Pequenas mudanças ou arranjos decorativos ajudam a renovar as energias e deixar a casa mais alegre, afirma especialista da On Decor Valinhos

Profissional de decoração dá dicas de decoração para começar o ano em alto astral

É tradição aproveitar a virada do ano para estabelecer metas e fazer promessas para o ano que chega. Mas renovar as energias internas da casa também é uma necessidade que poucas pessoas se atentam. Pequenas mudanças, como mudar um objeto ou móvel de lugar, colocar um quadro na parede, inserir uma planta na sala ou adicionar um detalhe colorido nos ambientes também contribuem para o bem estar e a felicidade das famílias.

Pensando nisso, Reginaldo Tortorelli, especialista em decoração da On Decor Valinhos, preparou algumas dicas para ajudar na renovação das energias e do visual da sala, do quarto, do banheiro ou outro ambiente, que podem ser adotadas sem nenhum gasto ou com investimentos pequenos, a partir de R$ 250,00.

“O começo do ano, com a chegada do verão, é o momento ideal para levar energias boas para dentro da nossa casa, com utilização de detalhes coloridos e simples, que levam uma nova vida ao ambiente”, explica.

Uma dica simples, segundo Tortornelli, é mudar de lugar móveis como mesas, poltronas, sofá ou cadeiras. “Para quem tem almofadas na sala, recomendo apenas trocar as cores, para que elas se pareçam novas”. Inserir plantas no local, utilizando cestas de fibras ou artesanal, é outro detalhe sugerido pelo especialista. “As cestas estão na moda e dão um toque especial na decoração”.

Colocar quadros na sala é outra dica. Eles passam uma sensação de profundidade para o ambiente, ajudando a transmitir calma. Outro elemento interessante, explica, é a escultura, que ajuda a pessoa a olhar e criar imaginários e um visual diferente.

Para completar as mudanças, Tortorelli sugere o uso de produtos aromáticos para os ambientes, como óleo de bambu (ideal para frescos ou descontração), lavanda (sensações de amor, carinho e relaxamento), vanila, alecrins, ametistas, dentre outros. “Estas dicas valem também para o banho e até aplicações em roupas”, lembra.

“Estas simples mudanças deixam os ambientes mais aconchegantes e passam a sensação de que houve mudanças e a chegada de um ciclo novo”, afirma Tortorelli. “E o melhor, podem ser adotadas em nenhum gasto ou com baixíssimo investimento.”

Provado e aprovado da semana: pão e brownie low carb da Sra.D - Coluna Food Tasting por Milena Baracat

Food Tasting

Provado e aprovado da semana: pão e brownie low carb da Sra.D

De salgado, provei o pão sem glúten e lactose:

Composição: farinha de amêndoas, farinha de linhaça dourada, psylium, ovo caipira, vinagre de maçã orgânico, sal do Himalaia, fermento biológico, açúcar demerara (apenas 10g para alimentar o fermento) e azeite de oliva.

De doce, provei o brownie low carb:

Composição: farinha de amêndoas, óleo de coco, ovo caipira, chocolate em pó alcalino, açúcar demerara, nozes e chocolate 70% Tudo delicioso!

Foto: Arquivo pessoal/Milena Baracat (@milenabaracat)

Milena Baracat

Coluna Entretenimento

Coluna Food Tasting

Formada em Comunicação Social pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas). Cria conteúdo digital e presta assessoria ao Site Raquel Baracat.

 

King Crab: o caranguejo gigante que você não sabia que precisava experimentar

Além do tamanho, a iguaria também se destaca pela carne macia e sabor diferente das outras espécies de crustáceos 

Imagem: King Crab. Crédito: Kanu

O King Crab, ou caranguejo gigante como é popularmente conhecido, é encontrado nas profundidades dos mares frios da região do Atlântico Norte, com destaque para a Noruega e o Alaska. Como prato, é bastante comum em Hokkaido, segunda maior ilha do arquipélago japonês, onde é consumido de várias formas, como kani nabe, kani meshi, nigirizushi e missoshiro. Ainda se popularizando no Brasil, o prato foi destaque em um dos episódios da última edição do Masterchef Brasil Profissionais e poucos chefs já tinham manuseado o crustáceo. 

A pesca da iguaria é considerada de alto risco para os pescadores profissionais, que precisam permanecer durante longos períodos nas embarcações em busca do animal. E se engana quem pensa que o diferencial do King Crab está apenas no tamanho. 

O caranguejo gigante apresenta uma carne mais macia, suave e mais clara que a das outras espécies, em um tom muito próximo ao branco. Além disso, seu sabor também é diferente e passa longe do gosto do caranguejo nativo dos mangues brasileiros e do siri. Trata-se de um sabor familiar e característico dos frutos do mar. 

Ficou curioso para experimentar?  O Kanu - restaurante asiático a la carte de gastronomia japonesa contemporânea, em Campinas, apresenta diversos pratos que incorporam o King Crab. Porém, o sucesso da casa é o caranguejo inteiro, ou as patas, que são servidas com shari, nori e molhos para acompanhar - com destaque para a manteiga defumada.

De acordo com Augusto Bonucci, sócio do Kanu, o prato é bastante solicitado no restaurante e, por isso, é servido todos os dias. Além disso, todo o preparo é feito para conservar a qualidade da carne.

“O King Crab vem congelado e pré-cozido. Quando servimos, terminamos de cozinhar no vapor para não perder nada do sabor, especialmente para quem aprecia essa iguaria pela textura de sua carne branca e seu gosto levemente adocicado”, afirma. 

Sobre o Kanu 

Restaurante asiático a la carte que reúne gastronomia, música e arte em um dos bairros mais conceituados de Campinas. Presa pela experiência do cliente em todos os momentos e conta com uma equipe bem engajada para isso. A partir da culinária japonesa contemporânea, o Kanu traz diferentes temperos, como o peruano. E com a cozinha quente, também apresenta opções de pescados e frutos do mar feitos na brasa. Saiba mais: @kanumarefogo

Serviço

Gastronomia Japonesa Contemporânea 

Ter à qui: 12h às 15h | 19h às 22h

Sex à sab: 12h às 16h | 19h às 23h

Dom: 12h às 18h

Endereço: Av. Dr. Hermes Braga, 439. Nova Campinas. Campinas-SP.

Férias com diversão para as crianças no Abbraccio

Restaurante inspirado no lifestyle italiano tem ação especial para os pequenos

No dia 26 de janeiro, quinta-feira, acontece o Bloomin' Day, dia em que toda a venda da nossa icônica Bloomin’ Onion será revertida para a Make-a-Wish Brasil

No dia 26 de janeiro, quinta-feira, acontece o Bloomin' Day, dia em que toda a venda da nossa icônica Bloomin’ Onion será revertida para a Make-a-Wish Brasil, instituição que transforma sonhos de crianças com doenças graves em realidade!

Técnico do XV de Piracicaba recebe homenagem de crianças atendidas pela LBV

Um grupo de crianças e adolescentes atendidos pela Legião da Boa Vontade (LBV) esteve nessa quinta-feira, 19, no Estádio Barão da Serra Negra para felicitar o técnico Cléber Gaúcho pelo Dia do Treinador de Futebol, celebrado em 14 de janeiro.

Por meio da arte, as meninas e os meninos produziram carinhosamente um desenho para dar significado ao sentimento de admiração por esses profissionais, cuja tarefa é tornar times campeões.

Na oportunidade, Cléber agradeceu a homenagem, estabelecendo um bate-papo descontraído, onde aproveitou para compartilhar um pouco de suas experiências na condução do time esportivo piracicabano. #valeu

LBV em Piracicaba

O Centro Comunitário de Assistência Social da LBV está localizado na Rua Lázaro Lozano, 46 - Vila Monteiro. Outras informações pelo telefone (19) 3433-0948.

Cia Athetica Campinas registra retomada e alunos matriculados em janeiro já é superior a 2019

Volta às academias indica maior cuidado das pessoas com a saúde

Um dos legados deixados pela pandemia foi a maior preocupação das pessoas com a qualidade de vida e o foco na saúde. Isso porque, com o isolamento e o sedentarismo, doenças graves como diabetes cardiovasculares e obesidade disparam no mundo todo. Só no Brasil, de acordo com dados do Atlas do Diabetes, houve um aumento de quase 27% no número de pacientes diabéticos. O país é o sexto do mundo com a maior quantidade de pessoas com a doença: cerca de 16 milhões de brasileiros diagnosticados, mas a previsão é que haja mais de 640 milhões até 2030.

Já o número de mortes decorrentes de doenças cardiovasculares cresceu 132% durante a pandemia, segundo Uma pesquisa feita pela UFMG, em parceria com a Universidade Federal do Rio de Janeiro e da Sociedade Brasileira de Cardiologia. Já quanto à obesidade, quase seis em cada dez brasileiros (57,25%) estavam com sobrepeso em 2021, segundo dados da pesquisa “Vigitel 2021”, realizada pelo Ministério da Saúde.

Um indicativo da maior preocupação dos brasileiros com a saúde é a retomada no número de matriculados em academias. Em Campinas, o número de alunos na Cia Athletica, unidade do Galleria Shopping na primeira quinzena de janeiro já supera o de matriculados em 2019. Na unidade do Clube Cultura, inaugurada em setembro de 2019, a quantidade é praticamente o dobro neste início de ano.

Edward Bilton, diretor de Marketing da rede no Brasil, explica que a retomada dos alunos e a quantidade de matriculados já acima de 2019 é vista como um fator positivo. “Isso mostra que as pessoas estão dando maior atenção à saúde, passando a se cuidar mais e colocando os treinos em suas rotinas diárias”.

Apesar do aumento de alunos, Bilton lembra a importância que as pessoas devem ter ao retomar as atividades para evitar riscos como infarto ou lesões. “É preciso que antes de começar a pessoa faça um exame médico e busque a orientação e auxílio de profissionais de educação física”.

Bilton lembra, porém, que o fechamento e as restrições das atividades comerciais por quase dois anos também trouxeram reflexos negativos para todo o setor fitness, com a quebra de milhares de academias, que precisaram encerrar suas atividades, resultando em um número alto de desempregos.

Mesmo com esta retomada forte, ele ressalta também que as academias operam com valores defasados, sem acompanhar a inflação acumulados nos últimos quatros anos.

Um psicopata pode estar perto de você! Coluna Psicologia por Dra. Letícia Kancelkis

Infelizmente, não é impossível que ele seja até mesmo a pessoa mais próxima de você. Não quero te assustar, mas ALERTAR.

Nós, que temos UM CORAÇÃO, dificilmente podemos enxergar isso, geralmente, por ser inconcebível um ser (APARENTEMENTE) humano não sentir "coisa alguma de nada" no peito. 

Procure estar mais atento a pessoas EXTREMAMENTE SIMPÁTICAS, que fazem de TUDO para te agradar, SE VITIMIZAM excessivamente   e ABUSAM da sua boa vontade, a partir, principalmente, de falas que  fazem com que você se sinta CULPADO, se não fizer o que pedem.

Claro que você não vai sair por aí diagnosticando psicopatas, só por perceber essas características, até porque bem simpática eu  sou, por exemplo, modéstia à parte ().

Só peço que você fique mais atento, para evitar passar por situações que tragam sofrimento e riscos.

Leticia Kancelkis

Coluna Psicologia

Formada em Psicologia desde 1999, Mestre e Doutora em Psicologia Clínica de referencial Psicanalítico pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC Campinas). Autora dos livros: “O Sol Brilhará Amanhã: Anuário de uma mãe de UTI sustentada por Deus” e “Uma menina chamada Alegria”. Atua como Psicóloga Clínica, atendendo também por Skype. Contato:leticia.ka@hotmail.com