Cultivar memórias é saudável - Coluna Psicologia por Dra. Letícia Kancelkis

Uma fotografia é muito poderosa...
Momentos duram pra sempre... Você pode sonhar acordado(a), olhando para quem foi embora, "fazendo de conta" que não foi não...

Corações se encontram e você percebe que muito pouco do que deu errado importa e que o que vale mesmo é aquele sorriso, aquela luz que você consegue ver brilhar ainda, em um pedaço de papel.

Aproveite este fim de ano, estas férias, para tirar muitas fotos com quem você ama!
"So you can keep me inside the pocket of your ripped jeans!"

Memórias podem ser grandes combustíveis para impulsionar o futuro...
Tirá-las, com gratidão, pelos bons momentos, poderá fazer com que olhe para elas, em outros nos quais estará precisando de fé: Esperança pela chegada de outros bons tempos, diferentes e novos, mas tão incríveis quanto aqueles!
Não se esqueça de construí-las!

Leticia Kancelkis

Coluna Psicologia

Formada em Psicologia desde 1999, Mestre e Doutora em Psicologia Clínica de referencial Psicanalítico pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC Campinas). Autora dos livros: “O Sol Brilhará Amanhã: Anuário de uma mãe de UTI sustentada por Deus” e “Uma menina chamada Alegria”. Atua como Psicóloga Clínica, atendendo também por Skype. Contato:leticia.ka@hotmail.com

Reações extremas vem da mente? Coluna Poder da Mente por Eloisa Linck

A mente traz arquivos de memórias e estamos alertas à tudo e obviamente também agimos ou reagimos a cada informação. Tudo se baseia na forma como interpretamos o que está a nossa frente. Coloque-se diante de algo que requer o seu posicionamento, comece por admitir que o seu estado emocional no momento da entrega da ação ou  da reação influenciará o resultado. 

Não esqueça que cada um age dentro de seus  códigos de vida, de suas tradições, de suas crenças e suas limitações. Inclua o momento exterior que envolve o seu micromundo onde você habita. O macro também te afeta com sua vida conectada desde profissão até os relacionamentos. Nunca deixe de colocar uma pitada de etiqueta nas relações interpessoais e o seu posicionamento pessoal e coerente dentro de sua história de vida e da construção de seu legado. 

Muitas variáveis, não acha? Garanto que poderia também  levantar fatores políticos, culturais, sociais e apimentar uma discussão entre o que vou fazer ou o que deveria fazer. O tal certo ou errado que nada significam para uma reação explosiva impulsionada por suas amígdalas cerebrais o a sua parte primata o reptiliana mental e desperta o homem da caverna que habita dentro da sua mais profunda essência.

Quanto mais negativo, em baixa frequência vibracional, deprimido e até ansioso você possa se encontrar pior e mais exacerbada será a sua reação a algo que entre em você  e abra os seus arquivos de memórias pessoais, que podem ser arquivos de curto ou longo prazo e soltarão a sua dor, traumas, abusos, perdas, tristezas e inúmeros males interiores. Tudo acontece muito rápido para quem não exercita a liderança mental. O controle de sua mente afeta diretamente suas ações e reações , o autocontrole e o equilíbrio emocional se faz num constante exercício de aprimoramento pessoal e desenvolvimento humano. Reprograme sua mente e viva melhor, pare de sofrer ou se impressionar explosivamente com os erros dos outros. Cuide de seu interior com mestria.

Eloisa Linck

Coluna – O Poder da Mente

Engenheira Civil, MBA Relações com Investidores, Finanças, Comunicação, Reikiana 3A, Hipnoterapeuta Internacional Omni Hypnosis Training Center, Radiestesista,  Reprogramadora Mental, Especialista em transtornos ligados a depressão e a ansiedade, Mindfulness, Inteligência Emocional, Estudiosa a mais de 25 anos em Física Quântica. Palestrante, Reprogramadora Mental, Mentora de alta performance e desenvolvimento humano. Atendimentos individuais ou treinamentos em grupos. Atendimento pessoa física e corporativo. São Paulo e Campinas. F-19-995591661 @Eloisalinck1