Smoothie de abacate & banana
Ingredientes: ½ xícara de chá de bebida vegetal, 1 xícara de rodelas de bananas congeladas, 1 xícara de chá de abacate picado, 1 col de chá de chia, açúcar demerara ou mel a gosto.
Modo de preparo:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador ou blender e bater até ficar uniforme.
Thalyta Morandi
Coluna Nutrição
Nutricionista - CRN: 22.369 Mestre em Clínica Médica - FCM - UNICAMP
nutricionistathalytamorandi@gmail.com Telefone: (19) 33876666 instagram: @nutricionistathalytamorandi