Mantra da semana: autodescoberta, crescimento pessoal e empatia com os outros - Coluna saúde Mental por Magda Pinke

Essa afirmação é muita poderosa e reflete uma jornada de autodescoberta, crescimento pessoal e empatia com os outros.


A primeira parte do mantra, “Eu potencializo a energia que comanda meu ser”, é um convite para reconhecermos a nossa força interior, nossa capacidade de influenciar nossas emoções, pensamentos e ações. Ao afirmar isso, estamos lembrando a nós mesmos que somos os principais responsáveis por nossas vidas e que temos o poder de manifestar nossas intenções e desejos.
O segundo trecho, “eu me dedico e coopero comigo mesmo”, nos incentiva a nos comprometermos com o nosso próprio bem-estar e crescimento. Isso envolve estarmos dispostos a investir tempo, esforço e atenção em nosso desenvolvimento pessoal, abraçando mudanças positivas e aprendendo com as experiências.
A terceira parte, “Eu encanto aos meus semelhantes com minha receptividade”, realça a importância da empatia e da abertura para com os outros. A receptividade nos permite ouvir, entender e apoiar os que nos rodeiam, criando conexões genuínas e relacionamentos significativos.
Por fim, “e irradio humildade ao admitir ser capaz de mudar”, nos lembra da virtude da humildade. Reconhecer que somos seres em constante evolução nos torna mais abertos a aprender com os erros e a buscar melhorias em nós mesmos. A humildade nos impulsiona a aceitar a mudança como uma oportunidade para crescer e sermos melhores versões de nós mesmos.
Esse mantra é uma declaração de autodomínio, autoaceitação e conexão com os outros. Ele nos encoraja a buscar nosso potencial máximo, enquanto também cultivamos uma atitude de compaixão e respeito para com os demais. Ao recitar esse mantra com intenção e frequência, podemos fortalecer essas qualidades em nós e, assim, viver uma vida mais plena e significativa.


Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.