Dicas de livros e filmes por Luciana Andrade - Livro: Rede de Sussurros de Chandler Baker e Filme: Sorria

Dica de livro: Rede de Sussurros de Chandler Baker

“Estávamos guardando os segredos de quem, afinal? Os nossos ou os deles? Que interesses eram protegidos pelo nosso silêncio?”

Há anos, Sloane, Ardie e Gracie trabalham juntas em uma empresa de roupas esportivas. As três sempre se ajudaram, passando por promoções empolgantes, reuniões intermináveis, casamento, maternidade, divórcio e os desafios impostos pela política no escritório. Elas também têm seus segredos e cada uma fez algo de que se arrepende.

Com a morte repentina do presidente da empresa, tudo indica que Ames, o chefe delas, será alçado à liderança da companhia. Ames é um homem complicado, que as três conhecem há muito tempo e que sempre esteve cercado por sussurros a respeito do tratamento que dispensa às subordinadas. Esses sussurros vinham sendo ignorados, varridos para debaixo do tapete e acobertados por aqueles que estão no poder.

Depois de descobrirem que Ames adotou uma conduta inaceitável em relação a uma nova funcionária, elas decidem falar. E essa decisão provoca uma mudança catastrófica no escritório. Mentiras serão reveladas. Segredos serão expostos. E nem todo mundo sobreviverá. Suas vidas ― como mulheres, colegas, mães, esposas, amigas e até adversárias ― estão prestes a mudar drasticamente.

Fonte: Amazon

Dica de filme: Sorria

Luciana Andrade

Coluna Dicas de Livros e Filmes

Bibliotecária e Psicologa formada há alguns anos.. Atua na área de psicologia com consultório e no SOS Ação mulher e família como Psicologa voluntária . Cursou biblioteconomia por adorar os livros e assim ficou conhecendo mais profundamente a história literária. Através de filmes e livros consegue entrar em mundos reais, imaginários , fantásticos o que deixa o coração e a mente livres para conhecer, acreditar e principalmente sonhar. Email: luser8363@gmail.com

Parâmetros - Coluna Psicologia por Dra. Letícia Kancelkis

Pessoal, vamos fazer uma enquete?

Vamos dizer que você goste muito de uma pessoa, mas descobre que ela tem um defeitinho que é uma característica que você até pediu pra Deus para a pessoa da sua vida não ter, de jeito nenhum, você ainda insiste em casar com ela?

Por exemplo, tenho mania de assobiar. Já me sentia um molequinho, quando assobiava. Daí vi um vídeo do Pr. Cláudio Duarte, em que ele conta que pediu a Deus uma mulher que jamais assobiasse. Apavorei! Esse pastor é uma bênção, mas cortou meu barato de assobiar, que me fazia tão feliz...

Dá uma olhada se você não está SOZINHO(a) por causa de um PARÂMETRO MUITO ALTO!

Te ajudo a avaliar isso e a mudar seu status de relacionamento... Conflitos inconscientes fazem você "zoar" com toda a sua possibilidade de escolha de quem amar... Descubra-se, relaxe e... Seja feliz!

Leticia Kancelkis

Coluna Psicologia

Formada em Psicologia desde 1999, Mestre e Doutora em Psicologia Clínica de referencial Psicanalítico pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC Campinas). Autora dos livros: “O Sol Brilhará Amanhã: Anuário de uma mãe de UTI sustentada por Deus” e “Uma menina chamada Alegria”. Atua como Psicóloga Clínica, atendendo também por Skype. Contato:leticia.ka@hotmail.com

Cuidados com a saúde íntima no verão - Coluna Ginecologia por Dra. Luciana Radomile

O verão chega, a temperatura sobe e chega a hora de colocar um biquíni e aproveitar o sol na praia e piscina. Mas o verão exige cuidados redobrados com a saúde ginecológica. Isso porque é nessa época que doenças como a candidíase são mais frequentes. O clima quente é ideal para a proliferação de fungos e bactérias, por conta da transpiração íntima ser maior do que no restante do ano.

É nessa época que costumam aparecer corrimentos, irritações e até mesmo, doenças inconvenientes que podem ser consideradas tabus para algumas mulheres. Uma higiene adequada pode evitar esses problemas e manter saudável a flora da região vaginal. 

Durante o banho, o ideal é utilizar apenas água corrente e sabonete. Mas atenção, não bastam apenas banhos diários. É preciso secar-se sempre muito bem, usar roupas leves e evitar hábitos como ficar com o biquíni molhado por muito tempo. 

Corrimento

Toda mulher em idade reprodutiva apresenta uma secreção vaginal que é normal. O corrimento recorrente pode acontecer por uma série de fatores, como o estresse, diabetes e até mesmo a própria gestação. É preciso ficar atenta com: 

– Coceiras;

– Coloração diferente;

– Feridas na vulva;

– Odor.

O uso de calças muito apertadas também pode levar à ocorrência de corrimentos recorrentes, pois o aumento da temperatura local e a falta de ventilação, sobretudo nos dias mais quentes, predispõem ao crescimento de microorganismos, provocando problemas na região.

Candidíase

Um dos fungos mais comuns em mulheres é a cândida, que causa candidíase. Se estiver em pequena quantidade, ela pode até conviver com a flora normal da vagina sem causar sintomas, mas se o corpo estiver desequilibrado, o crescimento excessivo do fungo pode causar sintomas como coceira, vermelhidão e corrimento esbranquiçado na região genital.

Outro sintoma pode ser a dor e sangramento durante o sexo. As mulheres devem consultar um ginecologista quando notarem algo do tipo.

A dica é trocar a roupa de banho sempre que estiver molhada porque o contato com areia e cloro pode prejudicar a saúde íntima.

Deve ser feita uma limpeza adequada da vulva e das roupas íntimas. Para lavar calcinhas, biquínis e maiôs prefira um produto sem perfume e o mais neutro possível.

Mesmo com festas e comemorações, manter uma alimentação saudável e balanceada pode ser a chave para a prevenção de infecções, pois alguns alimentos podem alterar o pH vaginal — principalmente massas e carboidratos no geral, açúcares e frutas ácidas. 

Dra Luciana Radomile é médica especialista em Ginecologia e Obstetrícia e acredita que o caminho mais fácil para a saúde é a prevenção.

Dra. Luciana Radomile

Coluna Ginecologia e Obstetrícia

 Médica Formada pela Faculdade de Medicina da PUC Campinas, Especialização em Ginecologia e Obstetrícia na Unicamp. Membro da Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia ( Febrasgo). Título de especialista em Ginecologia e Obstetrícia TEGO- Contato: (19)993649238, dralucianaradomile@gmail.com

Provado e aprovado da semana: camarão grelhado ao alho do Restaurante Badauê - Coluna Food Tasting de Milena Baracat

Food Tasting

Provado e aprovado da semana: camarão grelhado ao alho do Restaurante Badauê

Delicioso camarão grelhado ao alho. Acompanha arroz à provençal e palmito pupunha grelhado.

Foto: Arquivo pessoal/Milena Baracat (@milenabaracat)

Milena Baracat

Coluna Entretenimento

Coluna Food Tasting

Formada em Comunicação Social pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas). Cria conteúdo digital e presta assessoria ao Site Raquel Baracat.

 

Crítica de cinema por Vicente Neto - Filme: The Son (título em Português: “O Filho”)

The Son (título em Português: “O Filho”)

O primeiro filme do diretor Florian Zeller, “The Father” (com Anthony Hopkins e Olivia Colman), eu gostei muito. Fez realmente muito sucesso, merecidamente. Quando vi o trailer deste, sabendo que era dele também, e tinha o elenco que tem, fiquei muito animado em assisti-lo!

Atravessando um momento particularmente doloroso, Nicholas, de 17 anos, percebe que quer se afastar de Kate (Laura Dern), sua mãe, com quem tem vivido desde o divórcio dos pais. Por causa disso, se muda para casa de Peter (Hugh Jackman), seu pai, e de Beth (Vanessa Kriby),

sua madrasta, esperando começar uma nova vida. Peter se debate com um emprego muito absorvente, que tenta conciliar com o recente nascimento do seu segundo filho, mas faz o que pode para estar à altura das necessidades de Nicholas. O que ele pretende, é ser para o filho o que seu pai nunca conseguiu ser para si. Mas essa reflexão sobre o passado e sobre as falhas do seu próprio progenitor, vai reabrir feridas que julgava estarem cicatrizadas. 

Segue a mesma linha do primeiro, mas focado mais no “pai” do que no “filho” (título do filme), apesar de este ser o foco das preocupações da personagem de Hugh Jackman. É um filme que trata seriamente sobre a depressão adolescente. Muito bom, e muito forte também!

Vicente Neto

Coluna Crítica de Cinema

Engenheiro que, desde pequeno, é apaixonado por cinema. Procura assistir a todos os filmes possíveis na telona e, se deixa escapar, assiste em DVD. Costuma sempre ver o lado bom de cada filme que assiste, mesmo se este não agradar muito. Suas críticas são praticamente uma conversa entre amigos, comentando do filme que assistiu.

Tradicional corrida da Track&Field vai começar

Domingo, 05 de fevereiro, o Santander Track&Field Run Series, maior circuito de corrida de rua da América Latina, desembarca no Iguatemi Campinas, com largada realizada às 08h no estacionamento A do shopping.

A prova contará com duas opções de percurso para adultos:

5km com duração aproximada de 1h e 10km com duração aproximada de 1h30.

A retirada de kit acontece de quinta à sábado, exclusivamente na loja Track&Field do shopping Iguatemi Campinas.

Abbraccio lança oferta especial de 30% em seus pratos icônicos no menu do jantar

Lasanha à Bolonhesa, Carbonara di Roma e o Buccattini Spinach, carros chefes do restaurante, estão com preços reduzidos durante o mês de fevereiro

Fevereiro tem Carnaval e muitas razões para reunir a galera antes da folia e com refeições pra lá de especiais. Durante este mês, o Abbraccio, restaurante inspirado no lifestyle italiano, as receitas mais badaladas do cardápio ganham 30% de desconto no menu do jantar. O preço convidativo vale para todos os restaurantes da rede em todo o país, até 28 de fevereiro.

No período da oferta, as receitas com valor promocional, Lasanha à Bolonhesa e o Carbonara di Roma saem a R$ 31,90 e o Buccattini Spinach por R$ 34,90.

“São pratos com muita saída a qualquer hora do dia, verdadeiros queridinhos do nosso público. A ideia é oferecê-los ao longo desse mês tão festivo, numa oferta superespecial para nossos clientes que optarem por estar conosco em seus jantares com a família ou amigos”, comenta Marisa Palhares, Gerente de Marketing de Abbraccio.

Em Campinas, o Abbraccio está localizado no primeiro piso do shopping Iguatemi, com atendimento presencial e também pelo iFood. A marca também está presente na região metropolitana de Sorocaba, por meio de uma operação que funciona exclusivamente pelo delivery, via iFood, instalada no Iguatemi Esplanada, com entregas para diversos bairros de Sorocaba e Votorantim.

Sobre o Abbraccio: 

O Abbraccio conta com 13 unidades físicas no país, localizadas nas cidades de São Paulo, Campinas, Rio de Janeiro, Niterói e Brasília. Com a filosofia "Todos os abraços acontecem aqui", traz uma experiência diferenciada de casual dining fundamentada na hospitalidade calorosa e em um cardápio variado, com um toque moderno e vibrante. Ambiente inspirado no lifestyle italiano, com cozinha aberta que permite que os clientes acompanhem de perto a preparação dos pratos com massas artesanais e ingredientes frescos. O Abbraccio restaurante pertence ao grupo Bloomin' Brands, que também conta com as marcas Outback Steakhouse e Aussie Grill no país.   

Provado e aprovado da semana: buffet do Restaurante Dona Terezinha - Coluna Food Tasting por Milena Baracat

Food Tasting

Provado e aprovado da semana: buffet do Restaurante Dona Terezinha

Ótima opção self-service por quilo com saladas e pratos quentes bem elaborados e com muita qualidade.

A comida é muito saborosa e, como o próprio nome ressalta, é aquela comida do dia a dia com boas opções e preço justo.

Vale a pena conferir! Indico fortemente.

Foto: Arquivo pessoal/Milena Baracat (@milenabaracat)

Milena Baracat

Coluna Entretenimento

Coluna Food Tasting

Formada em Comunicação Social pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas). Cria conteúdo digital e presta assessoria ao Site Raquel Baracat.