A higiene íntima merece atenção especial, inclusive para que não sejam cometidos excessos na limpeza.

São vários os fatores que tornam a região da vulva propensa a infecções, irritações e alergias já que é uma área com secreção, abafada, perto do canal anal e da uretra, e ainda por cima tem uma pele sensível e mais fina suscetível a uma série de fatores internos e externos.

Dicas

•        Na hora do banho, tenha atenção especial com a parte externa, já que existem várias “preguinhas” na pele dessa região que podem acumular o esmegma, um resíduo branco formado pela combinação de células epiteliais, óleo e gordura genital;

•        Evite usar sabonetes comuns em excesso nessa região. Por serem alcalinos, eles podem causar irritações;

•        O uso de sabonetes neutros ou de sabonetes íntimos pode auxiliar, principalmente, em casos de irritação ou corrimentos de repetição.

Evite o uso de buchas, cotonetes ou outros materiais que possam machucar a pele dessa região:

•        Quando for urinar utilize o papel higiênico no sentido da vagina em direção ao ânus, para que não haja contaminação com as bactérias provenientes do intestino;

•        A duchinha pode ser utilizada apenas na área externa, nunca no canal vaginal,  mas é preciso evitar água muito quente, que pode tirar a proteção natural da vulva;

•        Durante a menstruação, a atenção à higiene deve ser redobrada, já que a presença de sangue altera o pH vaginal. Além disso, o sangue por si só é um “meio de cultura”. “Os absorventes internos ou externos devem ser trocados de acordo com a necessidade, porém o intervalo entre as trocas não deve exceder quatro horas durante o dia.

Dra. Luciana Radomile

Coluna Ginecologia e Obstetrícia

 Médica Formada pela Faculdade de Medicina da PUC Campinas, Especialização em Ginecologia e Obstetrícia na Unicamp. Membro da Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia ( Febrasgo). Título de especialista em Ginecologia e Obstetrícia TEGO- Contato: (19)993649238, dralucianaradomile@gmail.com