Mantra da semana: Unidade fraternal - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

Nesse momento tão difícil da humanidade, deveríamos estar pensando numa unidade fraternal e não na individualidade do ego.

“Na água universal, encontro a unidade divina”: Esta parte do mantra sugere que ao mergulhar na “água universal”, que simboliza a consciência ou energia espiritual que conecta todos os seres, a pessoa encontra a unidade divina. Isso significa que ao se conectar com essa energia cósmica, percebe que todos os seres compartilham uma essência divina ou espiritual comum.

“Minhas emoções fluem como rios divinos em harmonia”: Essa linha fala sobre como as emoções da pessoa estão em sintonia com a energia divina. A metáfora dos “rios divinos” indica que as emoções fluem de forma natural e em equilíbrio, refletindo a harmonia da energia universal.

“Sob a lua, eu me conecto, enxergo a verdade cristalina”: A lua muitas vezes é associada a aspectos espirituais e emocionais, especialmente em práticas espirituais e culturas diversas. Esta parte sugere que, sob a influência da lua (que pode ser uma referência à introspecção ou momentos de maior sensibilidade emocional), a pessoa se conecta profundamente com a verdade espiritual e emocional, percebendo-a de forma clara e pura, como cristalina.

“Somos todos um, na grande dança da energia divina”: Esta última parte do mantra reforça a ideia da unidade. Ela afirma que todos os seres estão interligados e compartilham uma conexão espiritual através da “energia divina”. A imagem da “grande dança” sugere que todos os seres estão envolvidos em um movimento harmonioso e interconectado no universo espiritual.

Resumindo, o mantra enfatiza a ideia da unidade espiritual e emocional entre todos os seres, destacando a importância de reconhecer essa conexão e viver em harmonia com a energia divina que permeia o universo. É um lembrete de que nossas emoções podem ser uma forma de acessar essa consciência espiritual e que todos fazemos parte de um todo maior.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.

Dicas de livros e filmes por Luciana Andrade - Livro: A droga do amor de Pedro Bandeira e Filme: O pálido olho azul

Dica de livro: A droga do amor de Pedro Bandeira

Mais Uma Aventura Com Os Karas! O Amor Por Magrí Significará O Fim Da Turma Dos Karas Um Cientista Americano, Que Havia Criado A Cura Para A Praga Do Século, O Mal Que Transforma O Amor Em Morte, É Sequestrado No Brasil. Magrí E Chumbinho Tentam Reunir A Turma Secreta Dos Karas Para Investigar Esse Crime Tão Tremendo Para A Humanidade. Mas Miguel, Calu E Crânio, Por Não Quererem Disputar Entre Si O Amor Por Magrí, Decidem Terminar Com Os Karas! Para Agravar A Situação, O Doutor Q.I., O Rei Dos Criminosos, Foge Da Penitenciária De Segurança Máxima! Magrí, A Única Menina Da Turma, É Quem Afronta Todos Os Riscos Para Desvendar Esta Trama Eletrizante! Esse É Mais Um Trabalho Para Os Karas: O Avesso Dos Coroas, O Contrários Dos Caras!

Fonte: Amazon

Dica de filme: O pálido olho azul

Luciana Andrade

Coluna Dicas de Livros e Filmes

Bibliotecária e Psicóloga formada há alguns anos. Atua na área de psicologia com consultório e no SOS Ação mulher e família como Psicóloga voluntária. Cursou biblioteconomia por adorar os livros e assim ficou conhecendo mais profundamente a história literária. Através de filmes e livros consegue entrar em mundos reais, imaginários, fantásticos o que deixa o coração e a mente livres para conhecer, acreditar e principalmente sonhar. Email: luser8363@gmail.com

*Você sabia que limpar a língua logo no início da manhã tem um impacto significativo na sua saúde? Coluna Saúde Bucal por Dra. Marcela Santi

É verdade, e aqui está o motivo:

Durante a noite, enquanto dormimos, as bactérias que vivem naturalmente em nossa boca se multiplicam. Elas se alimentam de restos de alimentos e células mortas que podem se acumular na superfície da língua. O resultado disso é que, ao acordar, a nossa língua pode estar coberta por uma camada de bactérias e resíduos. É isso que causa o famoso "hálito matinal".

Mas o problema vai além do mau hálito. Essas bactérias na língua podem se espalhar para os dentes e as gengivas, contribuindo para o desenvolvimento de cáries dentárias e doenças gengivais. Além disso, essas bactérias podem liberar toxinas que, quando absorvidas pelo corpo, podem afetar a sua saúde geral.

Ao limpar a língua logo no início da manhã, você remove essas bactérias e resíduos, prevenindo o mau hálito e reduzindo o risco de problemas dentários e gengivais. Além disso, ajuda a manter um ambiente oral mais saudável, o que pode ter um efeito positivo em sua saúde geral.

É importante notar que a limpeza da língua é uma prática simples. Você pode usar um limpador de língua ou uma escova de dentes macia para remover suavemente a camada de bactérias da língua. Faça isso logo após escovar os dentes de manhã para obter os melhores resultados.

Em resumo, limpar a língua de manhã não é apenas sobre o frescor do hálito, mas também sobre manter a sua saúde bucal e, por extensão, a sua saúde geral em boa forma. É uma prática simples que pode fazer uma grande diferença no seu bem-estar.

Dra. Marcela Santi

Coluna Saúde Bucal

Dentista formada na Universidade Estadual - UNESP, especialização em Ortodontia na São Leopoldo Mandic, Invisalign Top Doctor, Habilitação em Laser na USP, Residência em Toxina Botulínica, Sócia- fundadora da ABRAHOF. Contatos: marcelasanti@yahoo.com
(19) 97102-2209 / (19) 3254-0862 Instagram: @marcelasanti

ACESA CAPUAVA oferece a natação inclusiva como mais uma prática esportiva no dia a dia dos atendidos

Através das dinâmicas e exercícios na água, beneficiários expandem a autonomia sensorial

O projeto Natação Inclusiva ACESA CAPUAVA - Básico I, que nasceu no começo desse ano, vem conquistando diariamente os alunos e profissionais da entidade por meio das aulas de natação oferecidas quatro dias por semana, no próprio espaço da ACESA CAPUAVA. Para a realização do esporte, é utilizada a piscina aquecida e adaptada, em um ambiente terapêutico que proporciona suporte emocional e variabilidade de oferta sensorial para os pacientes da instituição.

A nova prática esportiva oferecida pela ACESA Capuava, tem como objetivo introduzir o esporte aquático no dia a dia dos mais de 60 alunos beneficiários participantes da modalidade, a partir do trabalho de conceitos básicos da natação, atuando como mais uma forma de habilitação, reabilitação e melhoria da qualidade de vida, além de promover a autonomia na piscina.

O Coordenador do projeto, Michel Nascimento, conta que as aulas são divididas em grupos, compostos desde crianças a partir dos 7 anos até jovens e adultos, separados de acordo com a faixa etária e disponibilidade, uma vez que a instituição também possui um olhar dedicado à rotina da família do beneficiário. 

Durante as aulas, a equipe conta com dois profissionais de educação física, uma fisioterapeuta e mais duas monitoras de apoio. E vale ressaltar que, toda a prática realizada é feita de maneira lúdica e de simples execução, para que todos executem da maneira que for mais confortável, protegida e integrativa possível. Os materiais utilizados são de manuseio seguro e alguns deles já são familiares para a maioria dos alunos, como pranchinhas e flutuadores espaguete.

“A ACESA CAPUAVA visa, através desse novo projeto, incentivar a prática esportiva entre pessoas com e/ou sem deficiência, quebrando as barreiras de convivência e combatendo o preconceito à pessoa com deficiência, gerando também a inclusão de pessoas em vulnerabilidade social através do esporte”, completa Fernanda Teixeira, presidente da entidade.

Inscrito na Lei de Incentivo ao Esporte, o projeto que iniciou em fevereiro de 2023, patrocinado pela empresa NTS, e realizado com apoio do Ministério do Esporte do Governo Federal, possui duração de 12 meses, e vem sendo muito bem aproveitado pelos alunos do instituto.

Sobre a ACESA CAPUAVA

A ACESA CAPUAVA é uma entidade filantrópica de Valinhos-SP que atende pessoas com transtorno do espectro autista, deficiência intelectual, deficiência múltipla e surdez. Fundada em 2002, atua junto à comunidade carente de toda Região Metropolitana de Campinas e é formada por um grupo de profissionais que se uniu com a missão de prestar um serviço de amor incondicional e de cidadania. Todos seus colaboradores acreditam no ser humano, em suas infinitas possibilidades e em sua capacidade de transformar e transcender toda e qualquer condição de vida. Maiores informações acesse: www.acesacapuava.com.br

Estreia da 9ª S.N.E. reúne mais de 600 profissionais, maioria do setor de tecnologia

Evento organizado pela ACIC continua nesta quarta e quinta-feira

 Mais de 600 profissionais, a maioria do setor de tecnologia, estiveram reunidos nesta terça-feira (dia 03/10), durante o "CLICK: o futuro que já está aqui", evento da Prefeitura de Campinas, que marcou a estreia da 9ª Semana de Negócios e Empreendedorismo realizada pela Associação Comercial e Industrial de Campinas (ACIC).

A programação da 9ª S.N.E. continua nesta quarta e quinta-feira (dias 04 e 05), no Vitória Concept Hotel, em Campinas, com mais de 20 palestras de profissionais renomados de grandes empresas brasileiras e multinacionais.

Intitulado “O futuro dos negócios pela inovação”, o evento espera receber em 2023 um público estimado em 1.200 pessoas, com a oferta de mais de 10 horas de conteúdo. Ao todo, a S.N.E. já impactou mais de 15 mil empreendedores com 100 horas de conteúdo.

“O nosso maior objetivo é sensibilizar as pessoas da importância dessa pauta, que é a inovação nos negócios. A ideia de transformação para sobrevivência da empresa sempre existiu, mas hoje essa transformação é muito veloz e, ao reunirmos esse público grande, com todos os painéis lotados, cumprimos o papel de sensibilizar o empreendedor para o futuro”, diz a presidente da ACIC e Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Tecnologia e Inovação da Prefeitura, Adriana Flosi.

"O evento é uma grande troca de conhecimento e experiências entre os palestrantes e participantes, transformando nosso ecossistema de inovação e inspirando os talentos para fomentar a economia e permitir que os empreendedores cresçam”, completa.

Tendências e Tecnologia

Nesta quarta-feira, segundo dia de SNE, ocorre o Fórum de Transformação Digital, das 8h às 13h, com uma abordagem aos participantes sobre temas do mundo digital e tudo que está atrelado a essa transformação cada vez mais atrelada ao desenvolvimento das empresas em todo o mundo.

Também nesta quarta, ocorre o Retail Meeting Moda, das 18h às 22h, que é voltado para o varejo da moda, com foco nas tendências do segmento e sua relação com outros setores como a sustentabilidade (ESG) ou uso de redes sociais como ferramenta de negócio.

Estão entre os palestrantes deste encontro a gerente geral da Burberry, Mariana Nakasato (especialista em gestão de moda e luxo); e Wellington José da Silva , diretor de produto digital da retailtech Amaro (especialista no uso ativo da tecnologia nos negócios do segmento).

Já no último dia, em 05/10, das 8h às 13h, o destaque fica por conta do AC Networking Meeting, uma edição especial com a metodologia do programa já consolidado na ACIC para reunir empreendedores em rodadas de negócios.

Sugestão de gancho para jornalistas que estarão cobrindo o evento: projeção de vagas temporárias final do ano

E já que o tema é empreendedorismo e crescimento econômico vale lembrar que o Departamento de Economia da ACIC prevê aumento nas contratações temporárias de empregos entre outubro a dezembro – sendo este crescimento, puxado por datas de apelo comerciais como Dia das Crianças, Black Friday e feriados do final do ano (Natal e Ano Novo).

A ACIC estima a abertura em Campinas de 1.415 vagas temporárias neste mês de outubro, aumento de 2,17% na comparação com 2022, enquanto que para a RMC o crescimento será de 2.604, alta de 2,12%.

O crescimento para Black Friday (em novembro) em Campinas é estimado em 3,20%, com 129 novas vagas, e de 2,61% na RMC (com 365 novas vagas). Já para Natal e Ano Novo, a expectativa de contratação de temporários em Campinas e região é de 13.050 mil trabalhadores, uma alta de 2,80% sobre as 12.695 contratações de 2022.

O mantra é uma filosofia de vida - Coluna Saúde Mental por Magda Pinke

O mantra é uma filosofia de vida que nos convida a abraçar a plenitude emocional com consciência e coragem.

Primeiramente, destaca a importância de manter um estado interno de tranquilidade.

Isso significa cuidar ativamente de nossos sentimentos e emoções, alimentando-os com amor, compreensão e autocompaixão. Ao fazer isso, criamos um ambiente emocional saudável dentro de nós, que contribui para nossa própria paz interior.

A segunda parte, nos lembra que a paz interior não deve ser confundida com passividade ou indiferença.

É vital reconhecer e enfrentar as injustiças, problemas e desafios que nos cercam. A coragem é o catalisador que nos permite agir de maneira construtiva, buscando soluções e promovendo mudanças positivas em nossa vida e na sociedade.

Por fim, ressalta a importância da honestidade consigo mesmo. Ignorar ou suprimir nossas frustrações pode levar a um desequilíbrio emocional. Em vez disso, a verdadeira harmonia surge quando reconhecemos nossas emoções, aceitamos nossa humanidade e tomamos medidas construtivas para resolver conflitos internos ou externos.

Viver em Equilíbrio não significa a ausência de sentimentos e emoções negativas
Fugir ou tentar controlar as emoções é se tornar como um robô que só raciocina, mas não sente.

Ter coragem de sentir nos possibilita olhar para aquilo que precisa ser modificado ou curado em nós Sentir medo, angústia, raiva ou ira nos ajuda a nos entender e dar o primeiro passo para nossa evolução.

Sentir e não reagir instintivamente....

Sentir e respirar, pensar, entender por que estamos sentindo, para ter clareza da situação e poder agir com sabedoria.

Magda Pinke

Coluna Saúde Mental

Formada em Ed. Física(UNESP) Quiropraxista, Terapeuta Quântica. Especializada em técnicas de manipulação de energia vibracional (radiestesista) E tem ajudado seus clientes a transformarem suas vidas através do exercício físico e bem-estar holístico.

Crítica de cinema por Vicente Neto - Filme: The Nun 2 (título no Brasil: “A Freira 2”)

The Nun 2 (título no Brasil: “A Freira 2”)

Acabei indo assistir para acompanhar uma pessoa, pois por mim, não teria ído (apesar de ser um spin off da série “The Conjuring”, que tem seu valor). Não assisti o primeiro filme de 2018 e não tenho mais vontade de ver esse tipo de filme de espíritos malignos ou demônios. Acho que acaba sendo tudo mais do mesmo.

França, 1956. Um padre é assassinado. Um mal está se espalhando. A irmã Irene, mais uma vez, fica cara a cara com a força demoníaca Valak, a Freira.

Não é ruim. Os efeitos visuais são fantásticos e as locações, muito boas. Mas não achei bom. É meio repetitivo, óbvio, já se antecipa o que vai acontecer... Se assistiu ao anterior, veja. Se não, deixa pra lá.

Vicente Neto

Coluna Crítica de Cinema

Engenheiro que, desde pequeno, é apaixonado por cinema. Procura assistir a todos os filmes possíveis na telona e, se deixa escapar, assiste em DVD. Costuma sempre ver o lado bom de cada filme que assiste, mesmo se este não agradar muito. Suas críticas são praticamente uma conversa entre amigos, comentando do filme que assistiu.

Campinas Shopping promove o "Outubro Inclusivo" no mês das crianças

Com muitas atrações gratuitas, especialmente programadas para promover a inclusão, o centro de compras mostra que a diversão é para todos os públicos e plateias

Brincadeiras, atividades e atrações para todos. Com esta proposta, o Campinas Shopping organiza a campanha “Outubro Inclusivo”. A programação extensa e gratuita que celebra o Mês das Crianças começa domingo (08/10) e vai até o dia 29. “Com a inclusão como tema, nosso desejo é mostrar de uma forma esclarecedora que não há obstáculo para a interação e diversão das crianças”, afirma Thaís Sperancini U. Gomez, gerente de Marketing do Campinas Shopping.

A programação do “Outubro Inclusivo” ocupa os espaços internos e até o estacionamento do Campinas Shopping. A primeira atração do mês é A Turma do Bairro. Neste teatro interativo, marionetes inspiradas na técnica japonesa Bunraku representam crianças e jovens com deficiência física, visual, auditiva e intelectual.

No Show de Mágica, as crianças e seus pais serão envolvidos em um mundo de ilusões, mistérios e diversão. Nos números, especialmente preparados também para crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA), o ilusionista convidará todos para participarem dos truques, tornando-os assistentes especiais. 

Um dos pontos altos da programação, o Dia D – Desafio Teleton será transmitido pelo SBT/VTV. O público poderá desfrutar de atrações especiais, como a apresentação de balé formado por deficientes visuais, o desfile de inclusão com a participação de pessoas com deficiência da ONG Pernas Voluntárias, apresentação de crianças e adolescentes do coral do Colégio Crescer, participação da AACD (Associação de Assistência à Criança Deficiente) e exibições da orquestra da EsPCEx (Escola Preparatória de Cadetes do Exército). 

Durante uma tarde inteira, haverá diversão para todos com atividades gratuitas: pintura de rosto, aulas de alongamento e distribuição de algodão doce.

Para fechar o “Outubro Inclusivo”, o Campinas Shopping organiza o Halloween. Em parceria com a loja Maravilhas do Lar, todas as crianças se divertem numa divertida caça aos doces espalhados pelo centro de compras.

PREPARE-SE PARA A DIVERSÃO

Atividades 100% gratuitas

A Turma do Bairro – Teatro de Marionetes

Domingo, 08/10, às 16h

Espaço Kid+

Show de Mágica

Sábado, 21/10, às 16h

Praça de Alimentação G1

Dia D - Desafio Teleton

Sábado, 28/10, das 13h às 16h

Estacionamento térreo

Desfile de Inclusão – Pernas Voluntárias

Sábado, 28/10, às 14h

Evento é parte do Dia D – Desafio Teleton

Estacionamento térreo

Halloween – Caça aos Doces

Domingo, 29/10, a partir das 15h

Número de vagas: 180

CAMPINAS SHOPPING

Endereço: Jacy Teixeira de Camargo, 940 - Jardim do Lago, Campinas (SP)

Aberto de segunda a sábado, das 10h às 22h; aos domingos, das 12h às 20h.

www.campinasshopping.com.br

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