Crítica de cinema por Vicente Neto - Filme: Hamnet (título no Brasil: “Hamnet: A Vida Antes de Hamlet”)

Hamnet (título no Brasil: “Hamnet: A Vida Antes de Hamlet”)

Vi que este filme estava com várias indicações a prêmios importantes (inclusive a atriz principal, ganhou o Globo de Ouro). Assisti ao trailer e me interessei bastante em assisti-lo.

O filme mostra a intimidade do drama humano, acompanhando um William Shakespeare (Paul Mescal) devastado pela morte de um filho, experiência que estaria na origem de Hamlet, uma das suas obras-primas. O argumento adapta o romance homônimo de Maggie O’Farrell.

Um filme bem teatral, até, no modo de filmar e em algumas cenas. Mas isso não o deixa monótono de forma alguma. Muito bem representado, por todos os atores, e o enredo é muito interessante, apesar de um pouco triste. Recomendo!

Vicente Neto

Coluna Crítica de Cinema

Engenheiro que, desde pequeno, é apaixonado por cinema. Procura assistir a todos os filmes possíveis na telona e, se deixa escapar, assiste em streaming. Costuma sempre ver o lado bom de cada filme que assiste, mesmo se este não agradar muito. Suas críticas são praticamente uma conversa entre amigos, comentando do filme que assistiu.

Pensar Demais e Ansiedade: quando a mente não descansa

Elisa Maria Pereira- Psicóloga

Em um mundo cada vez mais acelerado e repleto de cobranças, muitas pessoas convivem com uma sensação constante de inquietação mental. Pensamentos que se repetem, preocupações antecipadas, dificuldade para relaxar e a impressão de que a mente nunca desliga são sinais cada vez mais comuns na vida emocional contemporânea. Esse fenômeno, popularmente conhecido como “pensar demais”, está frequentemente associado à ansiedade.

Pensar é uma função natural e essencial para a tomada de decisões e resolução de problemas. No entanto, quando os pensamentos passam a ser repetitivos, intensos e difíceis de controlar, podem gerar sofrimento emocional e impactar diretamente a qualidade de vida.

Quando pensar deixa de ajudar e começa a prejudicar

O excesso de pensamentos geralmente surge como uma tentativa da mente de prever situações negativas e evitar frustrações ou dores emocionais. Muitas pessoas acreditam que, ao analisar todas as possibilidades, conseguirão manter o controle sobre o que pode acontecer. Porém, esse mecanismo pode produzir o efeito contrário.

A mente ansiosa costuma criar cenários hipotéticos, muitas vezes negativos, levando o indivíduo a antecipar problemas que ainda nem aconteceram. Esse processo gera desgaste emocional, aumenta a insegurança e pode dificultar a tomada de decisões simples do cotidiano.

A ansiedade e o medo do que ainda não aconteceu

Diferente do medo, que costuma estar relacionado a uma ameaça real e imediata, a ansiedade está ligada à antecipação do futuro. Pessoas ansiosas frequentemente vivem preocupadas com possibilidades, imaginando rejeições, fracassos ou perdas antes mesmo que exista um motivo concreto para isso.

Esse funcionamento mental pode provocar sensação constante de alerta, dificuldade para relaxar, alterações no sono, cansaço e até sintomas físicos, como tensão muscular, respiração acelerada e sensação de aperto no peito.

O impacto do pensar demais nos relacionamentos

O excesso de pensamentos também pode afetar os vínculos afetivos. Quem pensa demais costuma analisar detalhadamente atitudes, falas e comportamentos do outro, muitas vezes interpretando situações neutras como sinais de rejeição ou desinteresse.

Isso pode gerar insegurança, necessidade constante de confirmação emocional e dificuldade em confiar na estabilidade das relações. Com o tempo, esse padrão tende a provocar desgaste emocional tanto para quem vive o sofrimento quanto para quem está ao redor.

O corpo também sente a ansiedade

A ansiedade não se manifesta apenas na mente. O corpo costuma reagir intensamente aos estados emocionais. Tensão muscular, dores, alterações digestivas, sensação de falta de ar e fadiga são alguns dos sinais físicos que podem surgir quando a mente permanece em estado constante de preocupação.

Aprender a perceber esses sinais corporais pode ser um passo importante para reconhecer momentos de sobrecarga emocional e buscar estratégias de regulação.

Como lidar com o excesso de pensamentos

Embora não seja possível impedir completamente o surgimento de pensamentos, é possível aprender a lidar com eles de forma mais saudável. Desenvolver consciência emocional, questionar interpretações negativas automáticas e aprender a trazer a atenção para o momento presente são estratégias que ajudam a reduzir o impacto da ansiedade.

Atividades que promovem conexão com o corpo, como exercícios de respiração e práticas de relaxamento, também podem contribuir para diminuir a ativação emocional.

Outro ponto fundamental é compreender que nem tudo pode ser previsto ou controlado. Aceitar a incerteza faz parte do desenvolvimento emocional e pode reduzir a necessidade de manter a mente constantemente em alerta.

Quando procurar ajuda profissional

O pensar excessivo se torna um sinal de alerta quando começa a interferir no bem-estar, nos relacionamentos ou nas atividades diárias. A psicoterapia pode ajudar o indivíduo a compreender as causas emocionais desse padrão, desenvolver estratégias de regulação emocional e construir uma relação mais equilibrada com os próprios pensamentos.

Uma mente que pensa também pode aprender a descansar

Pensar demais não significa fraqueza ou incapacidade emocional. Muitas vezes, representa uma tentativa de proteção diante de experiências de insegurança ou medo. O cuidado com a saúde mental envolve aprender a reconhecer esses mecanismos e desenvolver recursos internos que permitam viver com mais tranquilidade e segurança emocional.

Em um cenário social que valoriza produtividade e controle, aprender a desacelerar a mente tornou-se não apenas um desafio, mas uma necessidade para preservar o equilíbrio emocional e a qualidade das relações humanas.

Autora:

Elisa Maria Pereira

Psicóloga , Palestrante e Mentora de Casais

Especialista em Dinâmica emocional e relacional

@psicologa.elisapereira

E lá se foram 4 anos de Happy Meeting! 48 Happy foi na AABB no Restaurante Match Point

E lá se foram 4 anos de Happy Meeting! 48 Happy foi na AABB no Restaurante Match Point

Crítica de cinema por Vicente Neto - Filme: Send Help (título no Brasil: “Socorro!”)

Send Help (título no Brasil: “Socorro!”)

Mais um filme que não conhecia, mas vi o trailer e fiquei sem saber muito o que esperar. Apesar de gostar dos filmes do diretor Sam Raimi, e ser fã da Rachel McAdams, achei que o enredo poderia ser meio obvio demais. Depois que vi boas críticas e uma boa nota no IMDb, fui conferir.

Durante uma importante viagem de trabalho com destino a Bangkok, o avião em que Linda (Rachel McAdams) e Bradley seguiam cai numa ilha deserta, os tornando os únicos sobreviventes. Bradley, diretor executivo da empresa onde Linda trabalha, é uma pessoa intratável que sempre demonstrou desprezo e total falta de consideração por ela.

Ali, totalmente isolados, com recursos escassos e rodeados por um ambiente bastante perigoso, são forçados a colaborar para sobreviver. Mas numa situação limite como esta, e porque ela tem muito mais capacidades de adaptação e sobrevivência, a dinâmica de poder entre eles se inverte. E Linda começa a sentir um desejo descontrolado de vingança.

Diferente do que imaginava ser. Tem uma certa comédia, algumas cenas mais nojentas (sangue espirrando etc.), mas foi inusitado. Não sei se achei muito legal, mas não foi um desagrado. É só mais um filme não muito marcante, para mim. Apenas um bom passatempo.

Vicente Neto

Coluna Crítica de Cinema

Engenheiro que, desde pequeno, é apaixonado por cinema. Procura assistir a todos os filmes possíveis na telona e, se deixa escapar, assiste em streaming. Costuma sempre ver o lado bom de cada filme que assiste, mesmo se este não agradar muito. Suas críticas são praticamente uma conversa entre amigos, comentando do filme que assistiu.

Dicas de livros e filmes por Luciana Andrade - Dica de livro: As impacientes e Filme: Pinóquio , Guilherme Del Toro

Dica de livro: As impacientes

Ramla tem de abandonar seu amor e a escola para casar-se com um homem velho. Paciência! Safira, a esposa destronada, tem que dividir seu marido e sua casa com a jovem coesposa. Paciência! Hindou, adolescente, tem que se casar com o primo alcóolatra que a humilha e espanca. Paciência!

Fonte: Amazon

Dica de filme: Pinóquio , Guilherme Del Toro

Luciana Andrade

Coluna Dicas de Livros e Filmes

Bibliotecária e Psicóloga formada há alguns anos. Atua na área de psicologia com consultório e no SOS Ação mulher e família como Psicóloga voluntária. Cursou biblioteconomia por adorar os livros e assim ficou conhecendo mais profundamente a história literária. Através de filmes e livros consegue entrar em mundos reais, imaginários , fantásticos o que deixa o coração e a mente livres para conhecer, acreditar e principalmente sonhar. Email: luser8363@gmail.com

5 Happy Meeting Talks no Madame Fenerich! Um arraso!

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