Nesta terça-feira a alimentação da LEVE começou com suco bom dia: energia ao acordar. Além disso, bom para regular o intestino.

No lanche matutino um mix de castanhas

No almoço Filé de peixe recheado com cream cheese ao molho bechamel/palitos de batata, cenoura e vagem ao vapor

Lanche da tarde foi com melancia, iogurte e aveia e água de coco

Jantar: Wrap integral de peito de peru, queijo branco, folhas, tomate e orégano e a ceia da noite  chá e bananinha.

Perfeito! Não senti fome e a alimentação foi saudável o dia todo!