Receita de Granola Salgada - Coluna Nutrição por Thalyta Morandi Nutricionista

GRANOLA SALGADA

½ xícara de sementes de girassol, ½ xícara de sementes de abóbora, 2 col de sopa de gergelim torrado, 1 xícara de aveia em flocos, ½ xícara de castanha do pará picada grosseiramente, ½ xícara de chia, pitada de cúrcuma, pitada de sal, pitada de páprica doce e temperinhos que mais gostar.

Colocar todos os ingredientes na frigideira para dar leve tostada e pronto.

Esperar esfriar e guardar em pote fechado. Ótima opção para polvilhar na salada, na sopa, consumir pura.