Arroz com lentilha rosa: 1 copo de arroz cateto + 1 copo de lentilha rosa. Refogar alho + cebola + pouco óleo de girassol + pitada de sal.
Acrescentar arroz ( deixar previamente 30 minutos de molho em água) + lentilha rosa + 4 copos de água, quando levantar fervura, colocar no mínimo e deixar até água secar.
Thalyta Morandi Ridolfi de Carvalho
Coluna Nutrição
Nutricionista - CRN: 22.369 Mestre em Clínica Médica - FCM - UNICAMP
thalyta@allnuttry.com.br Telefone: (19) 33876666 instagram: @nutricionistathalytamorandi