Ansiedade: um guia completo para entender e combater a ansiedade

Coletamos tudo o que você precisa saber sobre ansiedade. Dados embasados sobre o que é, sintomas, causas, tratamentos e depoimentos de pacientes e profissionais.

 

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Seja muito bem-vindo ao nosso Guia sobre Ansiedade 🙂

 

Criamos este artigo com muito respeito e muito carinho.

Acreditamos que o tema ansiedade ainda é alvo de muitos tabus.

Mais do que isso, defendemos a importância de falar abertamente sobre o tema.

Por isso, buscamos montar o artigo mais completo e empático, com uma abordagem um pouquinho diferente.

No lugar de apenas informar, resolvemos conversar: misturamos dados científicos com depoimentos práticos de quem trata e de quem enfrenta o problema.

Por sinal, fique a vontade para entrar em contato conosco e fazer sua contribuição. Este é um guia em constante atualização.

Esperamos que você goste!

 

Aqui estão os principais tópicos que você vai encontrar neste artigo:

  • Ansiedade em números

  • O que é ansiedade

  • Quando a ansiedade deixa de ser saudável

  • Sintomas

  • Tipos de Ansiedade

  • Causas

  • Tratamento e Medicação

  • Terapias Alternativas

  • Como controlar a ansiedade

  • Links úteis

 

 Saibam mais no site Zenfy: https://zenfy.com.br/ansiedade/