Quem não quer sentir alívio imediato daquele mal-estar? Daquela raiva? Medo? Angústia? Daquela tristeza? Daquela sensação de solidão? Daquele frio na barriga ou aperto no peito que sentimos ao lembrar algumas situações que nos fazem mal?

Seria maravilhoso sumir com tudo isso, não é mesmo? E é possível!

A maravilhosa notícia é que existe a técnica chamada EFT (Emotion Freedom Tecniques). Ela faz com que tenhamos alívio imediato, fazendo com que as sensações trabalhadas com a EFT vão embora, sentindo-se leve e em paz.

A EFT que são delicados toques que realizamos em alguns pontos em nosso corpo, que são pontos de acupuntura, desbloqueiam energias estagnadas que essas emoções que citei acima, entre tantas outras emoções e sensações ruins, nos causam.

Não pense que seu caso não tem solução! Não pense que aquele seu problema jamais será resolvido! Não pense que você se sentirá mal com certas emoções e sensações para o resto da vida! NÃO PERCA A ESPERANÇA!!!

Existem muitas maneiras da gente se cuidar. Muitas maneiras para nos livrarmos de dores que nos machucam tanto. E o primeiro passo é reconhecermos que estamos com dor, que sentimos algum desconforto. É quando estamos tristes ou angustiados, por exemplo, assumirmos para nós mesmos essa tristeza e angústia... não ignorar essas sensações, e procurar ajuda. E a ajuda da EFT é muito bem-vinda, com certeza!

Dê uma chance para você e sinta o peso emocional saindo das suas costas, do seu peito, da sua vida!

Paula Rota

Coluna Terapia Holística

Saúde e Bem Estar Físico e Emocional/ Terapeuta Holística de Equilíbrio Emocional e Energético com formação em Reiki, EFT (Emotion Freedom Tecniques), Meditação, Radiestesia, Cristais, Cromoterapia, Tethahealing e Biomagnetismo onde atendendo de maneira presencial e online. Graduada em Licenciatura e Bacharel em Educação Física (Unicid-SP). (11) 9 9606 6557 @paularota_terapiasholisticas Fb: Paula Rota Terapias Holísticas

E-mail: paularota7@gmail.com