No percurso de nossa jornada pela vida, frequentemente nos deparamos com o peso das expectativas, das noções preconcebidas e do desejo incessante de controlar cada aspecto do nosso caminho.

No entanto, o verdadeiro crescimento pessoal muitas vezes surge quando conseguimos nos libertar dessas amarras e abraçar a humildade que advém da aceitação e da abertura para o desconhecido. O mantra “Hoje me liberto de expectativas.

Hoje dissolvo noções pré-definidas. Hoje deixo pra trás o desejo do meu ego em controlar tudo. Hoje eu aprendo a ter humildade.” encapsula uma profunda reflexão sobre esses temas.

Ao proferir essas palavras, reconhecemos a necessidade de desapegar das expectativas que impomos a nós mesmos e aos outros.

Com essa intenção, nos permitimos viver o momento presente sem a pressão de corresponder a padrões preestabelecidos. A ideia de dissolver noções pré-definidas nos convida a enxergar o mundo com uma perspectiva renovada, sem julgamentos ou preconceitos que possam limitar nosso entendimento das situações e das pessoas.
O desejo de controlar tudo muitas vezes surge do ego, essa parte de nós que busca validação e segurança constantes.

No entanto, ao admitirmos que nem tudo está sob nosso controle, abrimos espaço para a sabedoria que vem da humildade. Aprender a aceitar que não somos oniscientes nem onipotentes é um passo crucial para o crescimento emocional e espiritual.

A humildade nos ensina que é preciso coragem para reconhecer nossas fraquezas e limitações, e que, ao fazê-lo, fortalecemos nossa capacidade de lidar com as incertezas da vida.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.