É possível desaprender? Por Leila Santos

De acordo com Alvin Toffler, escritor e futurista, “Os analfabetos do século XXI não serão aqueles que não podem ler e escrever, e sim aqueles que não conseguem aprender, desaprender e reaprender.”

Está cada vez mais evidente que sem essas habilidades não há como sobreviver em meio a tanta volatilidade. Nosso prazo de validade está cada vez mais curto. Sem flexibilidade, simplesmente quebramos!

Confesso que tenho um pouco de resistência para lidar com o termo desaprender e isso está totalmente relacionado com meu estilo comportamental e valores. Sabendo disso, comecei a ler várias matérias sobre este assunto e são essas reflexões que compartilho com você agora. Aliás, fica a dica: quando você perceber que está resistente, incomodado sobre algum assunto, não fuja dele; seja curioso e procure ler, pesquisar mais sobre isso em diferentes fontes de informação.

Normalmente, eu busco criar conexões com a prática, enxergar sentido e utilidade para o que está sendo proposto de novo em relação a qualquer assunto, especialmente quando se trata de novas abordagens para o desenvolvimento humano. Talvez você não seja assim e está tudo bem, mas eu, definitivamente, não sou o que chamam de “early adopter”.

A primeira questão que me intrigou foi: como podemos desaprender algo? Ou ainda, como posso ensinar alguém a desaprender? A não ser que existam danos em certos sistemas cerebrais, na prática os registros estão lá mapeados nas infinitas conexões neurais que possuímos.

No livro Liderança Tranquila, utilizando fundamentos de neurociência, David Rock nos fala que a forma como lidamos com o mundo é fruto de conexões que estão solidamente incorporadas em nosso subconsciente. Diz-nos também que é mais fácil criarmos novos hábitos do que eliminarmos hábitos antigos. Ou seja, é quase impossível desconstruir nosso sistema de conexões.

Pedir para alguém desaprender é o mesmo que pedir para essa pessoa tirar do automático o que já existe, desconstruindo suas conexões.

Se queremos mudar o desempenho de outras pessoas, certamente não conseguiremos bons resultados insistindo em buscar o que há de errado na forma como ela pensa e resolve os problemas. Não adianta dizer para ela esquecer tudo o que aprendeu e fez até agora e adotar aquilo que achamos que é o certo.

Precisamos de uma nova abordagem para a qual a maioria de nós não está capacitado: aperfeiçoar o pensamento das pessoas.

Não existe transfusão ou meio de implantar os seus pensamentos (ou verdades) na mente de uma pessoa e esperar que isso funcione. Ela própria precisa criar suas novas conexões, caso contrário continuará sempre voltando ao seu antigo modus operandi, aquele para o qual seu cérebro está programado para economizar energia.

Desaprender é, então, a capacidade de deixar para trás a sua antiga abordagem, substituindo-a por uma mais recente e mais adequada ao novo contexto, e que faça parte das novas conexões que você mesmo criou a partir de estímulos internos e externos. Portanto, desaprender não é esquecer!

A visão de mundo e crenças de cada pessoa está diretamente ligada ao nível de esforço necessário para que ela possa reavaliar, aceitar novas visões, questionar verdades e fazer novas escolhas. Cada um tem um tempo de resposta diferente e precisamos aprender a lidar com isso.

Melhorar o desempenho de outras pessoas é ajudá-las na transição de um mundo de certezas para um mundo incerto, por meio de novas perguntas, aperfeiçoando o pensamento delas.

Você deve ser capaz de criar um ambiente em que as pessoas tenham mais chances de aprender com tudo e com todos, de confrontar seus próprios valores com os dos demais, de rever crenças e escolhas, de fazer perguntas mais desafiadoras, de não ter respostas para tudo.

Atenção! Suas perguntas podem ser libertadoras ou opressoras, podem criar pontes ou fechar portas. Assim sendo, avalie se a abordagem com seus liderados envolve os seguintes aspectos:

Pensamento crítico: capacidade de questionar, observar, testar e aplicar.

Colaboração: enxergar o seu papel no todo e, principalmente, como você completa o trabalho do outro e vice-versa.

Comunicação: conectar pessoas e seus conhecimentos, trazer clareza, transparência e inclusão para ampliar os horizontes e as perspectivas.

Criatividade: vencer o medo de errar, abrir-se para experimentar novas abordagens.

Quando notar que seus liderados estão atuando com autonomia, individualmente ou em grupo, pensando de forma criativa, adaptável e flexível, entendendo como planejar, construir e incluir a colaboração de colegas nas suas entregas, poderá dizer que sua abordagem está dando certo.

Por que o que tem feito não está funcionando? Sabemos que, frente às mudanças, a primeira tarefa do líder é mudar o pensamento das pessoas, porém a maioria dos líderes foi ensinada a mudar processos, e não pessoas.

Aperfeiçoar o pensamento das pessoas requer novas habilidades e a primeira delas é saber que, para agir de forma comprometida, as pessoas precisam pensar por si mesmas.

Depois desta reflexão, consegui assimilar melhor como podemos “desaprender” alguma coisa nesta vida.

Espero que eu tenha contribuído para “aperfeiçoar” o seu pensamento. 



Sobre Leila Santos

Coach de líderes e empresas há mais de 20 anos, atende clientes com renome no mercado como Grupo WLM, L’Occitane, Grupo Boticário, Sephora, Itaú, Biolab, Pfizer, Roche, Astellas, Ache, AstraZeneca, Farmoquímica, Fitec, Pierre Fabre, Uni2, Gencos, dentre outras. Atua com foco no cliente corporativo, sempre valorizando e investindo em profissionais e empresas que já estão preparados para essa mudança de cultura e mindset. 

https://leilasantos.com.br/ 

Landel Mocha para celebrar o dia mundial do Café

Nesta sexta, dia 14 de abril, a Cervejaria Landel celebra o dia mundial do café com um cerveja feita especial e exclusivamente para a data: a Landel Mocha!



Disponível apenas em chope e para ser consumida no Tap House da marca, que fica no Bairro do Taquaral, em Campinas. A Mocha da Landel possui 6% de teor alcoólico, tem uma Ale como base, adição de blend de café do Woods Café de Campinas, Chocolate da Fazenda Atlântico direto de Ilhéus na Bahia e Baunilha do Sítio Bom Viver de Camamu (BA).

Uma curiosidade: a Mocha é uma bebida originalmente baseada em Bicerin (bebida típica de Turim), que mistura café, leite e chocolate quente e surgiu no século XVIII. Seu nome homenageia a cidade de Mocha, no Iêmen, que foi por anos a maior exportadora cafeeira da Península Arábica.


Landel Mocha pra celebrar o dia mundial do Café

Data: 14 de abril (sexta)
Endereço: Rua Dr. Oswaldo Cruz, 607, Taquaral, Campinas, SP
Mais informações (19) 99620-7095
Pedidos de cerveja pelo IFood e e-commerce: https://loja.cervejarialandel.com.br
Pagamento por boleto, pagseguro, cartões de débito e crédito (Visa, Mastercard, American Express, Diners Club, Elo, Hipercard, Aura)
Instagram: @cervejarialandel
Pet friendly

Foto: Rodrigo Fernandes

13 Happy Meeting no Mailalini, mais um happy de sucesso!

O Maialini caprichou neste Happy Meeting com um buffet espetacular regado a muito vinho!

Atendimento impecável e turma animada, os sorteios tiverem brindes excelentes e conhecemos mais gente nova que entrou no grupo!

E que venha o 14 Happy Meeting no Seo Rosa dia 11/05, véspera do meu niver!



Rede Lanchão, de Campinas, tem expansão de 10% em número de unidades com modelo virtual

Dez unidades de lojas dark kitchens são vendidas em sete meses

Campinas, 10 de abril de 2023 - Impulsionado pelo isolamento sociai e o baixo valor de investimento para implantação, o modelo de loja virtual e entrega pelo delivery vem se expandindo de forma acelerada desde 2020 no mercado brasileiro de food servisse, que já representa 48,77% na América Latina. De acordo com a Statista, empresa especializada em dados mercadológicos e de consumo, as vendas das Dark Kitchens, como elas também são conhecidas, deverão chegar a US$ 71 bilhões em 2027.

 

Com  mais de 100 unidades físicas e virtuais no Brasil, a Rede Lanchão vem sentindo essa alta demanda, principalmente, por parte dos empreendedores interessados em abrir o próprio negócio. Em apenas sete meses, a marca comercializou dez unidades do modelo Boulvard Food – criada há pouco mais de dois anos especialmente para operações virtuais. Com o inicio das operações, estas novas unidades representam uma expansão de 10% no total de lojas da Rede.

 

Roger Antonio Domingues, um dos fundadores e diretor Comercial da Rede, conta que a demanda pelas lojas virtuais registrou uma parada no primeiro semestre de 2022, por conta das incertezas políticas e econômicas. “A partir de setembro do ano passado o interesse por parte dos empreendedores voltou e fechamos quatro licenciamento de uso da marca em Eunápolis (BA), São Bernardo do Campo (SP), São Borja (RS) e Chapecó (SC)”, pontua.

 

Neste inicio de 2023 a comercialização aumentou, com seis novas unidades do modelo virtual: Colatina, Vitória e Serra – todas no Espírito Santo -, Teresina (PI) e duas no Estado de São Paulo (Hortolândia e São Bernardo do Campo). (Nossa projeção é de 50 unidades comercializadas até o final deste ano”, explica o diretor Comercial.

 

Roger Domingues conta que o modelo virtual hoje responde por 100% das novas unidades licenciadas pela rede, que conta com sete marcas – o próprio Lanchão, Old Dog, X-Picanha, Word Pizza, World Potato e Seo Brócolis (vegano e vegetariano) e mais uma em fase de implantação. “As Dark Kitchens exigem investimentos de até R$ 50 mil reais, um quarto do modelo físico, e servem como negócio para a família toda”, afirma ele.

 

De olho na expansão do mercado e na praticidade do modelo de loja virtual, a a empresária Sandra Verdan, de Vitória (ES), acaba de investir seu primeiro empreendimento no segmento. Ela inaugurou uma unidade da marca Lanchão Brasil. “Decidi empreender em minha primeira franquia por conta da praticidade do negócio e exclusividade de produtos e sabores que a Rede oferece”, explica. “E acabei optando pela Lanchão, uma rede com mais de 100 unidades no Brasil, pela segurança e seriedade do Grupo”, afirma Maria Roseli.

 

A Rede Lanchão Brasil foi fundada há 30 anos na cidade de Campinas (SP) e mais que dobrou de tamanho durante os dois anos de pandemia. Em janeiro de 2020, a rede operava com 40 unidades em vários estados do Brasil e fechou o ano de 2022 com um total de 102 lojas físicas e digitais.

Quais as dores que uma mãe costuma ter com filhos pequenos? Coluna Autoconhecimento de Maurício Duarte

Existem diversas reclamações que as mães normalmente fazem quando o assunto serefere a criação de seus filhos, especialmente os pequenos.

Costumamos dizer que as crianças não vêm com manual de instrução. E a coisa vai se complicando, caso seja o primeiro filho e com as instruções, muitas vezes diversas em relação ao mesmo problema, dadas pelas mães mais “experientes”.

 Invariavelmente, os problemas mais comuns, costumam ter realmente respostas diferentes, pois cada criança experimenta situações diferentes no dia a dia e que podem ser a causa das dificuldades.

 Vamos ver uma lista dos principais problemas.

 Comportamento: Muitas mães podem ter dificuldades em lidar com comportamentos desafiadores como birras, agressividade, teimosia ou desobediência.

Esse é o ponto principal que tratamos durante os cursos para mães que fazemos e que desperta maior curiosidade. Muitas mães acham que os filhos deveriam ser uma cópia da forma como elas agem, mas se esquecem que os filhos são formados pela soma dos comportamentos observados das pessoas com as quais ela convive. Não conhecer seu próprio perfil, dificulta essa compreensão e dificulta inclusive o relacionamento com o companheiro, que pode influenciar através de um perfil diferente e incompreendido. Daí vem o pensamento de que os pais, às vezes, mais atrapalham do que ajudam.

Alimentação: Algumas mães podem ter problemas em fazer com que seus filhos comam alimentos saudáveis ou em lidar com crianças que são seletivas em relação à comida.

Somos bombardeados diariamente com dezenas de tentações culinárias por diversos meios. Como convencer uma criança de que comer frutas é melhor do que comer doces?

Pior ainda, como convencer as crianças a se alimentarem de forma saudável se eles não têm um modelo para seguir dentro da própria casa?

Muitas vezes os pais delegam às escolas a função de ensinar a comer, mas, não se esqueçam, que as crianças imitam as atitudes das pessoas com as quais convivem.

Pense nisso.

Sono: Muitas mães têm dificuldades em fazer com que seus filhos durmam a noite toda ou em estabelecer uma rotina de sono consistente. 

Dependendo da idade, a exposição a equipamentos eletrônicos como celulares, tablets e videogames à noite e próximos ao horário de dormir, por causa da luz azul e da excitação pelo que as crianças estavam vendo, complica ainda mais o problema.

 Saúde: As mães podem se preocupar com a saúde de seus filhos, especialmente se eles têm alergias, doenças crônicas ou se frequentemente adoecem.

Essa é uma preocupação plausível, mas que se torna muito preocupante com o aumento da ideia dos grupos anti vacinas. Muitas doenças antes quase erradicadas correm o risco de voltarem, por conta da desinformação ocasionada pelos grupos que disseminam notícias não comprovadas e prejudiciais à vida de todos, não somente de seus próprios filhos.

Entender as deficiências ou necessidade de seu próprio filho é uma coisa, mas privá- o de meios consagrados e cientificamente reconhecidos de proteção, é muito grave.

 Socialização: Muitas mães podem se preocupar com a socialização de seus filhos, especialmente se eles têm dificuldades em fazer amigos ou em lidar com situações sociais.

Esse assunto é delicado. A socialização, especialmente na escola, tem se tornado um problema cada vez mais frequente. Os problemas com bullying, de auto aceitação e de espelhamento em mensagens de perfeição, nem sempre verdadeiras, pelas redes sociais, levam a um verdadeiro turbilhão na cabeça das crianças.

Outro ponto que também pode atrapalhar é a extrema intervenção de pais em assuntos corriqueiros na escola. Coisas que antes se resolviam com uma boa conversa entre as próprias crianças, mesmo que mediados pela escola, hoje se tornam verdadeiras batalhas, pela intervenção de pais raivosos que modificam algo simples em casos até judiciais. Por maldade, não, por incompreensão ou pela vontade absurda de protegerem os filhos. Isso impede o entendimento, e passa a mensagem, de que problemas serão resolvidos pelos pais, impedindo o crescimento autônomo dessas crianças em termos de mediação, aceitação de frustrações e gerenciamento de coisas negativas, tão importantes em sua vida futura.

Cuidados pessoais: Algumas mães podem achar desafiador cuidar de filhos pequenos em relação à higiene pessoal, como escovar os dentes, tomar banho ou ir ao banheiro.

Mais uma vez, nesse caso, o autoconhecimento é imprescindível. Certas coisas nos chateiam e nem sabemos o porquê. Na realidade as mães criam expectativas próprias de como os filhos devem se portar, baseado em seus próprios padrões de vida. Para algumas, a demora em executar uma ordem do tipo “ir tomar banho”, pode ser um motivo de decepção, já que a criança realiza o solicitado só que não no tempo que ela, mãe, acha adequado.

Tempo: As mães muitas vezes se sentem sobrecarregadas com as tarefas diárias e a responsabilidade de cuidar dos filhos, e podem achar difícil encontrar tempo para si mesmas ou para outras atividades.

As mulheres hoje, com o aumento de suas responsabilidades, trabalho e diversas outras atividades, não tem mais o tempo que as mães de outrora, muitas dedicadas exclusivamente ao lar, tinham antigamente. É uma evolução natural das coisas, mas mesmo assim, muitas mães se sentem culpadas por acharem que dedicam menos tempo às crianças do que o necessário.

Talvez o maior problema seja a falta de conscientização sobre o termo, tempo de qualidade. Estar junto não significa qualidade de convívio. De nada adianta longas horas no mesmo ambiente se cada um ficar ligado às suas respectivas telas de celular. 

Ficar muito tempo junto, sem que se reconheça o perfil de seus filhos e as suas formas esperadas de agir, podem ocasionar mais frustrações do que entendimento.

Lembre-se de que determinadas coisas, por mais que você não goste, na forma de agir de seus filhos, são a expressão de como o seu mapa comportamental está sendo desenhado. 

Não é defeito, é característica dele que irá se manifestar você queira ou não.

 A maioria das resoluções desses problemas se encontram dentro do autoconhecimento e entendimento sobre seu próprio perfil e das pessoas com quem se convive.

Esses e outros assuntos tratamos com maior profundidade dentro do curso de mães ministrado pela Antares Talentos.

Em breve novas turmas. Aguardem.

Maurício Duarte

Antares Talentos

Maurício Duarte

Coluna Autoconhecimento

Maurício Duarte é desde 2005, Analista de Perfis Comportamentais, Motivadores, Axiologia e Inteligência Emocional, formado pela TTI - Target Training International. Bacharelado em Comunicação Social pela PUC Campinas, é pós graduado em DPHO- Desenvolvimento de Potencial Humano nas Organizações e Psicanálise. Diretor da Antares Talentos - Desenvolvendo Talentos para a Vida www.antarestalentos.com.br

Eu me permito descansar e cuidar de mim - Coluna Saúde Mental de Magda Pinke

Eu sei que muitas vezes nos sentimos pressionados a continuar trabalhando e nos dedicando a nossas responsabilidades sem parar para descansar e cuidar de nós mesmos. Mas hoje, eu quero lhe lembrar da importância de se permitir descansar e cuidar de si mesmo quando necessário.

A verdade é que todos nós precisamos de um tempo para recarregar as energias, cuidar do nosso corpo e da nossa mente. É impossível manter um ritmo constante de trabalho sem descanso e sem cuidar de nós mesmos. Isso pode levar ao esgotamento físico e mental, e acabar prejudicando a nossa saúde e nosso desempenho.

Portanto, não se sinta culpado por tirar um tempo para si mesmo. É fundamental reservar um tempo para relaxar, praticar atividades que gostamos e cuidar do nosso corpo e da nossa saúde. Isso nos ajuda a recuperar o equilíbrio, a criatividade e a produtividade, além de melhorar nossa qualidade de vida.

Lembre-se que cuidar de si mesmo não é egoísmo, é um ato de amor próprio. E quando nos permitimos descansar e cuidar de nós mesmos, estamos nos tornando mais fortes e mais capazes de enfrentar os desafios do dia a dia.

Então, não hesite em reservar um tempo para si mesmo sempre que necessário. Seja para fazer uma caminhada ao ar livre, ler um livro, ouvir música, meditar ou simplesmente descansar. Aproveite esses momentos para se reconectar consigo mesmo e recarregar as energias.

Lembre-se sempre: você merece cuidar de si mesmo e se permitir descansar quando necessário. Isso é fundamental para uma vida plena e saudável.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.

Crítica de cinema por Vicente Neto - Filme: Alice, Darling (título no Brasil: “Querida Alice”)

Alice, Darling (título no Brasil: “Querida Alice”)

Um pouco por falta de opção, mas também, bastante por curiosidade, pois havia lido comentários que era “a melhor atuação de Anna Kendrick” (nem sou muito fã dela, mas é um rosto conhecido). O trailer não me atraiu muito, não, mas resolvi arriscar.

Há já vários anos que, sem que ninguém desconfie, Alice (Anna Kendrick) vive uma relação abusiva com Simon. Apesar das constantes declarações de amor e das supostas provas de afeto, aos poucos ele foi lhe destruindo a auto estima e qualquer réstia de autonomia. Ao mesmo tempo, ela foi se afastando da sua rede de apoio, se isolando na relação a dois. Um dia, num raro encontro com Tess e Sophie, duas amigas de longa data, Alice é convidada para um fim-de-semana só de mulheres numa pequena cabana junto a um lago. Receosa de contar a verdade ao namorado e causar mais uma discussão, Alice decide mentir e dizer que tem uma viagem de trabalho. Os dias se passam sem sobressaltos até o momento em que ele aparece sem avisar.

Esperava um pouco mais de ‘reviravoltas’ ou mais acontecimentos, mas é bem um thriller psicológico, mesmo. Há momentos que me senti angustiado pela personagem. É um pouco monótono. Interessante, mas só.

Vicente Neto

Coluna Crítica de Cinema

Engenheiro que, desde pequeno, é apaixonado por cinema. Procura assistir a todos os filmes possíveis na telona e, se deixa escapar, assiste em DVD. Costuma sempre ver o lado bom de cada filme que assiste, mesmo se este não agradar muito. Suas críticas são praticamente uma conversa entre amigos, comentando do filme que assistiu.

Dicas de livros e filmes por Luciana Andrade - Livro: Alguma poesia de Carlos Drummond de Andrade e Filme: The perfect husband

Dica de livro: Alguma poesia de Carlos Drmmond de Andrade


“No meio do caminho”, “Poema de sete faces” e “Quadrilha” estão entre os poemas mais conhecidos de Carlos Drummond de Andrade, e todos fazem parte de Alguma poesia, seu livro de estreia, publicado em 1930, quando o poeta tinha 28 anos. Aqui, mais inequivocamente do que em qualquer outra de suas obras, transparece a influência da Semana de Arte Moderna de 1922 e, sobretudo, de Mário de Andrade, com quem Drummond manteve uma farta correspondência literária.

O ideário e a estética modernistas estão presentes na maneira como o poeta se coloca no mundo – recusando antigas idealizações e inserindo-se no cotidiano, “como qualquer homem da Terra”. Estão também no delicioso senso de humor que caracteriza muitos dos poemas aqui reunidos – “Cidadezinha qualquer”, “Papai Noel às avessas”, “Cota zero” e “Balada do amor através das idades” são bons exemplos. E, por fim, estão no enfrentamento do nacionalismo como tema, caso de “Europa, França, Bahia” e “Fuga”, entre outros.

A rebeldia alegre da modernidade surge acompanhada de uma lucidez inquieta, que traz questionamentos éticos, políticos e existenciais, pondo em dúvida o avanço técnico e o progresso – “Há máquinas terrivelmente complicadas para as necessidades mais simples”, escreve o poeta. Em meio a poemas marcados pela juventude e o frescor, já se revelava, com traços firmes, a típica inteligência drummondiana.

As novas edições da obra de Carlos Drummond de Andrade têm seus textos fixados por especialistas, com acesso inédito ao acervo de exemplares anotados e manuscritos que ele deixou. Em Alguma poesia, o posfácio é do estilista Ronaldo Fraga. O leitor encontrará também bibliografias selecionadas de e sobre Drummond; e a seção intitulada “Na época do lançamento”, uma cronologia dos três anos imediatamente anteriores e posteriores à primeira publicação do livro.

Bibliografias completas, uma cronologia de vida e obra do poeta e as variantes no processo de fixação dos textos encontram-se disponíveis por meio do código QR localizado na quarta capa deste volume.

Fonte: Amazon


Dica de filme: The perfect husband

Luciana Andrade

Coluna Dicas de Livros e Filmes

Bibliotecária e Psicologa formada há alguns anos.. Atua na área de psicologia com consultório e no SOS Ação mulher e família como Psicologa voluntária . Cursou biblioteconomia por adorar os livros e assim ficou conhecendo mais profundamente a história literária. Através de filmes e livros consegue entrar em mundos reais, imaginários , fantásticos o que deixa o coração e a mente livres para conhecer, acreditar e principalmente sonhar. Email: luser8363@gmail.com