Galleria Shopping tem programação especial de férias para os pequenos

As atividades infantis gratuitas acontecem durante todo o mês de janeiro

O Galleria Shopping preparou um mês inteiro de diversão e aprendizado para as crianças durante as férias de janeiro, com uma programação especial cheia de oficinas criativas, contações de histórias e apresentações teatrais. As atividades acontecem todos os finais de semana no Palco Central e prometem momentos inesquecíveis para toda a família.

No dia 11 de janeiro, sábado,  as crianças podem participar das oficinas Puket, das 15h às 18h, e assistir a peça de teatro "João e Maria", das 16h às 17h. No domingo, dia 12, a contação de histórias "O Grande Dia de Wellington" acontece das 15h às 16h, e a tarde termina com uma oficina de pintura das 16h às 18h.

As atividades seguem no dia 18 de janeiro, sábado, com oficinas Puket, das 15h às 18h, e a peça "O Sítio do Seu Lobato", das 16h às 17h. No domingo, 19 de janeiro, o público pode conferir a história "Na Minha Rua Passa um Carro", das 15h às 16h e participar de uma oficina de desenho promovida pela Livraria Leitura, baseada no livro Na Minha Rua Passa um Carro, das 16h às 18h.

No último final de semana de janeiro, no dia 25, sábado, as oficinas Puket encerram sua participação, das 15h às 18h, e o teatro apresenta "Chapeuzinho Vermelho", das 16h às 17h. Para fechar o mês com chave de ouro, no domingo, dia 26, tem contação de histórias das 15h às 16h e uma oficina de modelagem, das 16h às 18h.

Para participar das atividades, basta realizar o check-in na aba "Eventos" do aplicativo Iguatemi One. Mais informações, acesse o site.

Serviço- Programação de Férias Galleria Shopping

11/01 | SÁBADO

●       15h às 18h: Oficinas Puket

●       16h às 17h: Teatro "João e Maria"

12/01 | DOMINGO

●       15h às 16h: Contação de Histórias | "O Grande Dia de Wellington"

●       16h às 18h: Oficina de Pintura

18/01 | SÁBADO

●       15h às 18h: Oficinas Puket

●       16h às 17h: Teatro "O Sítio do Seu Lobato"

19/01 | DOMINGO

●       15h às 16h: Contação de Histórias | "Na Minha Rua Passa um Carro"

●       16h às 18h: Oficina de Desenho com a Livraria Leitura | Livro: Na Minha Rua Passa um Carro

25/01 | SÁBADO

●       15h às 18h: Oficinas Puket

●       16h às 17h: Teatro "Chapeuzinho Vermelho"

26/01 | DOMINGO

●       15h às 16h: Contação de Histórias

●       16h às 18h: Oficina de Modelagem

Sobre o Galleria Shopping

Com arquitetura diferenciada e um ambiente paisagístico que valoriza as áreas livres e arborizadas, o Galleria Shopping foi responsável por introduzir no país o conceito de lifestyle, principalmente por seguir o estilo de um open mall. O empreendimento, que pertence à Iguatemi S.A., destaca-se como um dos mais sofisticados centros de compras do país e apresenta um mix de operações completo formado por lojas especializadas em moda e acessórios, além de opções de gastronomia, serviços, lazer e entretenimento. Adicionalmente, o shopping faz parte de um complexo multiuso e oferece conforto e conveniência para os clientes.

Endereço: Rodovia D. Pedro I, KM 131,5 - Jardim Nilópolis - Campinas - SP

Telefone: (19) 3766-5300 

Iguatemi Campinas apresenta programação especial para as férias de janeiro

Shopping oferece atrações variadas para toda a família, incluindo teatro, cinema, atividades temáticas e brincadeiras interativas

O Iguatemi Campinas divulga uma programação imperdível para as férias escolares, com atrações que prometem diversão e entretenimento para toda a família. Entre os destaques estão o Cinemark, Circuito Galinha Pintadinha, JC Kids, Jump Mania, Kart Sport, Planeta Imaginário, Ri Happy, Skate Park e o Teatro Oficina do Estudante Iguatemi.

No Planeta Imaginário, as atividades temáticas diárias, das 15h às 17h, prometem entreter os pequenos com recreação o dia todo e lanchinho incluso, às 16h30. Entre os destaques, está o dia de Adventure Experience para seguir as pistas do mapa e achar o tesouro perdido, que acontece no dia 9. Também terá o dia Game Fora das Telas, com a presença do personagem Sonic, pinhata do Minecraft e caça-moedas do Super Mario no dia 14, além da Vila da Barbie, com penteados com brilho e manicure kids no dia 20.

O Teatro Oficina do Estudante Iguatemi também traz uma programação lúdica com clássicos infantis como Branca de Neve e os Sete Anões, Aladdin, O Menino Maluquinho, Sítio do Pica-Pau Amarelo e A Pequena Sereia, proporcionando momentos mágicos para toda a família.

Para quem não abre mão de um bom filme, o Cinemark oferece sessões para todas as idades, com títulos como Chico Bento e a Goiabeira Maraviósa, Peça por Peça e Paddington: Uma Aventura na Floresta. A programação completa está disponível no site oficial.

Para os fãs da Galinha Pintadinha, o circuito temático no shopping traz aprendizado e diversão com atividades renovadas semanalmente, garantindo novidades até o final do mês.

Pensando nos pequenos radicais, o Jump Mania, primeiro parque de trampolins do Brasil, promete momentos inesquecíveis com suas áreas de salto, sem contar com o Skate Park, que oferece pistas com monitores especializados para garantir a diversão com segurança.

A Ri Happy também participa da programação de férias, oferecendo jogos e oficinas criativas para as crianças durante todo o mês de janeiro e o JC Kids disponibiliza brinquedos e jogos para todas as idades.

Sobre o Iguatemi Campinas

O Shopping Center Iguatemi Campinas foi o primeiro shopping do Brasil construído fora das grandes capitais e tornou-se o melhor complexo de uso misto do interior de São Paulo. Segundo shopping da Iguatemi Empresa de Shopping Centers e maior complexo da rede, são 388 operações com diversas opções de moda – marcas nacionais e internacionais –, gastronomia, casa/decoração, tecnologia, cultura e lazer. Com um ambiente agradável e pensado nos mínimos detalhes, o empreendimento proporciona conforto e conveniência para seus clientes em um único lugar e apresenta diferenciais como o mais moderno teatro da cidade, dois complexos de cinema – incluindo um prime –, além da única torre de estacionamento coberto entre os shoppings da região, com sistema de sinalização de vagas.

Para mais informações, basta acessar o site https://iguatemi.com.br/campinas/

Professor da Cia Athletica indica treinos para manter a atividade física durante as férias

Com atividades que podem ser realizadas em qualquer localização, dicas atendem esportistas iniciantes, intermediários e avançados

As férias estão chegando e, com elas, a tentação de abandonar a rotina de treinos. Seja para aproveitar uma viagem, curtir o tempo com a família ou relaxar no sofá, é fácil deixar de lado os hábitos saudáveis durante esse período. Mas, acredite, manter-se ativo durante as férias é essencial para preservar a saúde e os resultados conquistados ao longo do ano.

Pensando nisso, Bruno Freitas, Gestor técnico de musculação da Cia Athletica, preparou uma série de dicas e treinos para diferentes níveis de esportistas não perderem o ritmo e continuarem se cuidando enquanto desfrutam dos dias de descanso.

Dicas Essenciais para Manter os Treinos nas Férias:

Frequência: "O treino deve ser a primeira atividade do dia", afirma o especialista da Cia Athletica. Se a rotina de viagem ou lazer for apertada, acorde um pouco mais cedo e faça o treino logo pela manhã. Existem treinos rápidos e eficazes para não ocupar muito do seu tempo.

Alimentação: Durante as viagens, o controle alimentar tende a cair por terra, especialmente com o excesso de opções nos buffets de resorts e hotéis all inclusive. A dica é comer com moderação, fazer das refeições um prazer e não uma obrigação e, claro, beber muita água.

Prepare-se para treinar: Organize suas roupas de treino antes da viagem e já deixe os alarmes configurados. Se estiver acompanhando um parceiro ou parceira, combine a rotina de treino com antecedência para que o outro seja um motivador, e não uma desculpa para faltar.

Encontre alternativas de treino: Mesmo sem uma academia, é possível manter os resultados. A Cia Athletica sugere rotinas que podem ser feitas no quarto do hotel, sem necessidade de equipamentos sofisticados.

Treinos para Todos os Níveis

O Gestor Técnico da Cia Athletica, Bruno Freitas, selecionou 3 séries de exercícios básicos que podem ser feitas em qualquer lugar.

"Reforçamos a importância de realizar os exercícios com a orientação de um profissional de educação física ou, ao menos, com o devido conhecimento prévio dos movimentos, além de não apresentar restrições de saúde que impeçam a prática", destaca Bruno Freitas.

Aquecimento- para todos os níveis

Vamos acordar o seu corpo com um breve aquecimento!

- Gire os braços para frente e para traz – 10x

- Ande e abrace seus joelhos alternadamente a cada passo – 10x

- Mãos na cintura, pernas afastadas e jogue o quadril para o lado alternadamente – 10x

Para iniciantes

Quem está começando a treinar ou precisa de algo mais simples pode apostar em um treino funcional e dinâmico, com exercícios de baixo impacto e muita mobilidade. A sequência inclui movimentos como agachamentos, flexões com joelhos apoiados e abdominais curtos, que podem ser feitos no próprio quarto, com o apoio de uma toalha. Em menos de 40’ tem um treino muito bem-feito!  Muito cuidado na execução para não se machucar. Pode realizar esse treino dia sim, dia não ou com intervalo de 1 dia entre eles.

Série iniciante

Circuito 01- Repetir 3 x

- Corrida no lugar – 30”

- Agachamento sentar e levantar (use a cama ou alguma cadeira) – 30”

- Ponte Ventral – 30”

-Descanso 30”

Circuito 02- Repetir 3 x

- Polichinelos – 20x

- Flexão dos braços com joelhos apoiados – 10x

- Abdominais curtinhos – 10x

-Descanso 30”

Para intermediários

Quem já treina há alguns meses pode aumentar a intensidade. A recomendação é incorporar exercícios como agachamentos com salto, burpees, abdominal remador e afundos alternados. Este treino é mais desafiador, promovendo um ganho mais rápido de resistência e força, mas ainda pode ser feito de maneira eficiente sem equipamentos. Esse treino você deve realizar dia sim, dia não! Faça-o com bastante vigor e vontade!

Série intermediária

Circuito 01- Repetir 3 x

- Ponte com transição – braços flexionados + braços estendidos – 45”

- Agachamento com salto – 45”

- Abdominal Remador – 45”

Circuito 02- Repetir 3x

- Extensão lombar – 45”

- Afundo alternado – 45”

- Burpee – 45”

Descanso 60”

Troque os exercícios em 15seg.

Para avançados

Para os mais experientes, que já têm um bom nível de condicionamento, a proposta é focar em estímulos de potência e maior tensão muscular. O treino inclui exercícios mais complexos, como burpees com variações, mountain climbers e flexões dentro e fora desafiando ao máximo a força e a resistência do corpo.

Série Avançada

Circuito 01-Repetir 3 x

- Ponte Ventral + Transição – Faça 20” de ponte e 20” com transição (braços estendidos + braços flexionados) – por 1’20”

- Agachamento – 20” em agachamento isométrico + 20” agachamento com salto – por 1’20”

- 4 burpees + 20” com joelho alto – 3x

Circuito 02- Repetir 3x

- 20” Mountain Climber + 6 flexões

- Afundo com salto – 40”

- Flexão dentro e fora – 4 flexões com mãos próximas + 4 flexões com mãos afastadas

Não deixe de lado seus resultados!

"Se você não treinar, seus resultados tiram férias também. Em menos de 40 minutos por dia, você pode manter a forma e voltar de suas férias em grande estilo. O segredo é a consistência e o foco, mesmo durante os dias de descanso", explica Bruno Freitas, da Cia Athletica.

Mais informações: https://www.ciaathletica.com.br

Férias de Julho no Galleria Shopping traz atividades imperdíveis para toda a família

Até o dia 30 empreendimento reforça a programação com atrações que prometem entreter todas as idades

O mês de julho será animado no Galleria Shopping, que preparou uma programação recheada de atividades lúdicas e divertidas para crianças de todas as idades. Até o dia 30, o empreendimento reforça seu calendário com eventos que prometem preencher o período de férias escolares.

O grande destaque fica por conta das peças teatrais infantis, que visam despertar a criatividade e promover lazer e diversão para toda família. Durante todos os sábados do mês de julho serão promovidas peças divertidas de grandes clássicos do teatro, em sessões gratuitas que acontecem sempre às 16h, no Palco Central, localizado no primeiro piso, em área aberta e em meio aos jardins do Galleria Shopping.

Outra atividade imperdível é a Contação de Histórias, em que artistas especializados interpretam contos infantis para a alegria dos pequenos. As sessões são gratuitas e acontecem todos os domingos, sempre às 15h, no Palco Central, para participar basta chegar um pouco antes ao local. 

Além disso, durante às quintas e sextas-feiras o empreendimento também promove oficinas gratuitas, com temas variados, para as crianças aprenderem enquanto se divertem. As oficinas acontecem das 14h às 17h, no 2º piso, em frente à sala Cinépolis Júnior e para participar é necessário o resgate prévio do benefício no aplicativo Iguatemi One. 

Para as crianças e adolescentes que gostam de um bom filme, o Cinépolis preparou uma programação exclusiva, que conta com estreias de grandes estreias, como o tão aguardado Barbie, que chega às telonas do Galleria Shopping no dia 20 de julho, além de outros filmes infantis como Elementos e Luccas Neto em Os Aventureiros | A Origem.  Para completar a diversão, o empreendimento conta com a Sala Júnior, que torna a experiência ainda mais especial, já que é equipada com tobogã, piscina de bolinhas, área de jogos e assentos aconchegantes com puffs, espreguiçadeiras e poltronas coloridas. Na sala, os pequenos podem fazer mais do que apenas assistir ao filme e experimentam uma forma muito mais divertida de ir ao cinema, com pausas de 15 minutos para brincadeiras antes e no meio do filme. Os preços, datas e horários das sessões podem ser conferidos no site. 

Serviço

Oficinas Infantis

06/07/2023 das 14h às 17h: Artes Plásticas grandes artistas Mondrian

07/07/2023 das 14h às 17h: Personalização Jogos educativos

13/07/2023 das 14h às 17h: Artes Plásticas grandes artistas Picasso

14/07/2023 das 14h às 17h: Vamos montar uma banda?

20/07/2023 das 14h às 17h: Artes Plásticas grandes artistas Van Gogh

21/07/2023 das 14h às 17h: Personalização Jogos educativos

27/07/2023 das 14h às 17h: Artes Plásticas grandes artistas Monet

28/07/2023 das 14h às 17h: Boneco Eco

*Participação mediante resgate prévio do benefício no aplicativo Iguatemi One. 

Contação de Histórias*

09/07/2023 das 15h às 16h

Juntos somos mais fortes e ABC da gentileza

16/07/2023 das 15 às 16h

Monstro das Cores

23/07/2023 das 15h às 16h

Diário de um Pug

30/07/2023 das 15h às 16h 

Quibe, a formiga corajosa

*Palco Central, evento gratuito. 

Peças Teatrais

08/07/2023 das 16h às 17h

Mogli, o menino Lobo

15/07/2023 das 16h às 17h 

Bela Adormecida

22/07/2023 das 16h às 17h 

O Gato de Botas

29/07/2023 das 16h às 17h 

O Mágico de Oz

*Palco Central, evento gratuito. 

Sobre o Galleria Shopping 

Com arquitetura diferenciada e um ambiente paisagístico que valoriza as áreas livres e arborizadas, o Galleria Shopping foi responsável por introduzir no país o conceito de lifestyle, principalmente por seguir o estilo de um open mall. O empreendimento, que pertence à Iguatemi S.A., destaca-se como um dos mais sofisticados centros de compras do país e apresenta um mix de operações completo formado por lojas especializadas em moda e acessórios, além de opções de gastronomia, serviços, lazer e entretenimento. Adicionalmente, o shopping faz parte de um complexo multiuso e oferece conforto e conveniência para os clientes.

Para mais informações, basta acessar o site https://iguatemi.com.br/galleriashopping/ 

Galinha Pintadinha agita as férias da criançada no Campinas Shopping

A chegada da Galinha Pintadinha, no Campinas Shopping, foi um sucesso! E quem não teve tempo de levar as crianças, não precisa ficar triste, porque ela vai ficar no centro de compras até o dia 30 de julho!

O espaço, que fica na Praça de Eventos, está repleto de atrações para toda a família, e o melhor, é tudo gratuito!

Entre as principais atrações, um tobogã de 22m de comprimento e 6m de altura e oficinas de pintura facial. As crianças ainda brincam nos ovinhos giratórios, na cama elástica e participam de várias atividades educativas.

E a própria Galinha Pintadinha estará no local para tirar fotos com todas as crianças em sessões de "Meet & Greet" todos os sábados, às 14h, 17h, 19h e 20h, e aos domingos, às 14h, 17h e 19h. Os frequentadores do Campinas Shopping ainda podem visitar a Casa da Galinha; um cenário instagramável com a Galinha Pintadinha e o Pintinho Amarelinho em 3D.

Para mais informações, acesse www.campinasshopping.com.br.

Prepare-se para a diversão:

Brinquedos e atividades 100% gratuitas

Praça de Eventos, das 12h às 22h

Megatobogã:

Com 22m de comprimento e 6m de altura

Para adultos e crianças

Outros brinquedos:

Ovinhos giratórios

Cama elástica

Atividades educativas

Casa da Galinha:

Cenário instagramável

Com a Galinha Pintadinha e o Pintinho Amarelinho em 3D

Meet & greet

Encontros com a Galinha Pintadinha

Sábados, às 14h, 17h, 19h e 20h

Domingos, às 14h, 17h e 19h

SERVIÇO

Campinas Shopping

Jacy Teixeira de Camargo, 940 - Jardim do Lago, Campinas (SP)

www.campinasshopping.com.br

Instagram e Facebook: @campinasshopping

Férias começam antes no Campinas Shopping com a Galinha Pintadinha

Com atrações para toda a família, as 'Férias da Galinha Pintadinha' começam em 17/06 e vão até 30/07, trazendo brinquedos e atividades 100% gratuitas

As férias chegam antes ao Campinas Shopping. O período tão esperado por crianças e adultos tem data e hora para começar: 17 de junho, às 16h. Neste dia, o centro de compras recebe a Galinha Pintadinha, uma das personagens mais queridas do universo infantil. Durante todo o mês de junho e até o dia 30 de julho, atrações 100% gratuitas garantem entretenimento para toda a família. “Com este evento, o shopping se torna o endereço de lazer e diversão na cidade para visitantes de todas as idades nas férias do meio do ano”, afirma Tatiane Gomes, superintendente do Campinas Shopping.

A programação “Férias da Galinha Pintadinha” se concentra na Praça de Eventos e está repleta de atrações. A começar pela chegada da personagem, na tarde do dia 17 de junho, que será animada com diversas brincadeiras e personagens lúdicos. Neste início de atividades, os visitantes do shopping têm um encontro marcado com a Galinha Pintadinha. As crianças também recebem brindes e participam de uma oficina de pintura de rosto.

Para pais e filhos se divertirem juntos, as atrações que acompanham as férias com a Galinha Pintadinha têm um megatobogã com 22m de comprimento e 6m de altura. “Com esta atração, o shopping agrega mais uma vez entretenimento para toda a família”, destaca Thaís Sperancini U. Gomez, gerente de Marketing do Campinas Shopping. As crianças ainda brincam nos ovinhos Giratórios, na cama elástica e participam de várias atividades educativas.

Até o dia 30 de julho, os frequentadores do Campinas Shopping podem visitar e fazer fotos na Casa da Galinha, um cenário instagramável com a Galinha Pintadinha e o Pintinho Amarelinho em 3D.

Para que o público não perca a oportunidade de encontrar a Galinha Pintadinha, o Campinas Shopping programou sessões de “meet & greet” todos os sábados, às 14h, 17h, 19h e 20h, e aos domingos, às 14h, 17h e 19h.

“Além de participar de uma programação completa de férias, com muita diversão para todas as idades, o frequentador tem a tranquilidade de fazer suas compras e usufruir de todos os serviços oferecidos pelo shopping”, reforça a superintendente Tatiane Gomes.

PREPARE-SE PARA A DIVERSÃO

Brinquedos e atividades 100% gratuitas

Praça de Eventos, das 12h às 22h

Chegada da Galinha Pintadinha

Com banda, distribuição de brindes e pintura de rosto

Dia 17/06, às 16h

Megatobogã

Com 22m de comprimento e 6m de altura

Para adultos e crianças

Outros brinquedos

Ovinhos giratórios

Cama elástica

Atividades educativas

Casa da Galinha

Cenário instagramável

Com a Galinha Pintadinha e o Pintinho Amarelinho em 3D

Meet & greet

Encontros com a Galinha Pintadinha

Sábados, às 14h, 17h, 19h e 20h

Domingos, às 14h, 17h e 19h

SERVIÇO

Campinas Shopping

Jacy Teixeira de Camargo, 940 - Jardim do Lago, Campinas (SP)

www.campinasshopping.com.br

Instagram e Facebook: @campinasshopping