Abuso sexual - Coluna Psicologia por Dra. Letícia Kancelkis

Abuso sexual por Dra. Letícia Kancelkis

Leticia Kancelkis

Coluna Psicologia

Formada em Psicologia desde 1999, Mestre e Doutora em Psicologia Clínica de referencial Psicanalítico pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC Campinas). Autora dos livros: “O Sol Brilhará Amanhã: Anuário de uma mãe de UTI sustentada por Deus” e “Uma menina chamada Alegria”. Atua como Psicóloga Clínica, atendendo também por Skype. Contato:leticia.ka@hotmail.com

Como alcançar o sucesso? Coluna Psicologia por Leticia Kancelkis

O que é sucesso para você? Já parou para pensar? Para uns, sucesso é ter muito dinheiro sem fazer força; para outros é se realizar profissionalmente independente dele; para outros ainda, ter sucesso na vida é casar e ter filhos. Tem gente que entende que ter sucesso é ser famoso.

Geralmente, quando falamos sobre sucesso, logo nos lembramos da importância da autoestima e da autoconfiança para alcançarmos os nossos objetivos, para realizarmos os nossos sonhos.

E é muito claro que se gostar é fundamental e que só a pessoa que realmente se gosta é capaz de desejar coisas boas para si mesma. Isso do mesmo jeito que só alguém que consegue enxergar as próprias qualidades e de pensar coisas positivas a respeito de si próprio pode confiar em si mesmo e em sua capacidade de alcançar o que deseja.

Como será que está a sua autoestima? Você se curte? Você acredita no seu potencial? Acredita que merece obter o que deseja ou acha que já errou tanto na vida, que nem deve buscar a autorrealização, porque vai acabar perdendo, sendo punido por causa destes “erros”?

O sentimento de culpa é um empecilho enorme para a conquista do sucesso! E erro todo mundo comete. Entenda que você fez o melhor que podia, dentro das suas possibilidades e limites de cada momento da sua vida. Então, se você não merece, ninguém merece, porque ninguém tem a vida isenta de erros. Você pode dizer: “Mas eu não podia ter errado tanto! Tem muita gente que não faz o monte de besteira que eu fiz!” Veja, você é incomparável e, sendo assim, não é nada produtivo continuar “medindo” o que fez ou deixou de fazer de errado em relação ao que outros fizeram ou deixaram de fazer de errado. Coloque o seu melhor HOJE no que faz.

Se você puder fazer uma reflexão a respeito de suas atitudes passadas com base na ideia de que você fez o que foi possível antes e que agora e cada vez mais você conseguirá fazer melhor por ter amadurecido em alguma medida... Veja que maravilha! Sem autoacusações e sim autoavaliações construtivas.

Agora pensemos em alguém que enxergue as próprias características positivas com “lente de aumento”, que tenha, digamos assim, um excesso de autoconfiança, justamente por causa dessa maximização das próprias capacidades, habilidades e potenciais.  Qual você acha que será o resultado disso em termos dessa pessoa alcançar o sucesso?

Em um primeiro momento, podemos pensar que, quanto maior a autoconfiança, maiores são as chances de alcançar o sucesso. Pensemos melhor, então: se o que motiva esta autoconfiança é uma avaliação enganosa em relação às próprias possibilidades e limites em termos de algo que se quer realizar, então as chances de se frustrar ou se machucar não são pequenas.

Para falar sobre isso hoje, lembrei-me de algo que parece ter forte relação com este assunto: uma porcentagem considerável de acidentes acontece justamente perto de casa. Isso porque, quando estamos chegando, ou quando estamos no caminho que é muito familiar, muito conhecido, a nossa atenção se reduz à medida que a confiança de que estamos em um ambiente totalmente previsível e controlado aumenta. E isto não é verdadeiro. Muitos imprevistos podem acontecer e não estaremos preparados para eles, o que pode ser muito perigoso. O medo, na medida certa, protege e isso vale para todos os departamentos de nossa vida.

Assim sendo, podemos concluir que qualquer excesso é prejudicial, mesmo que seja de algo tão importante para se obter o sucesso como é a autoconfiança. Finalizemos com a frase de Aristóteles: “A virtude está no meio”. Isso vale para tudo.

Leticia Kancelkis

Coluna Psicologia

Formada em Psicologia desde 1999, Mestre e Doutora em Psicologia Clínica de referencial Psicanalítico pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC Campinas). Autora dos livros: “O Sol Brilhará Amanhã: Anuário de uma mãe de UTI sustentada por Deus” e “Uma menina chamada Alegria”. Atua como Psicóloga Clínica, atendendo também por Skype. Contato:leticia.ka@hotmail.com