha com duas mil mulheres entre 18 e 80 anos e constatou que:
- 59% das entrevistadas ficam tensas com a sujeira e bagunça;
- 58% se sentem deprimidas com a desordem, e;
- Apenas 4% acharam que é perda de tempo ficar arrumando a casa.
Com isso, podemos concluir que a Bagunça nos causa desordem mental, perda de autoestima, estresse, irritação, frustração e depressão.
Já, a Organização nos traz tranquilidade, paz interior e harmonia com o meio em que habitamos.
O benefício de sermos organizados é que nos tornamos pessoas mais seguras, responsáveis e disponíveis, temos mais tempo para projetos pessoas e lazer, e com isso, consequentemente melhoramos nossa qualidade de vida e nosso bem estar.
Outro benefício que não podemos deixar de falar é a economia, tanto a de espaço, quanto à financeira, pois sempre que organizamos um ambiente descobrimos que temos sobra de espaço, e financeira porque quase sempre descobrimos que temos muito mais objetos do que imaginamos, sendo assim, podemos evitar compras desnecessárias.
Bem pessoal, esta é a mensagem que eu quero deixar para vocês neste nosso primeiro encontro.
E lembrem-se sempre:
- A Bagunça nos causa, perda de autoestima, irritação, frustração e depressão.
- A Organização nos gera autoconfiança, segurança e maior domínio sobre a vida.
*Pesquisa realizada pela Emissora de TV Discovery Home & Health e divulgada pelo Jornal The Independent, em 2006.
Um abraço
Adinalva Ruggeri
Consultora em Organização e Personal Organizer
Fone: 19 9604 3744
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