A palavra biofilia vem do grego e significa "amor à vida" ou "amor ao que é vivo". Na arquitetura e no paisagismo, o termo é usado em projetos que priorizam a integração dos espaços com a natureza, proporcionando bem-estar aos seus usuários.

É comprovado através de diversos estudos, que a conexão com a natureza traz inúmeros benefícios para a saúde física, mental e emocional:

Redução do estresse: Ambientes naturais ajudam na diminuição da produção de cortisol (hormônio do estresse) e promovem sensações de calma e relaxamento.
Melhora da saúde mental: O contato com a natureza está associado à redução de sintomas de ansiedade e depressão, e com a melhora do humor e do foco.
Aumento da produtividade: Ambientes biofílicos têm se mostrado eficazes para aumentar a criatividade, concentração e bem-estar no trabalho ou nos estudos.

Nesse sentido, o Paisagismo surge como uma das principais ferramentas para colocar a biofilia em prática. Para além da estética, ele vem com um propósito maior, tornar possível o contato com a natureza, no cotidiano das pessoas, mesmo em ambientes urbanos.

Em tempos de pressa, tecnologia e concreto, a natureza continua sendo um refúgio, um remédio e uma fonte inesgotável de equilíbrio e inspiração.