A empresa polonesa Fit Talerz realizou um estudo (publicada em 2015, mas que viralizou recentemente), que mostra de forma visual e prática a equivalência entre calorias e exercícios físicos.
As fotos são ótimas para mandar em seu grupo de corrida do Whatsapp, principalmente para os amigos que acompanham você nas jacadas! (rs)
Confira o levantamento surpreendente e prepare seus tênis para rodar bastante:
Fonte: Fit Talerz. Fotos Reprodução:Facebook
Milena Baracat
Coluna Entretenimento
Formada em Comunicação Social pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas). Atualmente atua com profissionais no desenvolvimento, tratamento de acervos, informatização e tecnologia da informação aplicada para bibliotecas particulares e privadas.