Salada verde com molho de mostarda e farofa de amendoim: 1 pé de alface americana, 1 pé de rúcula, tomate cereja a gosto, 1/2 xícara de chá de Amendoim torrado .
Para o molho: 1 colher (sopa) de mel, 1 colher (sopa) de vinagre, 2 colheres (sopa) de molho de soja, 2 colheres (sopa) de mostarda. Modo de Preparo:
Em uma cumbuca, coloque o mel, o molho de soja, o vinagre e a mostarda. Misture bem e reserve.Lave bem as folhas e os tomates. Rasgue grosseiramente a alface e a rúcula e coloque em um recipiente. Decore com tomate cortados.
Acrescente os amendoins por cima.Em uma tigela, misture com uma colher todos os ingredientes do molho. Sirva com o molho sobre a salada ou à parte.
Thalyta Morandi Ridolfi de Carvalho
Coluna Nutrição
Nutricionista - CRN: 22.369 Mestre em Clínica Médica - FCM - UNICAMP
thalyta@allnuttry.com.br Telefone: (19) 33876666 instagram: @nutricionistathalytamorandi