Sucesso nos Estados Unidos e na Europa, a matchá chegou como o milagre do verão.

A erva oriental é extraída da mesma planta que o chá verde, a Camellia Sinensis, mas com um processo de produção diferente, feito de forma artesanal, e vendida na forma de pó.

Há inúmeros tipos de chá relacionados ao emagrecimento, mas o chá de matchá, além de acelerar o metabolismo, produz outros efeitos positivos para o organismo, como:

- redução dos níveis de colesterol ruim (LDL);

- prevenção contra o câncer;

-aumento de energia;

-recuperação muscular, sendo muito indicado para quem pratica atividades físicas regularmente.

- rico em cafeína (provoca efeito estimulante), além de atuar como termogênico e antioxidante;

- possui efeito diurético, contribuindo com a diminuição da retenção de líquido no organismo, eliminando o inchaço em algumas regiões do corpo.

- provoca sensação de saciedade;

- regulariza as taxas de açúcar no sangue no nosso organismo.

MAS, CUIDADO: a dose recomendada é uma colher de sopa de pó diluído em 300ml de água. Mais que isso pode causar efeitos colaterais, como arritmia cardíaca.

Fotos: Reprodução

Milena Baracat

Coluna Entretenimento

Formada em Comunicação Social pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas).  Atualmente atua com profissionais  no desenvolvimento, tratamento de acervos, informatização e tecnologia da informação aplicada para bibliotecas particulares e privadas.