Mantra da semana: generosidade - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

A avareza é mais do que uma simples busca desenfreada por riquezas materiais; é um apego profundo e indiscriminado a tudo que pode manter uma pessoa ancorada no passado. Este estado de avareza pode se manifestar não apenas na acumulação obsessiva de bens financeiros, mas também como uma ligação inabalável a experiências passadas dolorosas, impedindo o fluxo natural da vida e a renovação do ser.

Imagine alguém que, após enfrentar uma dor intensa, trauma ou decepção, continua a reviver esses momentos, mesmo que o tempo tenha passado. Essa pessoa está se apegando à avareza emocional, impedindo-se de curar e de permitir que a luz da vida brilhe novamente em seu interior. Esse apego descontrolado ao passado não apenas obscurece a própria jornada, mas também torna difícil para essa pessoa se conectar genuinamente com os outros, pois a insistência em reviver a dor impede a vivência plena da igualdade.

Assim, a avareza revela-se como o APEGO A TODAS AS COISAS, não apenas materiais, mas também emocionais e psicológicas. A solução para essa condição é encontrada na GENEROSIDADE, um contraponto poderoso que convida a doar-se sem expectativas, a DAR SEM ESPERAR DE VOLTA. Ao abraçar a generosidade, libertamos não apenas nossa relação com o dinheiro, mas também nos desprendemos das correntes emocionais do passado. Abrimos espaço para a vida fluir, permitindo-nos viver plenamente e irradiar essa generosidade para o mundo ao nosso redor.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.

Mantra da semana - Eu cultivo a simplicidade, abraço e pureza - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

O mantra explora a natureza da luxúria, destacando que, embora geralmente associada ao prazer carnal e sexual, sua verdadeira definição vai além disso. A luxúria é descrita como a busca não apenas pelo prazer em si, mas pelo apego excessivo a esses prazeres. O problema surge quando os desejos não são satisfeitos da maneira desejada, resultando em frustração. Essa frustração pode levar a pessoa a buscar prazer de maneiras prejudiciais, ferindo outros no processo.

A pessoa luxuriosa é caracterizada como alguém dominado por paixões, incapaz de tolerar frustrações ou contrariedades. Seu desejo é descrito como passional e egoísta, abrangendo prazeres sensuais e materiais. A virtude que se opõe à luxúria é identificada como a satisfação ou a simplicidade. Isso implica abraçar a própria moral, buscar a pureza de pensamento por meio da evolução e melhorias pessoais, e alcançar a satisfação interna, independente das demandas insaciáveis dos desejos luxuriosos.

Em resumo, o mantra aborda a luxúria não apenas como um pecado relacionado ao prazer sexual, mas como uma busca desenfreada por prazeres em geral, destacando os danos causados pela incapacidade de aceitar a frustração e a importância de encontrar satisfação de maneira mais equilibrada e virtuosa.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.

Mantra da semana - Não deixe a soberba e a vaidade te dominar - Coluna saúde Mental por Magda Pinke

A soberba, também conhecida como orgulho ou vaidade, é um dos sete pecados capitais que muitas tradições espirituais e religiosas identificam como instintos humanos ainda não desenvolvidos. Ela se manifesta como uma excessiva autoestima, arrogância e desdém pelos outros. Essa atitude é um obstáculo para o crescimento espiritual e o desenvolvimento pessoal, pois impede a humildade e a modéstia, virtudes que se opõem à soberba.

A soberba se enraíza na falta de compreensão de nossa própria natureza e na negação da interconexão entre todos os seres. Quando permitimos que o orgulho nos domine, perdemos a capacidade de aprender com os outros e de reconhecer nossas próprias limitações. Isso cria barreiras para o desenvolvimento de relacionamentos saudáveis e colaborativos.

A humildade emerge como uma virtude antagônica à soberba. Ser humilde não significa menosprezar a própria dignidade, mas sim reconhecer que todos têm algo a contribuir e que a sabedoria pode ser encontrada em lugares inesperados. A humildade permite que aceitemos nossos erros, aprendamos com eles e busquemos constantemente o crescimento interior.

A modéstia, por sua vez, complementa a humildade ao nos impedir de buscar constantemente a aprovação externa e a ostentação. Ao cultivar a modéstia, aprendemos a apreciar nossas conquistas sem cair na armadilha da vaidade. Reconhecemos que o verdadeiro valor reside na integridade, na bondade e no serviço aos outros, em vez de na busca incessante por reconhecimento.

Portanto, ao compreender a natureza da soberba e cultivar a humildade e a modéstia, podemos trilhar um caminho de autodescoberta e crescimento espiritual. Ao reconhecermos nossa interdependência e aceitarmos nossa humanidade, abrimos as portas para uma vida mais significativa e harmoniosa, construída sobre as bases sólidas da humildade e da modéstia.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.

Mantra da semana - Combate a inveja - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

" Desgosto ou pesar pela felicidade e realização do outro "

A pessoa com inveja ignora suas próprias bênçãos e crescimento espiritual, priorizando o status do outro. Ela cobiça o que é do próximo. A pessoa invejosa não deseja pra si algo igual o que o próximo possui, ela quer tirar aquilo que o outro possui, pois para ela é mais importante destruir o próximo do que receber suas próprias bênçãos, seja no plano, material ou em qualquer outra área da vida. Uma característica importante do invejoso é que ele nunca será grato pelas cosias que tem, pois quer o que é do outro por acreditar ser sempre melhor que o dele.

Um invejoso sofre e causa dor nos outros pois leva suas ações diretamente na direção de interferir na vida do próximo.

Uma conduta de transformação é olhar o que o outro possui e trilhar o caminho para conquistar o seu.

As virtudes que se opõem à INVEJA são a CARIDADE e a AUTOACEITAÇÃO

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.

Mantra da semana: libertação - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

Este mantra, expressa uma filosofia de vida que se relaciona com a ideia de gula e o desejo insaciável por mais, seja na alimentação, sentimentos, relacionamentos ou bens materiais.

A primeira parte do mantra, enfatiza a importância da gratidão. Reconhecer e valorizar o que já temos é uma prática poderosa. Muitas vezes, nos concentramos no que falta em nossas vidas, alimentando a gula do querer mais, sem perceber as bênçãos e recursos que já estão à nossa disposição. A gratidão nos ajuda a valorizar o presente e a encontrar alegria no que temos.

A segunda parte do mantra, destaca a transformação da gula, que está ligada ao desejo insaciável, em aceitação. Quando aprendemos a aceitar o que já possuímos, paramos de ansiar por mais e mais, o que pode levar ao egoísmo e à insatisfação constante. A aceitação nos permite encontrar contentamento no momento presente e reduz a tensão criada pelo desejo excessivo.

A terceira parte, salienta como a gula frequentemente está associada ao egoísmo, à busca desenfreada por nossos próprios interesses e desejos, negligenciando o bem-estar dos outros. Libertar-se desse egoísmo nos permite experimentar satisfação genuína, não apenas em relação às nossas próprias necessidades, mas também ao compartilhar e cuidar dos outros.

A última parte, realça a ideia de que a verdadeira satisfação e plenitude são encontradas na simplicidade e na conexão com o coração. Quando deixamos de lado a gula do querer sempre mais, nos abrimos para a beleza e a riqueza das coisas simples da vida e cultivamos relacionamentos mais profundos e significativos. A plenitude do coração, nesse contexto, refere-se a uma sensação de contentamento, harmonia e paz interior.

Esse mantra nos convida a refletir sobre nossos desejos e a cultivar a gratidão, a aceitação, a generosidade e a simplicidade como uma forma de encontrar satisfação e plenitude genuínas na vida. Ele oferece um guia para superar a gula, seja ela ligada à alimentação, aos sentimentos, às relações interpessoais ou ao consumo desenfreado, promovendo uma vida mais equilibrada e significativa.

Mantra da semana - foco e atenção - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

Sou diligente, atento e focado”: Nesta parte, o mantra enfatiza a importância da diligência, atenção e foco. Estas qualidades são opostas à preguiça e representam a disposição para trabalhar com dedicação e concentração.

“Afasto a preguiça, permaneço preparado”: Esta linha destaca a ação de afastar a preguiça, reconhecendo-a como um obstáculo. Manter-se preparado significa estar pronto para enfrentar desafios e não permitir que a preguiça se instale.

“A negatividade não me abala”: Aqui, o mantra expressa a determinação em não ser influenciado pela negatividade externa, como notícias ruins ou outros fatores desencorajadores. Isso reflete a importância de manter uma mentalidade positiva e resistente.

“Eu me centro, minha fé não se cala”: Esta parte ressalta a importância de manter a fé em si mesmo e permanecer centrado, mesmo diante de adversidades. A crença em suas próprias capacidades é essencial para superar a preguiça e manter o foco.

“Responsável por minha própria jornada”: Aqui, o mantra enfatiza a responsabilidade pessoal em dirigir a própria vida e ações. Isso significa não culpar fatores externos pela falta de motivação, mas assumir o controle de sua jornada.

“Não me deixo influenciar, sou a minha alvorada”: Esta última parte destaca a importância de não se deixar influenciar por fatores externos negativos, mantendo-se como a própria fonte de luz e motivação. O amanhecer representa um novo começo e a renovação da energia para superar a preguiça.

Em resumo, o mantra enfatiza a importância de qualidades como diligência, concentração, positividade e autodeterminação para superar a preguiça e permanecer motivado, independentemente das circunstâncias externas. Ele incentiva a pessoa a ser responsável por sua própria jornada e a não se deixar abalar por influências externas negativas.

Magda Pinke

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Mantra a semana - Não deixe a IRA te consumir - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

IRA- Esse sentimento intenso, quando descontrolado, se transforma em ódio, rancor, vingança. Se não for expresso de forma ideal e for suprimido, esse sentimento vai ficar retido no inconsciente se transformando em várias síndromes, porém se bem utilizado é uma forca poderosa e um agente de mudança.

Quando estamos irados com alguma situação, é essa força que nos move para tomarmos uma atitude.

Todos nós podemos sentir ira em algum momento e essa energia deve ser utilizada de maneira positiva.

A ira é considerada um dos 7 pecados capitais. que nada mais são que 7 instintos ainda pouco compreendidos pelo ser humano.

Quanto maior a compreensão e controle sobre esses instintos, mais você saberá agir com sabedoria diante de qualquer situação que possa estimular qualquer um desses instintos.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.

Mantra da semana: Questiono todas as aparências - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

Questiono todas as aparências, filtrando o que é verdadeiro".
Nesta primeira parte do mantra, estamos incentivando a prática de questionar tudo o que nos é apresentado.

Isso significa não aceitar passivamente as informações que chegam até nós, mas, em vez disso, examiná-las cuidadosamente. A ideia é separar o que é verdadeiro daquilo que pode ser enganoso ou falso.

É uma chamada à prudência e ao discernimento. "Sem clareza de intenção, o fluxo é bloqueado, mas com inteligência, sou o curador": Aqui, enfatizamos a importância de ter uma intenção clara em tudo o que fazemos.

Quando nossas intenções não estão definidas, nossas ações podem ser desordenadas e ineficazes. A "inteligência" mencionada refere-se à sabedoria e à capacidade de tomar decisões informadas. Ao sermos inteligentes em nossas escolhas, podemos agir como "curadores" de nossas próprias vidas, direcionando nossos esforços de maneira mais eficaz.

"Defino o caminho, manifesto o necessário para evoluir, para o bem maior".
Nesta parte do mantra, estamos empoderando a ideia de que somos capazes de definir nossos próprios caminhos na vida.

Quando termos clareza de intenção e usarmos nossa inteligência, podemos manifestar as circunstâncias necessárias para nossa evolução pessoal.

Além disso, destacamos a importância de direcionar nossos esforços para um "bem maior", ou seja, contribuir não apenas para nosso próprio benefício, mas também para o benefício da sociedade ou do mundo como um todo.

"No dilúvio de informações, encontro minha intuição, sou o orientador". Finalmente, reconhecemos o desafio de viver em um mundo saturado de informações.

No entanto, enfatizamos a importância de sintonizar nossa intuição, que é nossa capacidade inata de compreender e tomar decisões com base em nossos sentimentos internos e conhecimento pessoal.

Ao fazer isso, nos tornamos nossos próprios orientadores, capazes de navegar com sucesso pelo mar de informações e tomar decisões alinhadas com nossos valores e objetivos.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.