*Uma Decisão Consciente pela Saúde Bucal e Estética: A Importância da Indicação Correta das Lentes de Contato Dental* Coluna Saúde Bucal por Dra. Marcela Santi

Em busca do sorriso perfeito, muitos pacientes se deparam com as tão faladas lentes de contato dental. Elas prometem transformar a aparência dos dentes de forma rápida, criando um sorriso alinhado e harmonioso. No entanto, a decisão de optar por esse tratamento não deve ser pautada apenas pela estética. É essencial considerar a saúde bucal, a função dos dentes e, principalmente, a preservação dos dentes naturais. Como profissionais de saúde, na Intégra Odontologia e Saúde, acreditamos que a ciência e o cuidado com o paciente devem guiar todas as nossas decisões.


A Estética Não Pode Ser o Único Fator Decisivo

As redes sociais e a mídia em geral têm promovido um ideal de beleza que muitas vezes é inalcançável e, em alguns casos, insustentável a longo prazo. Quando se trata de procedimentos odontológicos, como as lentes de contato dental, é fundamental que o paciente entenda que a estética é apenas um dos fatores a ser considerado.

• Função e Saúde Bucal em Primeiro Lugar:
• Antes de decidir pela colocação das lentes de contato dental, é crucial avaliar a saúde bucal do paciente. Desgastar os dentes naturais para colocação das lentes é um procedimento irreversível e deve ser realizado apenas quando há uma real necessidade, além da estética.

• A Importância da Ciência na Tomada de Decisão:
• O conhecimento técnico e científico do profissional deve ser o alicerce de qualquer tratamento odontológico. Somente um profissional capacitado pode avaliar se o desgaste dos dentes naturais é realmente necessário ou se há outras opções menos invasivas que podem trazer resultados igualmente satisfatórios.

O Procedimento é Irreversível na Lente de Contato Dental

Um ponto que não pode ser ignorado é que o desgaste dos dentes naturais para a colocação de lentes de contato dental é um processo irreversível. Isso significa que, uma vez que o esmalte é removido, não há como voltar atrás. Por isso, a decisão deve ser tomada com cautela, levando em consideração todas as implicações a longo prazo.

• Preservação dos Dentes Naturais:
• Sempre que possível, a preservação dos dentes naturais deve ser priorizada. Mesmo que isso signifique optar por tratamentos que demandem mais tempo.

• Opções Menos Invasivas:
• Existem diversas alternativas que podem melhorar a estética do sorriso sem a necessidade de desgastar os dentes. Pequenos alinhamentos ortodônticos, clareamentos profissionais e restaurações estéticas são exemplos de tratamentos que podem oferecer excelentes resultados estéticos e funcionais, mantendo a integridade dos dentes naturais, dependendo da necessidade de cada paciente.

Uma Reflexão Sobre Saúde, Estética e Autocuidado:

Quando se trata da sua saúde e bem-estar, é fundamental pensar de forma holística. A estética do sorriso deve ser vista como parte de um todo que inclui a função dos dentes, a saúde bucal, a autoestima e o autocuidado. Antes de tomar qualquer decisão, é importante refletir sobre os seguintes pontos:

• Saúde como Prioridade:
• A saúde dos dentes e da boca deve sempre ser o foco principal. Um sorriso bonito é, sem dúvida, um grande aliado da autoestima, mas ele deve estar alinhado com uma boca saudável e funcional.

• Autoestima e Autocuidado:
• Cuidar do sorriso é, em essência, cuidar de si mesmo. No entanto, esse cuidado deve ser feito com responsabilidade e com a orientação de um profissional qualificado que priorize a sua saúde em primeiro lugar.

• Modelos Estéticos e Aceitação Social:
• Não permita que os padrões de beleza impostos pelas redes sociais ou pela pressão social influenciem suas decisões. Seu sorriso é único, e ele deve refletir quem você é, respeitando sua saúde e individualidade.

Pense Nisso, Cuide de Você!

A decisão de transformar o sorriso deve ser tomada com responsabilidade, sempre levando em conta a saúde e a preservação dos dentes naturais. Na Intégra Odontologia e Saúde focamos em ajudar você a fazer escolhas conscientes, que valorizem sua saúde, bem-estar e autoestima.

Lembre-se, um sorriso bonito vai além da estética: é um reflexo do cuidado e do amor que você tem por si mesmo. Pense nisso, cuide de você! Agende uma consulta conosco para avaliar as melhores opções de tratamento para o seu caso, sempre com a segurança e o compromisso de um atendimento humanizado e de excelência. ‎

Dra. Marcela Santi

Coluna Saúde Bucal

Dentista formada na Universidade Estadual - UNESP, especialização em Ortodontia na São Leopoldo Mandic, Invisalign Top Doctor, Habilitação em Laser na USP, Residência em Toxina Botulínica, Sócia- fundadora da ABRAHOF. Contatos: marcelasanti@yahoo.com
(19) 97102-2209 / (19) 3254-0862 Instagram: @marcelasanti

*A Importância de Beber água logo pela manhã: Benefícios para a Saúde e o Sono* - Coluna Saúde Bucal por Dra. Marcela Santi


Beber água logo que acordamos é um hábito simples, mas extremamente benéfico para a sua saúde e qualidade de vida. Beber água pode mudar sua vida!


Você já se perguntou por que tantas pessoas recomendam começar o dia com um copo de água?


A verdade é que esse hábito básico pode trazer uma série de benefícios significativos para a sua saúde e bem-estar.

Nesta matéria, vamos explorar a importância de ingerir água logo pela manhã e como esse simples hábito pode melhorar sua saúde e qualidade do sono.

*Hidratação e Saúde Geral:*


Ao acordar, nosso corpo está desidratado devido ao longo período de repouso durante a noite. Beber água é essencial para reidratar o corpo e repor os fluidos perdidos durante o sono. A hidratação adequada é fundamental para o bom funcionamento de órgãos vitais, regulação da temperatura corporal e a eliminação de toxinas.


Além disso, a ingestão de água pela manhã pode estimular o metabolismo, ajudando a iniciar o processo de digestão e fornecendo energia para enfrentar o dia com vitalidade e disposição.

*Impacto na Qualidade do Sono:*


Surpreendentemente, a ingestão de água logo pela manhã também pode influenciar a qualidade do seu sono. Estudos mostram que a desidratação pode afetar negativamente a qualidade e a duração do sono, levando a problemas como insônia e distúrbios do sono.


Beber água ajuda a reequilibrar os níveis de hidratação do corpo, promovendo um sono mais profundo e reparador. Além disso, a hidratação adequada pode reduzir a incidência de cãibras musculares durante a noite, proporcionando um sono mais tranquilo e sem interrupções.

*Dicas para Incorporar o Hábito:*


Para incorporar o hábito de beber água logo pela manhã, mantenha um copo de água ao lado da cama antes de dormir, para que você possa tomar assim que acordar.


Você também pode adicionar um pouco de hortelã, laranja, pepino à água para dar sabor e estimular o sistema digestivo.


Lembre-se de que a quantidade ideal de água pode variar de pessoa para pessoa, mas o objetivo é beber o suficiente para se sentir hidratado e energizado ao longo do dia. Comece com um copo de água pela manhã e ajuste conforme necessário para atender às suas necessidades individuais.

*Conclusão:*


Um hábito simples mas extremamente benéfico para a sua saúde e qualidade de vida. Além de promover a hidratação e estimular o metabolismo, esse hábito pode melhorar a qualidade do sono e ajudar você a acordar revigorado e pronto para enfrentar o dia.


Portanto, lembre- se: comece o dia com um copo de água e sinta os benefícios para o seu corpo e mente!

Dra. Marcela Santi

Coluna Saúde Bucal

Dentista formada na Universidade Estadual - UNESP, especialização em Ortodontia na São Leopoldo Mandic, Invisalign Top Doctor, Habilitação em Laser na USP, Residência em Toxina Botulínica, Sócia- fundadora da ABRAHOF. Contatos: marcelasanti@yahoo.com
(19) 97102-2209 / (19) 3254-0862 Instagram: @marcelasanti

*Conheça os 5 melhores chás para ajudar você a dormir* - Coluna Saúde Bucal por Dra. Marcela Santi

Sabe aquele conselho antigo da sua avó? Acredite, ele realmente funciona.
Entenda por que é uma boa idéia apostar nos chás para ajudar a dormir.

Se você fica morto de cansaço todo dia de manhã porque não consegue dormir bem a noite, sabe o quão difícil pode ser recuperar as energias.


Uma coisa que sua avó pode ter sugerido quando você era criança: alguns tipos de chá ajudam a pegar no sono.


Bem, esse conselho é realmente bom, pois uma xícara de chá é um bom sinal para seu cérebro entender que o dia está terminando.

• Camomila

Ingredientes:
- um punhado de flores frescas de camomila;
- 250 ml de água fervente

Modo de preparo:
Passar as flores por água e secar usando uma folha de papel toalha. Depois colocar as flores na água fervente e deixar repousar entre 5 a 10 minutos. Por fim, coar, deixar amornar e beber.
Depois de colhidas, as flores de camomila podem ser guardadas na geladeira por até 2 dias, sendo apenas recomendado colocá-las no interior de um recipiente fechado.
A ingestão do chá de camomila deve ser evitada em grávidas e crianças, especialmente sem orientação de um médico.

• Flor do maracujá

Ingredientes:
- 1 colher (de sopa) de folhas secas de passiflora ou 2 colheres de folhas frescas;
- 250 ml de água fervente

Modo de preparo:


Adicionar as folhas de passiflora numa xícara com água fervente e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Depois, coar, deixar amornar e beber 30 a 60 minutos antes de dormir.


O chá de passiflora não deve ser ingerido na gravidez, nem por crianças com menos de 12 anos.

Além disso, seu consumo pode interferir com o efeito de alguns medicamentos, como a aspirina ou a varfarina, sendo importante consultar um médico caso se esteja utilizando algum tipo de medicamento.

• Valeriana

Ingredientes:
- 1 colher (de sopa) de raiz de valeriana seca;
- 250 ml de água fervente

Modo de preparo:
Colocar a raiz de valeriana na água fervente e deixar repousar entre 10 a 15 minutos. Depois, coar, deixar amornar e beber 30 minutos a 2 horas antes de dormir.
O chá de valeriana deve ser usado com cuidado em grávidas e pessoas com problemas no fígado.

• Lavanda

Ingredientes:
- 10g folha lavanda;
- 500 ml de água fervente

Modo de preparo:


1. Despeje a lavanda em uma panela com água e leve ao fogo. Depois, deixe no fogo até que a água comece a fazer bolinhas, mas antes de levantar fervura.
Desligue o fogo e sirva-se.


• Erva doce

Ingredientes:
- 1 colher de folhas secas de erva-cidreira;
- 250 ml de água fervente

Modo de preparo:


Adicionar as folhas numa xícara com água fervente e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Depois coar, deixar amornar e beber 30 minutos antes de dormir.
O chá de cidreira deve ser evitado durante a gravidez e lactação.

Você nunca vai se arrepender de dormir bem!

Dra. Marcela Santi

Coluna Saúde Bucal

Dentista formada na Universidade Estadual - UNESP, especialização em Ortodontia na São Leopoldo Mandic, Invisalign Top Doctor, Habilitação em Laser na USP, Residência em Toxina Botulínica, Sócia- fundadora da ABRAHOF. Contatos: marcelasanti@yahoo.com
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Prepare seu sorriso, você vai precisar dele - Coluna Saúde Bucal por Dra. Marcela Santi


*APARELHOS FIXOS x ALINHADORES ESTÉTICOS Invisalign®️*

*Descubra a diferença e como escolher o melhor para você!*


Um sorriso bonito é o desejo de muitos pacientes ao redor do mundo. Além de questões estéticas e da busca por uma maior confiança no dia a dia, o uso de aparelhos ortodônticos é uma necessidade funcional que melhora a saúde e a vida em todos os aspectos. Além dos aparelhos metálicos convencionais, os pacientes tem a opção de iniciar seu tratamento com um alinhador transparente.

A grande diferença entre esses dois tipos de tratamento é que os alinhadores são removíveis e transparentes, portanto super estéticos e individuais, feitos sob medida para cada paciente. Já no aparelho metálico, os braquetes são colados nos dentes para movimenta- los através de fios metálicos e elásticos.

Diante de tudo isso, muitos pacientes podem se perguntar: qual aparelho devo escolher para meu tratamento ortodôntico?
Frente à isto, há necessidade de manter-se bem informado para que você possa entender melhor como funcionam os diferentes tratamentos disponíveis no mercado atual da Odontologia.

Pensando nisso, no post de hoje, nós vamos explicar para nossos leitores quais as principais diferenças entre os aparelhos fixos metálicos e os alinhadores transparentes. Vamos lá?

_Como funcionam os alinhadores transparentes Invisalign®️?_

Os alinhadores transparentes revolucionaram a ortodontia moderna e tornaram- se a melhor opção para quem busca alinhar os seus dentes.

Os alinhadores transparentes Invisalign®️ são produzidos a partir de materiais especiais de alta tecnologia. Funcionando como um aparelho tradicional, eles também têm como objetivo alinhar imperfeições no sorriso, mas, ao invés de serem fixos, os alinhadores contam com placas que cobrem os dentes, proporcionando assim, maior conforto e facilitando a higienização dental, além de serem praticamente imperceptíveis.
Não à toa, como vimos no início deste artigo, os alinhadores transparentes são muito procurados pela população adulta, que deseja corrigir problemas no alinhamento dental, sem precisar ter impactos estéticos ou na praticidade do seu dia a dia.

Removíveis e confortáveis, os alinhadores transparentes possuem espessura de apenas 0,75mm e não impõem qualquer restrição alimentar para os pacientes, uma vez que ele pode ser removido para a realização das refeições. Além disso, os alinhadores Invisalign®️ são trocados em um período curto de tempo, evitando assim, que eles escureçam ao longo do tratamento.

Os alinhadores transparentes são um dos avanços da tecnologia digital 3D, que faz uso de ferramentas como o scanner intra oral e simuladores 3D para desenvolver alinhadores transparentes, de modo rápido, eficaz e preciso.

Na Intégra Odontologia, nós utilizamos o melhor do Mundo e a grande experiência clínica da nossa especialista Dra. Marcela Santi, associada à inteligência artificial e pesquisas clínicas garantem um tratamento mais rápido e seguro.

_Como funcionam os aparelhos fixos?_

Os aparelhos fixos metálicos são os tipos mais comuns e antigos de aparelhos utilizados para corrigir problemas de alinhamento dental.

Os aparelhos fixos metálicos necessitam de manutenção, na maioria das vezes, mensal para direcionar e regular a movimentação dos dentes para a posição correta: ou seja, para obter um bom resultado é fundamental que o paciente compareça regularmente ao dentista, alimente- se com muito cuidado para não quebrar os braquetes e mantenha a higiene impecável para não ter cárie e nem problemas gengivais.
Os aparelhos fixos são compostos por peças conhecidas como bráquetes metálicos ou cerâmicos que ficam colados aos dentes e um arco metálico que serve de guia para a correção dos problemas de alinhamento.
Existem dois tipos de aparelhos metálicos fixos:

Os tradicionais: O fio metálico é preso utilizando as famosas borrachinhas.

Os autoligados: O fio metálico é preso por encaixes no próprio braquete, dispensando o uso de borrachinhas.

A avaliação clínica com especialista é indispensável.
Esperamos que tenham gostado!
Estamos à disposição para esclarecer qualquer dúvida!
Envie para nós e acompanhe nossos canais de comunicação para ficar por dentro de todos os tipos de tratamentos odontológicos!*@integraodontosaude*
www.integraodontosaude.com.br

Dra. Marcela Santi

Coluna Saúde Bucal

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10 vantagens de fazer implante dentário - Coluna Saúde Bucal por Dra. Marcela Santi

*10 VANTAGENS DE FAZER IMPLANTE DENTÁRIO **



_1- MASTIGAÇÃO__

Os benefícios de fazer implantes vão além da estética, e poucas pessoas conhecem essas vantagens.
Com os implantes, o paciente tem significativa melhoria da oclusão, que devolve as condições ideais da articulação da mandíbula e de alimentação.
A mastigação é uma função primordial, pois está diretamente ligada ao sistema digestivo. Pacientes com perda dentária, praticam a mastigação unilateral, devido a ausência do dente, levando o alimento para ser mastigado de um único lado. A sobrecarga desses músculos pode desencadear uma série de outros problemas. Com a realização do tratamento com implantes, esse problema é resolvido.

_2- EFICIÊNCIA_

Os implantes dentários permitem a reposição de dentes perdidos de uma maneira muito confiável e eficaz, devido à evolução tecnológica dos procedimentos.
A eficiência da mastigação dos dentes implantados é bastante semelhante a dos dentes naturais, pois são feitas sob medida em nossos laboratórios especializados.
As próteses são uma forma artificial de substituição dos dentes, feitas de diferentes tipos de material de qualidade, o que garante grande semelhança aos dentes verdadeiros.

_3- SEGURANÇA_

O implante dentário é a opção mais segura para a reabilitação oral e estética. Com a evolução da odontologia e da tecnologia, o tratamento tem altos índices de sucesso, chegando a 98% dos casos.
Esse tipo de tratamento tem um procedimento simples, que vai melhorar muito a sua qualidade de vida e até prevenir problemas futuros. Com o implante você poderá sorrir sem medo, mastigar e falar com muito mais conforto e confiança.

_4- SEM DOR_

Por ser uma cirurgia, o implante dentário ainda causa medo em muitas pessoas. Mas com as técnicas avançadas nos dias de hoje, o tratamento é relativamente indolor.
É importante saber que boa parte dessa cirurgia é feita no tecido ósseo, que é pouco enervado, e por isso o procedimento não causa muita dor. O pós-operatório também é bastante tranquilo, com a administração correta dos medicamentos analgésicos prescritos.

_5- ESTABILIDADE_

As próteses funcionam como as raízes dos dentes naturais, gerando sensação de conforto e estabilidade.
Quando uma arcada dentária não tem estabilidade, pode provocar defeitos estéticos, funcionais e de ordem fisiológica em muitos dentes. Pois um único dente torto pode causar o entortamento de vários outros. O tratamento de implante dentário, devolve a estabilidade dos dentes e segurança.

_6- FONÉTICA_

Muitas pessoas apresentam problemas de fonética simplesmente por causa da posição incorreta dos dentes ou pelo uso de próteses removíveis. Corrigir isso, com o tratamento de implantes, ajudará a melhorar também a fonética do
paciente.

_7- SOCIABILIDADE_

O implante dentário é uma excelente opção de tratamento, pois oferece segurança ao paciente ao falar em público, pois não existem chances de deslocamentos dos dentes, além da melhora da fonética e total harmonia visual.

_8- PREÇO_

Cada paciente é diferente, portanto cada caso deve ser avaliado de forma personalizada para atender às necessidades dos clientes. Entre em contato conosco para agendar uma visita. Vamos analisar cuidadosamente o seu caso.

_9- _ESTÉTICA_

A estética também é um quesito muito importante para o paciente. Os implantes dentários proporcionam aparência e sensação de dentes naturais, pois se integram diretamente às estruturas do osso, prevenindo a perda óssea, que sempre acontece com o uso de pontes fixas e removíveis convencionais.
Os resultados estéticos após o tratamento são incríveis. A comparação entre o antes e o depois dos pacientes não deixa dúvidas disso. Sorrisos são transformados!

_10- AUTO- ESTIMA_

Um dos motivos que leva muitas pessoas a buscarem o tratamento de implante dentário é a insatisfação com a aparência.
A autoestima e até a qualidade de vida podem ficar comprometidas se houver a perda de um dente. O tratamento com implantes dentários devolve aos pacientes a alegria com a aparência de seu sorriso.

Dra. Marcela Santi

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Dentista formada na Universidade Estadual - UNESP , especialização em Ortodontia na São Leopoldo Mandic, Invisalign Top Doctor, Habilitação em Laser na USP, Residência em Toxina Botulínica, Sócia- fundadora da ABRAHOF. Contatos: marcelasanti@yahoo.com
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Vale a pena trocar as minhas restaurações de amálgama? Coluna Saúde Bucal por Dra. Marcela Santi

Leia essa matéria e descubra os riscos deste tipo de restauração.



A restauração de amalgama( aquelas escuras, conhecidas como restaurações de prata) é um procedimento odontológico em que uma cavidade ou dente danificado é preenchido com uma mistura de metais, geralmente contendo mercúrio, prata, cobre e estanho.

Embora as restaurações de amalgama sejam usadas há décadas e sejam consideradas seguras pela maioria dos profissionais de saúde, há preocupações crescentes sobre os possíveis riscos à saúde.

O mercúrio é um metal tóxico que pode afetar o sistema nervoso central, o sistema imunológico, o rim e o cérebro.

Quando uma restauração de amálgama é colocada ou removida, pequenas quantidades de mercúrio podem ser liberadas como vapor ou partículas. A inalação desses vapores ou partículas pode levar à exposição ao mercúrio e, em alguns casos, levar a sintomas como fadiga, dor de cabeça, tontura, ansiedade e tremores.

Além disso, há preocupações sobre a exposição ao mercúrio durante a gravidez e a amamentação. Estudos mostraram que o mercúrio pode atravessar a placenta e ser transmitido para o feto em desenvolvimento, e também pode ser encontrado no leite materno. Portanto, é importante que mulheres grávidas ou amamentando discutam cuidadosamente os riscos e benefícios das restaurações de amalgama com seu dentista.

Algumas pessoas também podem ser alérgicas ou sensíveis aos metais usados em restaurações de amalgama, o que pode levar a reações alérgicas, inflamação e outros problemas de saúde.

Embora as restaurações de amálgama sejam amplamente utilizadas e muitas pessoas as tenham sem problemas, é importante estar ciente dos riscos potenciais e discutir quaisquer preocupações com seu dentista.

Se você está considerando a remoção de uma restauração de amalgama existente, é importante encontrar um dentista experiente em técnicas seguras de remoção para minimizar a exposição ao mercúrio durante o processo.

Aqui na Intégra Odontologia e Saúde, contamos com profissionais Mestres e Especialistas que utilizam técnicas seguras para a troca dessas restaurações.
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Dra. Marcela Santi

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Dentista formada na Universidade Estadual - UNESP , especialização em Ortodontia na São Leopoldo Mandic, Invisalign Top Doctor, Habilitação em Laser na USP, Residência em Toxina Botulínica, Sócia- fundadora da ABRAHOF. Contatos: marcelasanti@yahoo.com
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