Receita de Muffin de atum por nutricionista Thalyta Morandi
Muffin de Atum: 1 ovo,1 col sopa de farelo de trigo, 1 col sopa de aveia,2 col sopa de requeijão light ou cream cheese,3 col sopa de atum picado, 1 col chá de fermento em pó. Pré aquecer o forno a 180 graus. Misturar todos os ingredientes numa tigela. Colocar a massa em forminhas untadas. Colocar no forno ate ficar dourada (15-20min).
Thalyta Morandi Ridolfi de Carvalho
Coluna Nutrição
Nutricionista - CRN: 22.369 Mestre em Clínica Médica - FCM - UNICAMP
thalyta@allnuttry.com.br Telefone: (19) 33876666 instagram: @thalytamorandinutricionista
