Dicas de livros e filmes por Luciana Andrade - Livro: Trança de meninas e Filme: A lista da minha vida

Dica de livro: Trança de meninas de João Anzanello Carrascoza

Os dezoito textos que compõem este livro capturam os detalhes mais íntimos de seus personagens, explorando os não ditos e os pequenos gestos. Lidos em conjunto, eles compõem uma dimensão grandiosa do cotidiano, repleto de momentos inesperados e de pura poesia. Do mesmo autor de Tramas de meninos, livro de contos vencedor do prêmio Fundação Biblioteca Nacional e do Candango.

Depois de Tramas de meninos, João Anzanello Carrascoza desenlaça novos fios, desta vez dando protagonismo ao universo feminino nas mais diferentes vivências e idades: filhas que vão ao encontro dos pais; mães que esperam seus filhos; a passagem da infância para a vida adulta e amores que surgem na época da velhice. Assim, formam-se histórias que, embora independentes, dialogam entre si num jogo a ser descoberto pelo leitor.
Em Tranças de meninas, as relações familiares, os vínculos entre amigos e os momentos de intimidade entre casais são desenhados com sutileza. Alguns resistirão ao tempo e ao desgaste, enquanto outros, mais delicados, poderão desmoronar diante de um acontecimento, um gesto ou uma palavra. Conduzindo os leitores por caminhos de tensão e fragilidade, aqui o silêncio é tão revelador quanto o que está dito.

Fonte: Amazon

Dica de filme: Lista da minha vida

Luciana Andrade

Coluna Dicas de Livros e Filmes

Bibliotecária e Psicóloga formada há alguns anos. Atua na área de psicologia com consultório e no SOS Ação mulher e família como Psicóloga voluntária. Cursou biblioteconomia por adorar os livros e assim ficou conhecendo mais profundamente a história literária. Através de filmes e livros consegue entrar em mundos reais, imaginários , fantásticos o que deixa o coração e a mente livres para conhecer, acreditar e principalmente sonhar. Email: luser8363@gmail.com

A importância da musculação - Coluna fitness por Cassius Oliveira da Cia Athletica Campinas

A musculação, quando realizada com orientação adequada e adaptada à idade, traz diversos benefícios para crianças e adolescentes.

Estudos científicos demonstram que o treinamento de força contribui para o desenvolvimento da massa muscular, melhora a densidade óssea e fortalece tendões e ligamentos, reduzindo o risco de lesões.

Além disso, favorece o controle motor, o equilíbrio e a postura, aspectos fundamentais durante o crescimento. A prática também melhora a composição corporal, reduzindo a gordura e aumentando a sensibilidade à insulina, o que ajuda na prevenção de doenças crônicas como obesidade e diabetes tipo 2.

No aspecto psicológico, a musculação tem impacto positivo na autoestima, na autoconfiança e até no desempenho escolar, por estimular a liberação de neurotransmissores relacionados ao bem-estar.

Quando praticada em ambiente seguro e supervisionado por profissionais capacitados, a musculação se mostra uma ferramenta eficaz para promover o desenvolvimento físico e mental dos jovens, combatendo o sedentarismo e incentivando hábitos saudáveis desde cedo.

Cassius Oliveira

Coluna Fitness

Professor e Personal  Trainer da Cia Athletica Campinas. Seis vezes campeão sul americano de Levantamento de Peso Básico. Pós-graduado em Ciências do Esporte pela Unicamp. Email: cassius.de@gmail.com

Provado e aprovado da semana: Tagliata e arroz cremoso da Casa Mono - Coluna Food Tasting por Milena Baracat

Provado e aprovado da semana: Taglita e arroz cremoso da Casa Mono

 - Coluna Food Tasting por Milena Baracat no Site Raquel Baracat 

Taglita e arroz cremoso - carne grelhada, arroz cremosos de cebola queimada, gremolata e crispy de cebola.

Simplesmente divino e bem servido. 

De sobremesa, Torta Basca - cheesecake cremoso com compota de frutas. Deliciosa e também muito bem servida.

Atendimento impecável e o ambiente é lindo e acolhedor. 

Indico fortemente!

Fotos: Arquivo pessoal/Milena Baracat (@milenabaracat)

Milena Baracat

Coluna Food Tasting

Formada em Comunicação Social pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas). Cria conteúdo digital e presta assessoria ao Site Raquel Baracat.

Crítica de cinema por Vicente Neto - Filme: Superman

Superman

Sou uma pessoa que assistiu muito os filmes do Superman, desde os anos 1980, e sempre gostei. Sempre parecidos, mas com o passar do tempo, foram ficando mais “sérios” do que filmes de super-heróis, parecendo mais filmes policiais do que fantasia. Quando soube que haviam feito mais um filme deste herói, a curiosidade falou alto, apesar de achar que não poderiam fazer nada de diferente. 

O Super-Homem é agora uma figura controversa. Enquanto muitos o vêem como um símbolo de esperança e proteção contra ameaças, outros o consideram uma força perigosa que tem de ser controlada. Neste filme, ele tenta conciliar a sua origem kryptoniana com a educação humana que recebeu em Smallville, enfrentando desafios que colocam à prova os seus valores e a sua missão como defensor da Terra.

Sim, é um pouco diferente dos primeiros filmes com Christopher Reeve, mas achei este mais “bobinho” do que esperava. Um pouco ‘Sessão da Tarde’ demais para o meu gosto. É muito bem feito, bem atuado, mas não traz nada de impressionante ou extraordinário, infelizmente. É um bom passatempo, mas nada além disso.

Vicente Neto

Coluna Crítica de Cinema

Engenheiro que, desde pequeno, é apaixonado por cinema. Procura assistir a todos os filmes possíveis na telona e, se deixa escapar, assiste em streaming. Costuma sempre ver o lado bom de cada filme que assiste, mesmo se este não agradar muito. Suas críticas são praticamente uma conversa entre amigos, comentando do filme que assistiu.

LBV celebra o Dia do Amigo com Ações Solidárias por todo o país

Data convida à reflexão sobre a importância da amizade e mobiliza a sociedade para ajudar quem mais precisa

Neste 20 de julho, Dia do Amigo, celebramos os laços que nos conectam e reforçamos que a verdadeira amizade também se manifesta por meio de gestos concretos de Solidariedade.

Mais uma vez, a Legião da Boa Vontade (LBV) realiza ações em diversas cidades brasileiras, incentivando doações e engajando a sociedade em uma grande corrente de apoio às famílias em situação de vulnerabilidade social.

Com o lema “Seja um amigo solidário e abrace uma causa que importa”, a campanha ressalta o valor da amizade como ponte para a construção de um mundo mais justo, fraterno e solidário.

Por isso, dos dias 14 a 20/7, uma programação especial está sendo preparada pela Instituição em suas unidades socioeducacionais no país, afinal, a verdadeira amizade se demonstra com gestos de Solidariedade e carinho.  

Participe do Amigo Solidário da LBV!  

– Faça doações on-line: acesse www.lbv.org.br ou via Pix Solidário: doar@lbv.org.br. 

– Seja voluntário(a) nas ações sociais da LBV. Inscreva-se: https://www.lbv.org/contato/seja-um-voluntario. 

– Compartilhe essa iniciativa solidária! Marque seus amigos nas redes sociais e convide-os a colaborar e marque também o perfil @LBVBrasil no Instagram e no Facebook. 

1 Happy Meeting Talks mais um evento criado por Raquel Baracat que deu certo! Vem comigo!

O Happy Meeting você já conhece, pois estamos na 40 edição de um jantar para fazer amigos e negócios sensacional!

Agora Raquel Baracat foi longe com sua criatividade e criou o Happy Meeting Talks.

Ela prestou atenção ao observar que a maioria do seu grupo adora o formato do Happy Meeting, que consiste em um jantar descontraído sem palestras, mas ficou preocupada com aqueles que entram para o grupo e querem falar, se manifestar e palestrar.

Aí pensou: Por que não fazer outro evento apenas com palestras?

E não é que deu certo!

O Happy Meeting Talks é uma tarde de palestras em forma de bate-papo onde cada um fala de 20 a 30 minutos e neste evento e traz a oportunidade do pessoal do grupo do Happy Meeting falar sobre a sua empresa presencialmente e claro, ter possibilidade de vender mais!

O último foi em junho na Desae Casa de Chá e Confeitaria e a segunda edição será dia 15/07 no Varandas Santiago das 14:00 as 19:00

Para participar do evento, apenas envie seu nome para Raquel Baracat (o evento é gratuito, porém é necessário reservar sua vaga)

Já temos data para o de Setebmro que ocorrerá dia 16/09 e só temos duas vagas para palestrantes participar, esgotou tudoooo em 24 horas!

O valor para palestrar é de 200,00 e precisa ser filiado ao grupo do Happy Meeting, para se filiar o valor 70,00!

Para mais infos: (19)992041529

39 Happy Meeting no Pecorino Iguatemi!

Nem preciso dizer que foi mais uma edição de sucesso! Vou repetir outro Happy no Pecorino, pois foi um dos melhores jantares que tivemos, atendimento excelente!

Dicas de livros e filmes por Luciana Andrade - Livro: Trama de meninos e Filme: Sobreviventes

Dica de livro: Trama de meninos

Os contos de Carrascoza nos trazem experiências delicadas e marcantes, felizes e tristes, numa tessitura minuciosa sobre os anseios de cada um de nós. Em "Começo", história que abre este volume, um pai sente a tristeza da despedida. O filho vai pegar a estrada e voltar para a cidade, depois de um dos poucos finais de semana em que estiveram juntos.

No conto final, "Últimas", há um pai que aguarda. Aguarda seu filho, que percorre a estrada para encontrá-lo, depois de tanto tempo sem se verem. Mas há interrupções no caminho, há imprevistos, e, assim como o pai, nós leitores nos angustiamos com sua demora, ansiamos pela sua chegada, quando finalmente estará seguro.

Entre a despedida de um pai e a espera de outro, tramas de vidas se entrelaçam, se completam ou se desfazem. Algumas são interrompidas de forma trágica. Outras claudicam, chegam perto da ruína, mas se regeneram com fios mais fortes. Há saudade pelos que se foram, há luta, há esperança na abertura de novas possibilidades.

Fonte: Amazon

Dica de filme: Sobreviventes

Luciana Andrade

Coluna Dicas de Livros e Filmes

Bibliotecária e Psicóloga formada há alguns anos. Atua na área de psicologia com consultório e no SOS Ação mulher e família como Psicóloga voluntária. Cursou biblioteconomia por adorar os livros e assim ficou conhecendo mais profundamente a história literária. Através de filmes e livros consegue entrar em mundos reais, imaginários , fantásticos o que deixa o coração e a mente livres para conhecer, acreditar e principalmente sonhar. Email: luser8363@gmail.com