O LPF ficou mundialmente conhecido como TÉCNICA DA BARRIGA NEGATIVA pelos resultados expressivos de redução de medidas relatados por seus praticantes!
O método é capaz de reduzir até 12 cm de circunferência abdominal através do reposicionamento dos órgãos internos e ativação dos músculos abdominais profundos , o que regula a PIA ( pressão intra-abdominal ) e portanto proporcionando ao praticante um abdômen menos proeminente e mais firme.
Porém, a metodologia Low Pressure Fitness vai muito além dos benefícios estéticos!
Confira : ㅤ ㅤ
👉🏼 Melhora da postura e redução das dores na coluna ㅤ ㅤ
👉🏼 Melhora o funcionamento do intestino ㅤ ㅤ
👉🏼Diminui a retenção de líquido ㅤ ㅤ
👉🏼Prevenção e tratamento para Incontinência Urinária ㅤ
👉🏼 Acelera a recuperação pós - parto ( diástase e períneo )
Obs: Participação do Sheik 😍
Isabela Casline
Coluna Fitness
Isabela Casline é educadora física, bacharel em Treinamento Esportivo pela UNICAMP e personal trainer; cursando Certificação Mundial de Personal Trainer, Grupo Mastermind, módulo Coaching. Escreve sobre emagrecimento, treinamento funcional, corrida e condicionamento físico.
Blog: www.isacasline.com.br
