Crítica de cinema por Vicente Neto - Filme: The Life of Chuck (título no Brasil: “A Vida de Chuck”)

The Life of Chuck (título no Brasil: “A Vida de Chuck”)

Assisti ao trailer em uma das minhas idas ao cinema, e fiquei altamente curioso, pois vi que era baseado em um conto de Stephen King, de quem sou muito fã, e depois, vi muitos elogios em cima do filme. Procurei não saber nada a respeito do enredo, para ser totalmente surpreendido pela história (mas adianto que não faria diferença. Podem ler do que se trata rs).

Baseado na obra de Stephen King, publicada em 2020. O filme conta a história, ao contrário, de vida de Charles “Chuck” Krantz (Tom Hiddleston), um contador. Em três atos, começa pelo episódio de sua morte, volta para trás nove meses antes e, por fim, até à infância.

Saí do filme pensando muito sobre o mesmo, pois por ser contado “ao contrário”, as coisas vistas no começo, só são compreendidas no final. E gostei muitíssimo!! Um filme bem gostoso de assistir, divertido e muito interessante! Em agosto, estreia no Brasil: não percam!

Vicente Neto

Coluna Crítica de Cinema

Engenheiro que, desde pequeno, é apaixonado por cinema. Procura assistir a todos os filmes possíveis na telona e, se deixa escapar, assiste em streaming. Costuma sempre ver o lado bom de cada filme que assiste, mesmo se este não agradar muito. Suas críticas são praticamente uma conversa entre amigos, comentando do filme que assistiu.

Crítica de cinema por Vicente Neto - Filme: Homem com H

Homem com H

Como sou muito fã de biografias, quando soube do lançamento deste, estava muito curioso em assisti-lo, mesmo não sendo fã de Ney Matogrosso (não é o estilo de música que eu consumo, mas obviamente sei o quão bom ele é). Ainda mais vendo algumas imagens e cenas do filme, pareciam ser muito bem executadas. Mas como vivo fora do Brasil, estava no aguardo deste estrear por aqui ou em algum streaming. E, graças à Netflix, pude assistir!

As diferentes fases da carreira do cantor Ney Matogrosso (Jesuíta Barbosa), desde a sua infância, passando pela adolescência e a vida adulta. Uma jornada através do tempo que acompanha um rapaz de origem humilde que quebra preconceitos e se torna um artista influente.

Filme com excelentes ambientações, muitíssimo bem representado pelo Jesuíta e um enredo cronológico. Mesmo eu não conhecendo quase nada da vida deste artista, gostei de conhecer. Valeu muito a pena e é altamente recomendado.

Vicente Neto

Coluna Crítica de Cinema

Engenheiro que, desde pequeno, é apaixonado por cinema. Procura assistir a todos os filmes possíveis na telona e, se deixa escapar, assiste em streaming. Costuma sempre ver o lado bom de cada filme que assiste, mesmo se este não agradar muito. Suas críticas são praticamente uma conversa entre amigos, comentando do filme que assistiu.

Treinar no frio exige cuidados extras, alerta especialista da Cia Athletica

Cacá Ferreira, gerente técnico, explica como manter a performance e evitar lesões

Campinas, 18 de junho de 2025 - Nos dias frios, manter a rotina de treinos pode ser um desafio. Além da motivação que tende a diminuir, o corpo precisa de cuidados específicos para que o exercício seja seguro e eficiente. Segundo Cacá Ferreira, gerente técnico corporativo do Grupo Companhia Athletica, adaptar a prática às baixas temperaturas é essencial para evitar lesões, queda de desempenho e até desidratação.

“O frio exige uma preparação mais cuidadosa. É preciso manter o corpo aquecido, mas também garantir que ele consiga transpirar bem, além de reforçar o aquecimento e a hidratação”, orienta o especialista.

Veja os principais pontos de atenção:

1. Use roupas adequadas: aqueça, mas permita a transpiração

Treinar com a roupa errada é um dos erros mais comuns no inverno. Segundo Cacá, o ideal é usar roupas em camadas, que permitem manter o calor do corpo sem impedir a evaporação do suor:

Camada interna: tecidos sintéticos como dry fit, que mantêm o corpo seco;

Camada intermediária: peças térmicas ou de fleece para conservar o calor corporal;

Camada externa: jaquetas leves, corta-vento ou impermeáveis, ideais para ambientes abertos.

“O mais importante é evitar tecidos como o algodão, que retêm a umidade e aumentam a sensação de frio ao longo do treino”, reforça o especialista.

1. Hidrate-se bem, mesmo sem sede

No frio, a sede diminui — mas a perda de líquidos continua. Além disso, o ar seco típico das estações frias favorece a desidratação silenciosa.

“A umidade do ar costuma ser mais baixa nessa época, o que faz com que percamos líquidos sem perceber. Manter a hidratação é essencial, mesmo em treinos de menor intensidade”, destaca Cacá.

Dica prática: beba água ao longo do dia e tenha uma garrafinha durante o treino, mesmo se não sentir sede.

1. Intensifique o aquecimento

Com a temperatura corporal mais baixa, o risco de lesão muscular aumenta — principalmente em treinos com saltos, acelerações, movimentos amplos e cargas pesadas.

“Os músculos ficam mais enrijecidos no frio, o que exige um aquecimento mais longo e bem direcionado. Essa etapa prepara as articulações, eleva a temperatura corporal e melhora a resposta do corpo ao esforço”, explica.

Cacá recomenda de 8 a 12 minutos de aquecimento, com exercícios leves de mobilidade e movimentos semelhantes aos do treino principal.

Conclusão: adapte o treino, mas não pare

Treinar no frio é totalmente possível — e pode até trazer bons resultados, desde que feito com atenção. Com as roupas certas, hidratação adequada e aquecimento reforçado, é possível manter a regularidade com segurança e eficiência.

“O corpo responde bem ao exercício em qualquer estação. O segredo é respeitar suas necessidades em cada condição climática”, finaliza Cacá Ferreira.

Sobre a Companhia Athletica

A Companhia Athletica está presente no mercado há 40 anos e conta com 18 unidades em operação nas 5 regiões do país, tendo se firmado como referência no fitness brasileiro pela seriedade e profissionalismo em seus processos de cuidar das pessoas. É uma academia completa para todas as fases da vida: do bebê ao bisavô, e tem no seu DNA o compromisso de fazer o aluno sair sempre melhor do que entrou.

Sempre em linha com as novas tendências, hoje a rede de academias disponibiliza para os seus alunos uma infraestrutura de primeira: localização privilegiada pela comodidade e segurança, equipamentos de última geração, ambientes exclusivos para diversas modalidades esportivas e todas as idade, professores especialistas e tecnologia a favor da melhor experiência do aluno como o CiaOn: aplicativo de celular que reúne diversas funcionalidades, como a grade de horário das aulas, agendamento de serviços, os treinos elaborados pelos professores e agora também o CIA GO (aulas e treinos virtuais).

Mais informações: https://www.ciaathletica.com.br

Celebrando 80 anos, Lider inaugura em Campinas a 20a loja de sua rede, com projeto assinado pelo premiado escritório FGMF

Projeto do premiado escritório FGMF une design e inovação, distribuídos em 1.500 m2.

O projeto arquitetônico e o paisagismo por Juliana integram a edificação ao verde de maneira envolvente e funcional. Fotos: Manoel Sá.

A Lider, marca de mobiliário que combina marcenaria artesanal com design, celebrando seus 80 anos de história, inaugura em maio a sua nova loja em Campinas. Com um investimento de R$ 16 milhões, a 20ª unidade da rede reforça a estratégia de expansão da marca e sua expansão a nível nacional.

Com 1.500 m² distribuídos em quatro andares, o espaço foi projetado pelo renomado escritório FGMF Arquitetos, conhecido por sua abordagem contemporânea e inovadora. O projeto incorpora elementos modernos e uma forte conexão com a natureza, traduzida pela integração de áreas verdes, concreto aparente e iluminação natural. 

O ponto de venda contará também com uma ala exclusiva para os espaços planejados no 3º andar, composto por duas cozinhas, dois quartos e uma sala de estar vinculada a uma segunda cozinha conceitual. O segmento representa 20% do faturamento atual da companhia e já conta com espaços exclusivos nas lojas de Belo Horizonte, Divinópolis, Rio de Janeiro e São Paulo. 

"Celebrar 80 anos de história com a inauguração da nossa 20ª loja é um marco para a Lider. Campinas foi escolhida estrategicamente por seu dinamismo econômico e pelo potencial de mercado, e estamos entusiasmados em levar nossa expertise em design e marcenaria artesanal para a cidade”, destaca o CEO da Lider, Aurelio Nogueira. Segundo ele, a unidade reflete não apenas o compromisso da marca com a inovação e a qualidade, mas consolida a Lider como referência no setor de mobiliário de alto padrão. 

A escolha de Campinas para receber a nova unidade foi estratégica. A cidade se destaca pelo alto volume de vendas no setor de mobiliário e pelo seu robusto PIB, sendo um polo econômico e cultural do interior paulista. A nova loja chega para atender tanto o público final quanto profissionais de arquitetura e design, oferecendo experiências imersivas e um portfólio completo de produtos que refletem o design e a qualidade característicos da marca.

Com 1.500 m² distribuídos em quatro andares, o ponto de venda contará com uma ala exclusiva para os espaços planejados.

“Queremos estar cada vez mais próximos dos nossos clientes e dos profissionais de arquitetura e design, oferecendo um espaço que une experiência, inovação e um portfólio completo de soluções”, ressalta o diretor comercial e de marketing da Lider, Tiago Nogueira. 

O projeto arquitetônico segue o mood board da Lider, com paleta de cores e acabamentos que refletem a identidade da marca. A ambientação da loja contou com a curadoria da diretora de estilo Adriana Frattini, responsável pela produção e seleção de peças decorativas e complementares. Outro destaque do projeto é a homenagem aos 80 anos da marca, com divisórias espalhadas pelo percurso da loja que reforçam os seus valores e identidade.

"A nova Lider Campinas é um projeto desafiador, exigiu muita dedicação e carinho com a arquitetura e estruturas propostas. É um marco para a empresa e a consolidação de uma parceria com a FGMF que dura quase uma década", destaca Fernando Forte, sócio do escritório. 

A escolha por Campinas é estratégica para a Lider, oferecendo um espaço que une experiência, inovação e um portfólio completo de soluções.

O paisagismo, desenvolvido por Juliana Freitas, integra a arquitetura ao verde de maneira envolvente e funcional. Com três fachadas rodeadas por floreiras aéreas, o projeto teve uma seleção cuidadosa de plantas, com espécies nativas do Cerrado e da Mata Atlântica, que reforçam a identidade brasileira. Entre os destaques, ipês-brancos foram incorporados para trazer flores em diferentes estações, enquanto a vegetação pendente e trepadeiras criam uma conexão orgânica com a estrutura da loja.

Nos jardins internos, a proposta foi criar espaços aconchegantes e versáteis, funcionando como vitrines externas e áreas de convivência para eventos e encontros. O paisagismo de densidade elevada envolve os ambientes, suavizando as paredes e muros. Espécies tropicais e árvores como o pau-mulato, com seu tronco que muda de cor ao longo do ano, conferem um caráter dinâmico ao local. Para o fundo da loja, onde há um jardim estreito, foram utilizadas palmeiras e trepadeiras sobre uma estrutura metálica para criar um efeito de jardim vertical, trazendo volume e textura ao cenário.

"O objetivo foi elaborar um paisagismo que valorizasse a arquitetura e trouxesse conforto e identidade ao espaço. Trabalhamos com espécies predominantemente nativas e soluções criativas para integrar o verde de forma natural, tornando os ambientes mais acolhedores e dinâmicos", explica Juliana. 

Dicas de livros e filmes por Luciana Andrade - Livro: Sonetos de amor e de sacanagem, Gregório Duvivier. e Filme: Assassino por acaso

Dica de livro: Sonetos de amor e de sacanagem, Gregório Duvivier.

Ah, o amor ― te dirão ― é coisa séria!/ mas, depois de brincar de gato e rato,/ quem brincou já não quer pagar o pato/ e do amor só herdamos a bactéria.” Nos 48 sonetos reunidos aqui, Gregorio Duvivier visita uma ampla galeria de assuntos. Descreve a angústia e o tédio da adolescência. Comenta o noticiário, a política, o Brasil e a pandemia. Analisa a língua portuguesa, os modismos importados na Faria Lima, a pecha de preguiçoso do carioca, as manias lusitanas e os cacoetes franceses.
Há dois temas, no entanto, que se sobressaem em meio a tantos outros: o amor e o sexo, que aparecem sempre acompanhados de boas doses de niilismo, paranoia, obsessão e autoironia. São flertes que não chegam a se concretizar, ou que até se concretizam, mas não terminam exatamente como o esperado. No fim das contas, parece que o prazer, quando vem, sempre traz a reboque um inexplicável medo de morrer.
Em Sonetos de amor e sacanagem , Gregorio se apropria com maestria da forma fixa do soneto e retrata, com sua verve singular, a tragicomédia contemporânea ― feita de encontros e, sobretudo, desencontros.

“Se livro fosse remédio,/ eu tomaria esse contra o tédio/ e o folhearia a todo o tempo,/ só para aplacar o meu tormento./ O Gregorio é misto de liceu francês com Lapa./ Nele sobra humor, amor, baixaria e lábia./ Como pode um menino tão educado/ Ser, assim, tão desbocado?/ Se você, leitor, anda triste com o agora,/ leia esses poemas sem demora/ e verá que a vida tem solução,/ mesmo com as notícias da televisão.” ― Fernanda Torres

 “Os deliciosos sonetos de Gregorio ― todos (menos um) compostos em decassílabos e (quase sempre) rimados ― associam o capricho formal à informalidade e ao humor da dicção. Boa parte do humor vem das rimas inesperadas: quem, antes dele, jamais encontrou uma rima completa para ‘próstata’? Glauco Mattoso, que revivifica Gregório de Matos, tem em Gregorio Duvivier um digníssimo sucessor.” ― Paulo Henriques Britto

Fonte: Amazon

Dica de filme: Assassino por acaso

Luciana Andrade

Coluna Dicas de Livros e Filmes

Bibliotecária e Psicóloga formada há alguns anos. Atua na área de psicologia com consultório e no SOS Ação mulher e família como Psicóloga voluntária. Cursou biblioteconomia por adorar os livros e assim ficou conhecendo mais profundamente a história literária. Através de filmes e livros consegue entrar em mundos reais, imaginários , fantásticos o que deixa o coração e a mente livres para conhecer, acreditar e principalmente sonhar. Email: luser8363@gmail.com

Ilhabela reforça título de um dos destinos mais românticos do mundo e destaca potencial para turismo de casamentos

Com estande próprio em evento de destaque do setor, Ilhabela apresenta ao público sua vocação como um dos destinos mais românticos do mundo – reconhecimento recente conquistado por meio de um levantamento global realizado pelo Airbnb. O arquipélago é o único destino brasileiro listado entre os dez mais românticos do mundo, segundo a plataforma, que considerou as cidades mais mencionadas como “românticas” nas avaliações dos hóspedes nos últimos dez anos.

Localizada no Litoral Norte de São Paulo, a cerca de 210 quilômetros da capital, Ilhabela vai muito além dos cenários paradisíacos. O município reúne infraestrutura completa para casamentos e eventos, com serviços que incluem desde espaços para cerimônias até buffets, decoração, hospedagem, transporte e entretenimento. Atualmente, a cidade registra uma média de mais de 30 celebrações por mês, com pico durante a alta temporada de casamentos.

A melhoria no acesso à região, impulsionada pela Nova Tamoios, tem sido outro fator decisivo para o crescimento do turismo de eventos, facilitando a chegada de visitantes da capital paulista e do interior do Estado.

O mercado de casamentos no Brasil, que movimentou R$ 28 bilhões em 2024, vive um momento de expansão. De acordo com dados do setor, cada casal contrata, em média, 15 fornecedores para a realização da cerimônia e da festa – movimentando toda a cadeia produtiva local e ajudando a reduzir a sazonalidade turística de Ilhabela.

Cenários únicos para momentos inesquecíveis

Ilhabela oferece uma variedade de locais que unem charme, exclusividade e contato com a natureza. Entre os principais espaços para casamentos e eventos, destacam-se:

                •             Vila Siriúba – Localizada em uma antiga fazenda à beira-mar, oferece 55 mil m² de vegetação nativa, capela histórica, rio, piscina e oito casas de hospedagem integradas ao cenário natural. Ideal para casamentos, eventos corporativos e ações culturais.

                •             Vila Salga – Na Praia da Armação, combina história, natureza e sofisticação. Com estrutura para até 350 convidados, oferece espaço coberto, pista de dança, bares e cenários para cerimônias na areia ou na capela centenária ao lado.

                •             Sea Club – À beira-mar e com vista privilegiada para o pôr do sol, o espaço já sediou centenas de eventos sociais e corporativos. Sua estrutura moderna inclui piscina, lounge e decoração temática com elementos náuticos.

                •             Pier 151 – Espaço exclusivo sobre o mar, com deck coberto e vista panorâmica para o Canal de São Sebastião. Com capacidade para até 280 pessoas, oferece estrutura completa para casamentos com clima praiano e sofisticado.

                •             Casa de Canoa – Na Praia do Curral, combina o estilo rústico-chic com 40 metros de frente para o mar. A flexibilidade de layout permite desde mini weddings até grandes celebrações com até 280 convidados.

                •             Espaço GALIILEU – Próximo às praias do Julião e da Feiticeira, une o charme rústico de uma casa de fazenda com a atmosfera praiana. O espaço, com capacidade para até 200 pessoas, é ideal para casamentos ao ar livre, com vista para o mar e as montanhas.

Ilhabela: destino de experiências únicas

Com mais de 40 praias, trilhas, cachoeiras e 85% de sua área preservada pelo Parque Estadual, Ilhabela se consolida como um dos principais destinos de casamento e romance no Brasil. O turismo de casamentos reforça o posicionamento do município como um local de experiências inesquecíveis e de contato genuíno com a natureza