Transformando o corpo curando as emoções negativas... havia pensado nisso? Pois é... este é um processo que condiz ir, de verdade, à causa do problema.
Você quer tanto se alimentar de uma forma saudável, realizar atividade física para ter uma boa saúde, um físico bacana, quer emagrecer, se livrar daquela dor chata que não passa. Você quer fazer tanta coisa por você e não consegue. Já se perguntou porquê? Se sim, já questionou as respostas dos seus porquês? É... o “buraco” é mais embaixo. Vou dar um exemplo para ficar mais claro... Você quer emagrecer e não consegue. Começa a fazer atividade física e pára, ou faz de qualquer jeito, ou faz mas não consegue ver sentindo para isso, mesmo sabendo que pode emagrecer realizando atividade física. Você sabe que alimentar-se mal, comer doces, gorduras, frituras sabotam seu objetivo de emagrecer, de ser saudável, de ter uma boa qualidade de vida, mas mesmo assim você faz tudo “errado” e fica frustrada, chateada com você mesmo! Temos que analisar o porquê de tudo isso... ir mais fundo... Neste caso podemos perguntar...
- Por que você quer emagrecer?
Você responde: “Porque estou acima do peso ou, porque para ficar com o corpo que quero preciso eliminar gordura ou, porque não me sinto bem assim ou, porque meu marido prefere eu mais magra ou, porque acho as magras bonitas, etc”...
- Por que você não faz atividade física? Ou por que não gosta de atividade física? Ou por que você realiza atividade física de qualquer jeito?
Você responde: “Ah, porque não gosto ou, acho chato ou, nunca gostei ou, não encontrei um tipo de atividade física que gosto, etc”...
Pergunto: Por que não gosta? Por que acha chato? Por que não encontrou uma atividade que goste? Das respostas, perguntarei mais até encontrarmos o real motivo de você agir como age.
Outro exemplo... Agora te pergunto de uma maneira mais profunda...
Por que você quer emagrecer?
Sua resposta: “Porque estou acima do peso”.
Pergunto: Por que está acima do peso?
Sua resposta: “Porque estou comendo muito ou estou com alteração na tireóide”.
Pergunto: Por que está comendo muito? Está ansiosa? Preocupada? Comendo toda hora e procrastina a atividade física? Por que procrastina? Ou analisamos a questão da alteração da tireóide. O hipotireoidismo é um dos reflexos de que você não está colocando para fora todo o seu potencial, você quer fazer ou falar algo, mas não se acha o suficiente para isso, duvida da sua capacidade.
Investiga-se a verdadeira causa de suas dificuldades, eliminando essa causa através da limpeza das emoções e sensações negativas que te fazem não conseguir emagrecer (por exemplo) e, equilibrando as energias que foram bloqueadas ou desequilibradas devido essas emoções negativas sentidas.
Descobrindo os verdadeiros “porquês”, o ponto de partida e as emoções negativas de onde surgiu a causa das suas ações que não te favorecem, pode-se, através de um terapeuta, eliminar essas emoções negativas através de técnicas e equilibrar as energias obstruídas, bloqueadas ou desequilibradas do seu campo energético, ficando livre, leve e desimpedida para alcançar seus objetivos, que no exemplo deste texto, é o de emagrecer.
Paula Rota
Coluna Terapia Holística
Terapeuta Holística de Equilíbrio Energético e Emocional, especialista em Reiki e EFT (Emotion Freedom Tecniques). Atendimento Presencial e Online. (11) 9 9606 6557 Email: paularota7@gmail.com
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