Smoothie verde
Ingredientes: 1 pêra, 2 folhas grandes de alface,1 punhado de salsinha fresca, 1/3 pepino japonês fatiado, 1 colher de sobremesa de mel opcional, 1 fatia de gengibre.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no blender ou liquidificador. Quando tudo estiver processado adequadamente, adicione mais 250 ml de água
Thalyta Morandi
Coluna Nutrição
Nutricionista - CRN: 22.369 Mestre em Clínica Médica - FCM - UNICAMP
nutricionistathalytamorandi@gmail.com Telefone: (19) 33876666 instagram: @nutricionistathalytamorandi