CREME DE PALMITO:
Bater no liquidificador 1 vidro de palmito pupunha em cubinhos, 1 col de sopa de amido de milho, 2 xícaras de caldo de frango caseiro (cozinhar um peito de frango de 250 g em 500 ml de água durante 10 minutinhos na pressão e usar só caldo) , 2 xícaras de leite integral pasteurizado até virar um creme.
Depois refogar na panela ½ unidade de cebola em cubinhos com 1 col de sopa de azeite e acrescentar este creme e deixar até engrossar e está pronto.
Pode salpicar cheiro verde e servir com torradas.
Thalyta Morandi
Coluna Nutrição
Nutricionista - CRN: 22.369 Mestre em Clínica Médica - FCM - UNICAMP
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