CREME DE CENOURA: Refogar 3 dentes de alho + 1 cebola em cubos + 1 fatia fina de gengibre picado + azeite. Acrescentar 4 cenouras grandes picadas + sal + 1 pitada de cúrcuma + .
Quando as cenouras estiverem molinhas. Bater no liquidificador ou com a ajuda do mixer e acrescentar 3 col de sopa de flocos de aveia + ½ xícara de chá de cheiro verde.
Thalyta Morandi
Coluna Nutrição
Thalyta Morandi Ridolfi de Carvalho
Nutricionista - CRN: 22.369 Mestre em Clínica Médica - FCM - UNICAMP
thalyta@allnuttry.com.br Telefone: (19) 33876666 instagram: @nutricionistathalytamorandi