No próximo dia 26 de junho, a partir das 17 horas, a blogueira campineira Bruna Campos Cardoso lançará seu site Bru Real Life com um coquetel na loja 11.16, localizada no bairro Cambuí. Formada em Economia, Bruna promoveu uma grande transformação em sua vida em novembro de 2013 quando criou o Instagram (@BruRealLife) que hoje conta com mais de 15 mil fãs do seu novo estilo de vida.
Inspirada a perder peso, Bruna retratava diariamente o passo a passo da sua mudança e teve um sucesso instantâneo com seus posts. “Foco minhas postagens na realidade de pessoas comuns, que vivem na correria do dia a dia, busco provar que é possível para todos nós, só depende de um pouco de boa vontade”, conta Bruna.
Em 2013, a morte de seu pai fez com que repensasse em sua vida pessoal, sobre tudo que tinha passado e suas escolhas e a única coisa que a deixava realmente frustrava era sua luta constante com a balança. “Depois das várias dietas que fiz e desisti e do efeito sanfona do qual convivi, resolvi parar de me enganar e de dar desculpas e enfrentar o problema de frente”, diz. Desde então ela deu inicio ao seu programa de reeducação alimentar e treinos físicos diários que resultaram em 7kg e 13% de gordura corporal perdidos ao longo de 10 meses de foco e determinação.
Devido à repercussão de sua conta no Instagram, Bruna começou a cursar Nutrição. Ainda este ano, ela também será a nova colunista da revista Check It e lançará um blog com foco em hábitos de vida saudável, englobando dicas e informações sobre nutrição, saúde, esportes, beleza, moda e viagens. “Quero mostrar que não é necessário viver em função de um cardápio e da academia, mas sim que todos podem ter uma vida mais saudável por meio da mudança de comportamentos e hábitos comuns”, finaliza Bruna.
Comportamento, Cultura, Eventos e Opiniões de especialistas
