Se uma coisa ou objeto, crença, ou convicção, lembrança, trabalho ou até pessoa, é um peso para você, o deixa imobilizado ou simplesmente faz com que você se sinta mal consigo mesmo, Jogue-a fora, dê para alguém, venda, deixe para trás, siga em frente.

E a primeira ação será avaliar as áreas que tenham mais excessos de objetos e coisas.

Se isso, simplesmente fica ali, ocupando espaço e não apresenta nada de positivo a sua vida, jogue fora, dê para alguém, venda, deixe para trás, siga em frente. Se você não está caminhando para frente, está caminhando para trás.

Jogar fora o que é negativo ajuda a redescobrir o que é positivo.

Não torne difícil a decisão de se livrar ou não de alguma coisa. Se tiver que pesar os prós e os contras por muito tempo ou ficar angustiado pensando sobre o que é certo fazer, jogue fora...;

Não tenha medo de desapegar. É sobre sua Qualidade de Vida e seu Bem Estar que estamos falando!

A difícil hora da organização geral

Na maioria dos casos, as pessoas não sabem mesmo se organizar, são costumes adquiridos de famílias e que, por isso, há uma visão de normalidade nisto. Não enxergam de outro jeito, para elas casa organizada é casa de rico com um closet enorme! Não, definitivamente qualquer um pode se organizar. Infelizmente, poucos se interessam, poucos sabem como a vida fica mais fácil, mais leve e com muito mais tempo livre para si e para família. Normalmente acham que organização é coisa de chato, de gente metódica. Mas poucos sabem que a bagunça gera depressão, mal estar e baixa autoestima.

                E como podemos guardar tudo se não temos espaço?

Não podemos guardar tudo! Temos que nos perguntar: vou usar? Com que frequência? Esperando emagrecer? Voltar à moda? Esperando uma ocasião especial que nunca chega? Esperando consertar? Se você se faz uma destas perguntas, o objeto corre o risco de ir para dentro do armário e nunca mais ser encontrado. Não é errado guardar objetos. Itens dos quais nos remetem a lembranças positivas na nossa vida podemos dar um lugar a ele, devidamente acondicionado, embalado com carinho para não se degradar e, principalmente, sabermos onde encontrá-lo.

E para guardar estes objetos e retirá-los do espaço comum do guarda roupa, temos um grande aliado - as caixas organizadoras - Selecione o que será colocado nelas, e coloque-as em lugar de pouco acesso em seu armário. E claro, não se esquecendo de identificar com etiquetas, para facilitar a busca futura pelos objetos.

E quais são os efeitos emocionais causados nas pessoas antes e depois da organização?

Os efeitos emocionais causados nas pessoas antes e depois da organização são inúmeros,

Primeiramente, as pessoas são meio resistentes a descarte, sempre acha que utilizam tudo o que tem no determinado espaço, mesmo que tenha coisas que elas não veem há muito tempo, e o efeito que isto causa é que a pessoa está sempre reclamando que não tem nada e muitas vezes, até se vê deprimida. 

E o outro lado do efeito emocional, é o benefício da organização, com ela as pessoas têm contato com tudo que tem no determinado espaço, ou seja, cada coisa tem seu lugar.  Em organização tudo tem seu lugar para estar. Você não perde tempo buscando por coisas, evitando assim frustrações desnecessárias

Lembre-se Sempre – a Bagunça causa depressão, mal estar e baixa autoestima, a Organização nos trás, qualidade de vida, bem estar e maior domínio sobre a vida!

Fonte: http://fantastico.globo.com/platb/ligadasmulheres

Fonte: Livro “Jogue Fora 50 Coisas” – Gail Blank

Adinalva Ruggeri

Consultora em Organização de Ambientes e Personal Organizer, formada em Relações Públicaspela PUC-Campinas, pós-graduada em Administração e Marketing pela USF e em Gestão de Pessoas pelo INPG. Trabalhei durante 18 (dezoito) anos no ramo de Telecomunicações transitando pelas áreas de Logística, Comercial e Atendimento ao Cliente, no comando de equipes de alta performance voltadas para resultados.

Desde 2005 me dedico ao trabalho e pesquisa na área de Consultoria em Organização de Ambientes, atuando nas cidades de Campinas, Americana, São Paulo, Brasilia, Valinhos, entre outras. Também ministro cursos e palestras sobre Organização e Qualidade de Vida, tanto na área residencial quanto na empresarial.