Hoje, decidi transformar minha perspectiva. Em vez de deixar que palavras de crítica e julgamento saiam de meus lábios, escolho conscientemente substituí-las por gratidão. Reconheço que a crítica não alimenta minha alma nem cria conexões positivas com os outros.

A gratidão, por outro lado, tem o poder de transformar meu estado de espírito e minha interação com o mundo ao meu redor. Ao expressar gratidão, percebo as bênçãos que me cercam e valorizo as pessoas, os momentos e as oportunidades que a vida me oferece.

Ao trocar a crítica pela gratidão, encontro uma nova perspectiva cheia de positividade e apreciação. Agradeço pelas lições que a vida me ensina, mesmo nas situações desafiadoras. Agradeço pelas pessoas que me apoiam e pelo amor que recebo. Agradeço pelas experiências que moldaram quem sou hoje.

Portanto, hoje eu escolho conscientemente ser grato. Deixo que a gratidão flua em todas as palavras que compartilho e em todas as ações que realizo. Ao fazer isso, encontro um caminho para uma vida mais feliz, amorosa e significativa.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.