Dicas de livros e filmes por Luciana Andrade - Livro: Destinatário desconhecido de Hans Magnus e Série: Mentirosos

Dica de livro: Destinatário desconhecido de Hans Magnus

Nascido no Período Entreguerras, Hans Magnus Enzensberger cresceu na Alemanha nazista e refletiu, em poemas e ensaios, sobre a experiência histórica de viver no mundo conturbado que se desdobrou desde então. Destinatário desconhecido: uma antologia poética (1957-2023) reúne noventa de seus mais importantes poemas, selecionados e traduzidos do alemão pelo poeta e professor Daniel Arelli, que também traduziu a poesia de Hannah Arendt.

Os textos estão organizados em seções que sugerem aproximações entre os diferentes momentos da obra do poeta, que escreveu e publicou por mais de sete décadas, formando um dos retratos mais intensos do mundo depois da Segunda Guerra Mundial. Durante todo esse período, Enzensberger lançou seu “olhar faiscante” (na precisa expressão do tradutor) sobre o tempo presente, demonstrando que “a poesia é onívora ― tudo o que se experimenta ou percebe pode se tornar tema da poesia”.

Como afirma Arelli, “parece não haver material, temática ou procedimento que não possa ser processado e assimilado pela moenda de Enzensberger”. Seus versos revelam uma capacidade rara de enfrentamento poético e político; é como se ele, a cada poema, encontrasse uma forma de se posicionar tanto em relação à modernidade poética (tensionando, rejeitando, incorporando criticamente) quanto em meio às tendências políticas ao seu redor. Enzensberger capta diversas correntes do tempo se cruzando: “Abra os olhos e o que aparece desapareceu/ Feche os olhos e o que desapareceu aparece”.

Daí que a leitura desta antologia seja tanto um passeio pelo século passado quanto a mais contemporânea das experiências. Num ensaio repleto de ironias sobre a condição da poesia (“Notícias do fazer poético”, de 1989), Enzensberger cravou: “É quase um milagre que ela continue entre nós”.

Entretanto, ao ler um poeta como ele, que soube traduzir e intervir com tanta força e beleza no mundo, não apenas entendemos esse “milagre”, como agradecemos muito que ele tenha insistido nessa arte “tão obstinada, inventiva e impagável”.

Fonte: Amazon

Dica de filme: Metirosos (série)

Luciana Andrade

Coluna Dicas de Livros e Filmes

Bibliotecária e Psicóloga formada há alguns anos. Atua na área de psicologia com consultório e no SOS Ação mulher e família como Psicóloga voluntária. Cursou biblioteconomia por adorar os livros e assim ficou conhecendo mais profundamente a história literária. Através de filmes e livros consegue entrar em mundos reais, imaginários , fantásticos o que deixa o coração e a mente livres para conhecer, acreditar e principalmente sonhar. Email: luser8363@gmail.com

Peça “Entre Irmãos” tem apresentação única no Castro Mendes neste sábado, dia 16 de agosto

Comédia encenada por Fernando Pavão e pelo campineiro Otávio Martins, autor do texto, narra o reencontro de dois irmãos, após 25 anos de rompimento, em uma situação muito peculiar

A comédia “Entre Irmãos” chega a Campinas neste final de semana com apresentação única no Teatro Castro Mendes, sábado, dia 16 de agosto, às 20h. Encenada por Fernando Pavão e Otávio Martins, ator e dramaturgo campineiro que também assina o texto, a produção, que fez muito sucesso em temporada paulistana e agora corre o interior do Estado,  narra o reencontro de dois irmãos, após 25 anos de rompimento,  provocando risadas e muita emoção da plateia.

 

Idealizada como uma celebração conjunta aos 30 anos de carreira dos principais envolvidos – os atores e o diretor Marcos Damigo –, a peça marca também a estreia de Otávio Martins como ator em Campinas, cidade em que nasceu e morou até o final da adolescência, quando se mudou para a Itália, onde fez diversos cursos de interpretação. De volta ao Brasil, instalou-se em São Paulo, iniciando lá sua carreira artística.

 

“Já comandei espetáculos em Campinas como autor e diretor, nunca como ator, então essa apresentação no Castro Mendes terá um sabor muito especial para mim, pois em três décadas  de profissão será a primeira vez que subirei ao palco na cidade em que nasci”, afirma.

 

Os ingressos, com valores a partir de R$ 50,00, podem ser adquiridos pela Internet, via Sympla (link), ou presencialmente na bilheteria do teatro.

 

O enredo de “Entre Irmãos” gira em torno desse reencontro, que acontece em um momento muito peculiar: o velório do pai. Inusitada, a situação enriquece a trama e desperta um misto de sensações, temperadas com muito humor. Afinal, “velório é onde se contam as melhores piadas", como lembra uma das falas da peça.

 

Na trama, o irmão mais velho foi obrigado a sacrificar suas próprias ambições para cuidar da família, enquanto o mais novo se tornou um premiado fotojornalista e desbravou o mundo. Com tantos elementos, o encontro está longe de ser caloroso.

Carregada de mágoas, acusações e ressentimentos, o que parecia uma simples reunião de família transforma-se numa verdadeira montanha-russa emocional, com revelações do passado que mudam as perspectivas dos dois. 

 

O texto aborda temas universais das relações familiares, como o confronto entre diferentes escolhas de vida e as complexas dinâmicas entre irmãos que tiveram a mesma criação, cujas personalidades entraram em rota de conflito. 

 

A peça conta com dois premiados atores conhecidos do público por seus papéis em novelas e outros projetos teatrais e que já trabalharam juntos em diversas produções, incluindo a comédia Vamos, o drama Três Dias de Chuva e a tragédia Troilo e Cressida.  Recentemente, Fernando Pavão foi premiado como melhor ator pelo espetáculo Mary Stuart e Otávio Martins ganhou destaque em sua carreira como ator, diretor e escritor, com prêmios e reconhecimentos em teatro, cinema e televisão.

 

Fernando Pavão - Conhecido pelo grande público por novelas como Família é Tudo (Globo), Gênesis e Pecado Mortal (Record), Fernando Pavão tem uma imensa lista de personagens na televisão. Depois de três temporadas de Malhação (Globo), construiu uma sólida carreira em novelas na Record, como Poder Paralelo, Escrava Mãe e Conselho Tutelar. Em teatro, atuou em espetáculos como O Inimigo do Povo, de Henrik Ibsen, Três Dias de Chuva e Troilo e Cressida, ambos com direção de Jô Soares, Terremotos, com direção de Marco Pamio, Caros Ouvintes, com texto e direção de Otávio Martins, e Mary Stuart, com direção de Nelson Baskerville – papel que lhe rendeu o prêmio Bibi Ferreira de Melhor Ator.  

 

Otávio Martins - Com uma carreira de 30 anos em teatro, Otávio Martins trabalhou em 48 espetáculos, atuou em 5 novelas, 3 séries e 9 longas metragens. Participou do longa Salve Geral, da novela Beleza Pura (Globo) e na série Mothern (GNT). Sua atuação em Sideman, de Warren Leight, lhe rendeu a escolha como melhor ator no prêmio Contigo!. Atuou no filme Malu de Bicicleta, na novela Amor Eterno Amor (Globo) e na série PSI (HBO). Em 2014, escreveu e dirigiu "Caros Ouvintes", ganhando os prêmios de melhor direção e melhor espetáculo no Prêmio Qualidade Brasil. Foi colaborador de Walcyr Carrasco na novela Eta Mundo Bom. Atuou no filme Os Homens São de Marte, na série Toda Forma de Amor e no longa Nada A Perder. Foi o grande vilão Roger das novelas As Aventuras de Poliana e Poliana Moça, no SBT.

 

Ficha Técnica do espetáculo

 

Texto: Otávio Martins

Direção: Marcos Damigo

Elenco: Fernando Pavão e Otávio Martins

Trilha Sonora: Ricardo Severo

Cello: Ana Eliza Colomar

Iluminação: Beto de Faria

Fotos: Heloísa Bortz

Design Gráfico: Patrícia Scótolo

Produção: Patrícia Scótolo

Assistente de Produção: Flavia Moreira

Realização: Engrenagem de Produção

 

Serviço

 

Peça “Entre Irmãos” em Campinas

Elenco: Fernando Pavão e Otávio Martins

Direção: Marcos Damigo

Texto: Otávio Martins

Local: Teatro Municipal José de Castro Mendes (Praça Correa de Lemos, s/nº, Vila Industrial,  Campinas)

Data: dia 16 de agosto, sábado

Horário: 20h

Ingressos: a partir de R$ 50,00 (primeiro lote), à venda pela Internet, via Sympla (link), ou na bilheteria do teatro (de quarta a domingo, das 16h às 21h)

Duração: 75 minutos

Classificação etária: 16 anos

Gênero: Comédia Dramática

Capacidade: 760 Lugares

Ambiente acessível para PcD e climatizado 

Agosto Lilás: LBV reforça apoio às mulheres na superação da violência

48% das atendidas pelo Programa Ser Mulher romperam o ciclo de violência

A cada 4 horas, uma mulher é vítima de feminicídio no Brasil, segundo dados do Fórum Brasileiro de Segurança Pública. A Legião da Boa Vontade (LBV), por meio do programa Ser Mulher, tem contribuído de forma contínua e sensível com a prevenção e o enfrentamento à violência contra a mulher, promovendo a reconstrução da autoestima, o fortalecimento da autonomia e a reinserção social de centenas de mulheres em situação de vulnerabilidade.

No primeiro semestre de 2025, o programa atendeu 118 mulheres em situação de violência, oferecendo acompanhamento psicológico e social, rodas de conversa, oficinas, encaminhamentos aos órgãos de proteção e articulação com a rede de apoio.

O impacto é visível e transformador:

  • 69% das mulheres atendidas apresentaram melhorias na autoimagem e autoconceito;

  • 62% passaram a demonstrar mais autonomia e independência;

  • 47% conseguiram romper o ciclo de violência;

  • 41% conseguiram finalizar a relação com o agressor;

  • 65% demonstraram estar mais apropriadas sobre seus direitos e sobre a cultura de enfrentamento à violência.

Além disso, 29% buscaram órgãos de proteção e 48% tiveram redução da reincidência da violência, o que comprova que a metodologia aplicada tem efeito direto na interrupção do ciclo violento.

Outro destaque foi uma parceria realizada pela LBV com o Instituto ELA, que ofereceu cursos profissionalizantes e palestras sobre empoderamento, ampliando a perspectiva de autonomia financeira das mulheres e de reinvenção de suas trajetórias.



PROGRAMA SER MULHER

A LBV oferece atendimento psicológico gratuito e on-line para mulheres de todo o Brasil (a partir dos 12 anos). O serviço também está disponível para filhos e filhas de mulheres que vivenciaram situações de violência de gênero. a inscrição pode ser feita de qualquer parte do Brasil pelo WhatsApp: (11) 99996-6557. Após o contato, é só aguardar a primeira sessão, de acordo com a agenda dos profissionais disponíveis. 


Em São Paulo/SP, basta dirigir-se pessoalmente ao Centro de Assistência Humanitário da LBV localizado na Av. Rudge, 898, Bom Retiro (próximo à ponte da Casa Verde). Para outras informações, acesse https://lbv.org/programa-ser-mulhe

ACESA Capuava faz vakinha para levar crianças ao Zoo de Americana

Quer transformar um dia comum em uma memória para a vida toda? Imagine o brilho nos olhos de uma criança ao ver, pela primeira vez, um tigre, jacaré ou um macaco bem de pertinho.

Agora imagine esse momento sendo vivido por crianças com deficiência e que talvez nunca tenham tido a oportunidade de fazer um simples passeio. Esse é o sonho que a ACESA Capuava quer realizar no dia 29 de setembro, com uma excursão especial ao Zoológico de Americana.

A entidade, que atualmente atende 183 pessoas com deficiência, em sua maioria crianças autistas, está organizando essa saída com um objetivo muito maior do que apenas um passeio: estimular a integração social, promover a autonomia e ampliar o conhecimento das crianças por meio da vivência fora do ambiente institucional.

Cada criança será acompanhada por um familiar e pela equipe técnica especializada da ACESA, garantindo segurança, acolhimento e muito aprendizado ao longo do dia. E para que esse sonho vire realidade, está no ar uma vakinha solidária, com o objetivo de arrecadar recursos para locação de ônibus e kits de alimentação para todos os participantes.

“Com a sua doação, você oferecerá muito mais do que transporte e comida. Oferecerá pertencimento, inclusão, dignidade e um dia que ficará marcado para sempre na vida dessas crianças”, afirma Fernanda Teixeira, presidente da ACESA Capuava. “Vamos juntos mostrar que a empatia e a solidariedade são capazes de mudar histórias”, finaliza.

https://www.vakinha.com.br/vaquinha/acesa-vai-ao-zoo?utm_campaign=share_show_link&utm_content=4&utm_medium=website&utm_source=social-shares

Sobre a ACESA Capuava A ACESA CAPUAVA é uma entidade filantrópica de Valinhos-SP que atende pessoas com transtorno do espectro autista; deficiência intelectual; deficiência múltipla e surdez. Fundada em 2002, atua junto à comunidade carente de toda Região Metropolitana de Campinas e é formada por um grupo de profissionais que se unem com a missão de prestar um serviço de amor incondicional e de cidadania. Todos os seus colaboradores acreditam não ser humano, em suas infinitas possibilidades e em sua capacidade de transformar e transcender toda e qualquer condição de vida.

Morte de jovem após extração do siso acende alerta: especialista da Unicamp reforça importância da avaliação prévia e cuidados no pós-operatório

Cirurgião-dentista destaca que a cirurgia é segura, mas exige atenção clínica, exames prévios e acompanhamento cuidadoso




A recente morte da jovem Isadora Belon Albanese, de 23 anos, após complicações decorrentes da extração dos dentes do siso em Porto Feliz (SP), gerou forte comoção e levantou questionamentos sobre a segurança do procedimento. Segundo informações divulgadas pela imprensa, a jovem teria desenvolvido uma infecção generalizada, um dos riscos raros, mas possíveis, quando não há os devidos cuidados.

Em nota oficial, o Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP) ressaltou que a cirurgia de remoção dos sisos é segura quando realizada por profissional habilitado e com os protocolos clínicos corretos. Ainda assim, o caso reforça a necessidade de atenção desde a avaliação inicial até o pós-operatório.

O cirurgião-dentista  Edinei da Silva, formado pela Unicamp e especialista em reabilitação oral, reforça que, apesar de rotineira, a extração dos sisos não pode ser tratada com banalidade.

“Mesmo sendo um procedimento comum, a extração do siso exige cautela. Avaliação do histórico clínico, exames de imagem, identificação de comorbidades e estrutura adequada para a cirurgia são pontos fundamentais. E o acompanhamento no pós-operatório é indispensável para prevenir complicações”, afirma Edinei.

Segundo ele, casos de infecção generalizada, como o da jovem, podem acontecer quando há falhas no controle bacteriano, tanto na condução clínica quanto na higiene do paciente após a cirurgia.

“A boca é uma área altamente vascularizada e suscetível a contaminações. Se o paciente tem imunidade baixa, doenças autoimunes ou faz uso de certos medicamentos, o risco aumenta. Nessas situações, o uso de antibióticos preventivos e orientações precisas são essenciais”, explica.

O especialista faz questão de alertar que o mesmo cuidado se aplica a qualquer procedimento odontológico invasivo — não apenas à extração dos sisos.

“Seja para retirar outro dente, realizar implantes ou mesmo fazer enxertos ósseos, todo procedimento na cavidade oral exige atenção rigorosa.

Os enxertos ósseos, por exemplo, são fundamentais para repor volume ósseo e garantir a estabilidade do implante, mas se não planejados e acompanhados corretamente podem acarretar infecções e falhas na cicatrização. Por isso, a avaliação clínica detalhada, exames de imagem precisos e o respeito às orientações no pós-operatório são essenciais para o sucesso do tratamento”, destaca Edinei.

O cirurgião-dentista também reforça que nem todos os sisos precisam ser extraídos.

“A indicação deve ser sempre baseada em critérios técnicos. Sisos que estão bem posicionados e não causam problemas podem e devem ser apenas monitorados”, conclui.




Especialistas alertam para riscos de flacidez na pele após uso de canetas emagrecedoras

Com preços mais acessíveis, novos produtos devem ampliar o uso da técnica, exigindo planejamento estético para evitar impactos na face e no corpo



Agosto marca a chegada de novas versões de canetas emagrecedoras ao mercado brasileiro, agora com preços mais acessíveis e promessas de resultados rápidos no processo de perda de peso. A expectativa é de que o uso da técnica se torne ainda mais popular, especialmente entre quem busca emagrecimento acelerado. No entanto, o avanço dessa solução acende um alerta entre especialistas em estética: sem o devido planejamento, os efeitos colaterais podem comprometer a saúde da pele, principalmente na região do rosto, onde a flacidez tende a ser mais perceptível.

A médica especialista em dermatologia estética Vanessa Penteado relata que, nos últimos seis meses, houve um aumento de 40% na procura por tratamentos voltados ao combate à flacidez em seu consultório, em Campinas. “As pessoas alcançam o objetivo inicial, que é a perda de peso rápida, mas acabam esquecendo dos efeitos colaterais, e um deles é a flacidez. Por isso, sempre orientamos que o uso das canetas emagrecedoras seja feito com acompanhamento médico e com planejamento estético individualizado associado”, destaca.

Vanessa explica que, como o processo de emagrecimento com o uso dessas canetas é progressivo e pode resultar em uma perda de peso considerável ao longo de semanas ou meses, as etapas do tratamento estético também precisam ser respeitadas. “É comum que a paciente, ao notar os primeiros sinais de emagrecimento, já queira tratar o rosto imediatamente. Mas, muitas vezes, é necessário respeitar o tempo de emagrecimento, preparar a pele adequadamente e combinar técnicas para garantir segurança e resultado, pois a perda de peso continuará e com ela, o aumento da flacidez.”

Entre os procedimentos mais procurados e indicados estão os que estimulam a produção de colágeno, como radiofrequência, ultrassom microfocado, laser e bioestimuladores. “A tecnologia vem trabalhando cada vez mais a favor da estética. Esses recursos trazem resultados visíveis e, quando bem indicados, promovem um efeito mais natural e duradouro”, afirma. Segundo ela, o investimento em tecnologia tem sido uma das principais apostas em seu consultório para alcançar melhores resultados e tratar a flacidez de forma eficaz.

Vanessa também chama a atenção para os cuidados complementares, que fazem diferença no resultado final. “Uma alimentação equilibrada e rica em proteínas, hidratação adequada com no mínimo dois litros de água por dia e exercícios físicos regulares são fundamentais para manter a saúde da pele durante o emagrecimento. Não existe fórmula mágica. Pensar no tratamento como um todo é o que garante resultados mais duradouros e satisfatórios”, finaliza.



Dicas de livros e filmes: Livro: Vamos comprar um poeta e Filme: A Teia

Dica de livro: Vamos comprar um poeta, Afonso Cruz

Numa sociedade dominada pelo materialismo, as famílias têm artistas em vez de animais de estimação. É nesse cenário, onde cada espaço tem um patrocinador, cada passo é medido com exatidão, e até a troca dos afetos é contabilizada, que uma menina pede ao pai um poeta. Com humor e leveza, Afonso Cruz conduz uma narrativa para fazer pensar sobre o utilitarismo e o papel da arte em um mundo onde tudo precisa ser mensurado.

Fonte: Amazon

Dica de filme: A teia

Luciana Andrade

Coluna Dicas de Livros e Filmes

Bibliotecária e Psicóloga formada há alguns anos. Atua na área de psicologia com consultório e no SOS Ação mulher e família como Psicóloga voluntária. Cursou biblioteconomia por adorar os livros e assim ficou conhecendo mais profundamente a história literária. Através de filmes e livros consegue entrar em mundos reais, imaginários , fantásticos o que deixa o coração e a mente livres para conhecer, acreditar e principalmente sonhar. Email: luser8363@gmail.com

Jardins Sustentáveis: A Nova Tendência que Une Beleza, Bem-Estar e Cuidado com o Planeta”

Cresce o interesse por jardins que não só encantam os olhos, mas também regeneram o solo, atraem polinizadores e promovem o equilíbrio ambiental.

Especialistas explicam como tornar seu quintal um oásis ecológico.

• O que é um jardim sustentável?

Um conceito que vai além da estética, focando no uso consciente de recursos, biodiversidade e conexão com o ciclo natural da vida.

• Plantas nativas e solo vivo: os pilares verdes Além de mais adaptadas ao clima local, plantas nativas exigem menos água e cuidados.

E o solo é o coração do jardim — precisa estar vivo e fértil.

• Reaproveitamento criativo e água como tesouro.

De pallets transformados em canteiros a sistemas de irrigação com água da chuva, o reaproveitamento é parte essencial da filosofia.

• Mais do que paisagem: um espaço de cura Jardins terapêuticos, sensoriais e comestíveis estão ganhando espaço nas cidades. E o contato com a terra é, também, autocuidado.

• Como começar o seu jardim sustentável Pequenas ações, como compostar, usar cobertura morta e atrair abelhas, já fazem grande diferença.

“Um jardim sustentável é mais do que um lugar bonito. É uma promessa de futuro.”

1. O que exatamente significa ter um jardim sustentável hoje?

Ter um jardim sustentável significa criar e cuidar de um espaço verde que respeita os ciclos naturais da vida.

É usar práticas que preservam os recursos naturais, como água e solo, estimular a biodiversidade, reduzir impactos ambientais e transformar o jardim em um ecossistema equilibrado e regenerativo.

Isso envolve escolhas conscientes: como usar plantas nativas, reaproveitar resíduos orgânicos, captar água da chuva, evitar produtos químicos e acolher a presença de insetos e polinizadores. É também uma filosofia de vida que une estética, ecologia e bem-estar.

2. Quais são os principais benefícios de adotar práticas ecológicas no paisagismo? Os benefícios são amplos, tanto para o ambiente quanto para as pessoas:

• Ambientais: redução do uso de recursos, recuperação do solo, proteção da fauna, polinização e aumento da biodiversidade.

• Econômicos: menor consumo de água, adubos e defensivos, com mais autonomia e baixo custo a longo prazo.

• Estéticos: paisagens vivas, dinâmicas e integradas ao bioma local, com cores, aromas e texturas naturais.

• Humanos: contato com a natureza melhora a saúde mental, o humor e a sensação de pertencimento ao ambiente.

3. Por que as plantas nativas são consideradas essenciais para a sustentabilidade?

Plantas nativas são adaptadas ao clima, solo e fauna do local, o que faz com que demandem menos água, menos manutenção e nenhum uso de agrotóxicos. Elas alimentam e atraem polinizadores locais, como abelhas, beija-flores e borboletas, que dependem dessas espécies para sobreviver.

Além disso, sua presença ajuda a manter o equilíbrio ecológico, evitando a invasão de espécies exóticas e contribuindo com a resiliência ambiental do jardim. Elas são peças-chave para criar um ecossistema funcional e regenerativo.

4. É possível ter um jardim bonito e sustentável mesmo em pequenos espaços urbanos? Sim, completamente! Mesmo em varandas, quintais pequenos ou até janelas é possível montar minijardins sustentáveis.

O segredo está em:

• Escolher plantas adaptadas ao clima local e ao tamanho do espaço

• Reaproveitar recipientes e substratos

• Fazer compostagem doméstica ou usar húmus de minhoca

• Usar cobertura morta e irrigação inteligente (como gotejamento com garrafas PET)

• Criar microhabitats: hortas em vasos, jardins verticais, plantas que atraem polinizadores Beleza, sustentabilidade e bem-estar podem coexistir em qualquer escala.

5. Quais práticas simples uma pessoa leiga pode adotar em casa agora mesmo?

1. Começar uma compostagem caseira com restos de frutas e legumes

2. Cobrir a terra dos vasos com folhas secas, palha ou casca para reter umidade

3. Escolher plantas nativas ou rústicas, que não exigem regas constantes

4. Reaproveitar água de lavagem de vegetais para regar plantas

5. Evitar fertilizantes químicos, preferindo adubos orgânicos ou biofertilizantes naturais

6. Reutilizar materiais como pallets, latas, garrafas e madeiras como vasos ou cercas

7. Criar um pequeno canteiro de ervas (hortelã, manjericão, alecrim) mesmo em vasos.

Essas ações já reduzem impactos ambientais e iniciam uma nova relação com a natureza.

6. Como o solo vivo contribui para a saúde do jardim?

O solo vivo é um solo fértil, orgânico e cheio de vida — com minhocas, fungos, bactérias e matéria orgânica.

Ele é a base de um jardim saudável porque:

• Fornece nutrientes naturais para as plantas sem precisar de adubos químicos

• Permite que as raízes respirem e se aprofundem, tornando as plantas mais resistentes

• Retém melhor a umidade, reduzindo a necessidade de regas constantes

• Suporta uma rede de vida subterrânea que equilibra o ecossistema

• Decompõe resíduos e transforma folhas e restos vegetais em adubo Cuidar do solo é cuidar de todo o jardim — ele é o “organismo invisível” que sustenta a beleza visível.