Com 250 inscritos e lotação esgotada, começa oficialmente nesta segunda-feira (5) o primeiro desafio Agora Vai, promovido pela Cia Athletica Campinas, localizada no Galleria Shopping. Mas para quem perdeu esta oportunidade de participar em grupos, poderá se inscrever na fase individual, já disponível para os interessados. A ação tem como objetivos: ajudar na mudança de hábitos das pessoas, a busca por uma vida mais saudável e na eliminação da gordura extra, provocada, principalmente pelo sedentarismo e alimentação desregrada. Até o final de setembro, durante quatro semanas, cada aluno e convidados, divididos em equipes monitoradas por professores, têm como meta a perda de 3 quilos.

O treinamento proposto para o Desafio AGORA VAI! compreender 3 a 5 sessões semanais de 45 a 60 minutos e é baseado em quatro pilares: Cross Training cardiovascular; Treinamento funcional individualizado: Monitoração da intensidade do exercício: e Registro das medidas antropométricas.

Segundo o Diretor de Marketing da Rede Cia Athltica, Edward Bilton, a má alimentação e o sedentarismo têm agravado a lista de doenças crônicas no Brasil. Mesmo sabendo desses riscos do sobrepeso, 52,5% da população adulta brasileira está acima do peso e, dessa parcela, 17,9% estão obesos, segundo a pesquisa Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) divulgada no último ano pelo Ministério da Saúde.

“A mudança de hábito pode ajudar a reverter esse quadro. Para estimular as pessoas a começarem essa transformação, a Cia Athletica Campinas lançou o Desafio AGORA VAI! que será dividido em duas versões: competição em grupo e programa individual”, explica.

Na segunda fase, que já está disponível na recepção da academia, cada aluno fixará suas próprias metas no aplicativoCiaOn, receberá uma prescrição de treino completamente individualizada e poderá registrar o seu progresso diariamente ou semanalmente, utilizando seu smartphone ouos relógios Samsung Gear S2 e Fit2.

Para mais informações, ligue no telefone (19) 3707-3799 e fale com uma das atendentes da Cia Athletica Campinas.

 Sobre a Companhia Athletica

A Companhia Athletica está presente no mercado há mais de 30 anos e conta com 17 unidades em operação. Entre as unidades mais recentes estão a de Recife, no RioMar Shopping e a de Ribeirão Preto, no RibeirãoShopping. É a primeira rede de academias a funcionar sábados, domingos e feriados (exceto Natal e Ano Novo), e oferece um dos maiores parques aquáticos do Brasil, com 25 piscinas, sendo 13 semiolímpicas. Juntas, as unidades somam mais de 70 mil metros quadrados de área construída de academia, fora estacionamentos.

 Todos os treinos montados na Cia Athletica são específicos e direcionados ao objetivo do aluno. Isso porque, antes de iniciar os treinos, o aluno tem três agendamentos individualizados com os professores, justamente para conhecer melhor seus objetivos e condições físicas e poder montar algo bem individualizado. Também desenvolveu o sistema CiaOn que atrela o fator humano à tecnologia. O método ajuda os alunos a atingirem seus objetivos de forma organizada e motivadora, dando suporte à geração de treinos personalizados considerando as preferências, histórico de saúde ou lesões anteriores e objetivos de cada um. O aluno tem acesso, esteja onde estiver, à sua programação de aulas personalizadas, sua evolução e histórico e ainda pode compartilhar os seus resultados nas redes sociais.

 A Cia Athletica se firmou como referência no fitness brasileiro pela seriedade e profissionalismo em seus processos. A primeira unidade foi inaugurada em 1985, em São Paulo. Instalada na Rua Kansas (Brooklin), nascia como primeiro espaço construído especialmente para abrigar uma academia de ginástica no Brasil. Mais informações: www.ciaathletica.com.br.

 LEGENDA: Pesagem e retirada de kits para o Desafio, no final de semana

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