Casa de Jesus Paineiras sedia Brechó Sylvia Paschoal e Feira de Artesanato de Natal

Tradicionais eventos promovidos pela instituição espírita de Campinas têm por objetivo arrecadar recursos para a manutenção de suas obras assistenciais, como a entrega mensal de cestas básicas para aproximadamente 200 famílias em situação de vulnerabilidade social do município 

O próximo tradicional Brechó Sylvia Paschoal da instituição espírita Os Seareiros será realizado entre os dias 30 de novembro e 2 de dezembro, das 9 horas às 16h30, na unidade Casa de Jesus, localizada à Rua João Alves dos Santos, 860, Jardim das Paineiras, Campinas (antigo prédio do Colégio Parthenon).

No local, serão comercializados sapatos; roupas masculinas, femininas e infantis; bijuterias; brinquedos; itens de decoração; móveis; eletrodomésticos; e muitas outras opções de produtos a preços acessíveis. A renda obtida com o evento será revertida para a manutenção das obras assistenciais da instituição, que atua há 48 anos no município.

O Brechó Sylvia Paschoal refere-se ao nome de uma das fundadoras da instituição e é realizado sempre no final do ano, inclusive como uma opção para quem quer presentear no Natal e ainda ajudar uma causa social.

Outra opção para quem deseja adquirir presentes exclusivos são os artigos que poderão ser encontrados durante a Feira de Artesanato de Natal, nos dias 1º e 2 de dezembro, das 8 às 17 horas, na praça de alimentação da unidade Paineiras. São peças de qualidade produzidas em madeira por uma equipe de artesãs voluntárias, com preços variados, para agradar todos os bolsos. A equipe usa técnicas de pátinas variadas, decupagem e cartonagem, que resultam em itens como caixas e bandejas de madeira. Uma integrante do grupo faz ainda a reciclagem de móveis de pequeno porte, como mesinhas ou armarinhos. O material utilizado na confecção das peças é fornecido pelas próprias voluntárias ou são resultantes de doações feitas à instituição.

Os trabalhos do grupo foram retomados este ano, após serem interrompidos no período da pandemia de Covid-19. Assim como o Brechó, a renda obtida com a Feira de Artesanato de Natal também é revertida para viabilizar as obras assistenciais da instituição.

Sobre Os Seareiros

Os Seareiros é uma instituição espírita fundada por um grupo de voluntários em Campinas (SP) no ano de 1975, composta por núcleos para atuar nas searas espiritual e social, entre eles a Casa de Jesus (sede da instituição), onde são realizados atendimentos mediúnicos, passes magnéticos e de cura, orientação aos visitantes, palestras e cursos, seminários e workshops sobre a doutrina espírita, além de eventos importantes para arrecadação de recursos financeiros, como a venda de lasanhas.

Mais informações sobre a instituição podem ser encontradas no site oficial https://casadejesus.seareiros.org.br/ e nas seguintes redes sociais:

https://www.facebook.com/seareiros.casadejesus/

https://www.instagram.com/osseareiros_oficial/

https://www.youtube.com/c/OsSeareiros-CasadeJesus

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Abbraccio apresenta o menu ideal: do almoço executivo ao jantar para toda a família

Inspirado no sabor italiano, o cardápio é a aposta da rede para atender a todas as preferências do consumidor

Atento às necessidades dos consumidores, o Abbraccio, marca inspirada no lifestyle italiano, apresenta um cardápio variado, desde o almoço executivo até o jantar para celebração com toda a família. Com o compromisso de proporcionar uma experiência gastronômica saborosa e memorável, a rede oferece opções de pratos que atendem à alta demanda dos consumidores por refeições fora de casa. São diversas as opções disponíveis no cardápio, desde aperitivos a sobremesas, e que prometem cativar até mesmo os paladares mais exigentes.

Segundo um estudo realizado pela Associação Nacional dos Restaurantes (ANR), em parceria com a Future Tank, a demanda dos consumidores por experiências culinárias que vão além do ambiente doméstico vem apresentando uma crescente no mercado. Ainda, segundo um levantamento realizado pela Sodexo On-site, a busca pela variedade de opções, equilíbrio e saudabilidade tornou-se uma tendência no setor alimentício. E alinhado com a tendência atual, Abbraccio não apresenta apenas um cardápio variado, mas também se destaca por oferecer pratos preparados com cuidado e qualidade, que refletem a paixão pela culinária italiana. Diante desde cenário, confira abaixo opções que podem ser consumidas no almoço mais apressado do horário comercial ou até num jantar com amigos ou a familia toda reunida

Para começar a refeição, nada melhor do que um aperitivo. Abbraccio sugere o Carbonara Bites, bolinhos de risotto crocantes por fora e macios por dentro com um saboroso molho, disponível nas versões de 6 ou 10 unidades – R$ 34,90 ou R$ 44,90. No menu também há a opção das Bruschettas Caprese, que são ciabattas crocantes acompanhadas de queijo mozzarella fresco, tomates frescos em cubos e molho pesto caseiro – R$ 44,90.

Na seção de pratos principais, o restaurante dispõe do Casarecce Funghi Fresco, uma massa casarecce artesanal preparada com molho de tomate cubetti, que se harmoniza com uma rica combinação de ingredientes, incluindo shitake, abobrinha, tomate, berinjela e ricota fresca temperada com parmesão e limão-siciliano – R$ 39,90. Cada garfada é uma explosão de sabores. E para uma opção com carne, traz o Filetto Marsala, um prato destaque, com filet mignon grelhado, servido com um molho de vinho marsala, prosciutto, cogumelos salteados e um acompanhamento a escolha do consumidor – R$ 89,90. Já para quem busca por uma opção mais leve e refrescante, o indicado é a Salada Toscana – R$ 49,90.

Já o menu de bebidas de Abbraccio é diverso, a seção de não alcoólicos inclui sucos naturais, refrigerantes e refil de chás gelados. Na seção com álcool, existem cervejas, vinhos e drinques especiais para harmonizar com a refeição. O Abbraccio também oferece um Happy Hour para que os clientes possam desfrutar desses coquetéis deliciosos e outras bebidas selecionadas com um desconto de 50%. Disponível de segunda a sexta-feira, das 17h30 às 20h, exclusivamente nos restaurantes Abbraccio em todo o Brasil.

Para finalizar a refeição, a rede possui sobremesas tentadoras. A Palha Italiana Duo é uma deliciosa torta de palha italiana de chocolate meio amargo e chocolate branco que encanta os amantes de chocolate – R$ 16,90. Além da opção crocante, também tem o Quadrato di Cioccolato, uma fatia de bolo de chocolate, recheado com ganache de chocolate meio amargo, coberto por calda de chocolate e finalizada com a mousse de chocolate cremoso do Abbraccio – R$ 36,90.

Onde encontrar:

Em Campinas, o Abbraccio está localizado no primeiro piso do shopping Iguatemi, com atendimento presencial e pelo iFood. A marca também está presente na região metropolitana de Sorocaba, por meio de uma operação que funciona exclusivamente pelo delivery, via iFood, instalada no Iguatemi Esplanada, com entregas para diversos bairros de Sorocaba e Votorantim.

Sobre o Abbraccio:

O Abbraccio conta com 15 unidades físicas no país, localizadas nas cidades de São Paulo, Campinas, Rio de Janeiro, Niterói e Brasília. Com a filosofia "Todos os abraços acontecem aqui", traz uma experiência diferenciada de casual dining fundamentada na hospitalidade calorosa e em um cardápio variado, com um toque moderno e vibrante. Ambiente inspirado no lifestyle italiano, com cozinha aberta que permite que os clientes acompanhem de perto a preparação dos pratos com massas artesanais e ingredientes frescos. O Abbraccio restaurante pertence ao grupo Bloomin' Brands, que também conta com as marcas Outback Steakhouse e Aussie no país.  

Como amenizar a convivência com uma liderança tóxica?

Pesquisa revela que 8 em cada 10 pessoas desistem do emprego por conta da liderança

Nada mais comum do que escutar um amigo reclamando do chefe. Quem nunca trabalhou com uma liderança que não era compatível com o padrão da empresa? Hoje em dia, não são poucos os chefes que usam sua posição na companhia para oprimir seus colaboradores porque tem consciência de que o mesmo precisa trabalhar, cuidar de sua família e pagar suas contas. No entanto, alguns líderes se aproveitam disso sob a ótica do medo, usando tais atitudes para controlar a vida de seus empregados.

Para Leila Santos, coach de comportamento humano, o colaborador precisa entender se realmente está lidando com uma chefia tóxica, para então saber como lidar com a situação. “Em primeiro lugar, é importante que você identifique quais são os comportamentos do seu gestor que considera tóxicos e se eles acontecem de forma generalizada e, não apenas com você. Gerencie  as suas próprias emoções  e adote estratégias para cuidar da sua saúde emocional e mental. Procure delimitar o contexto em que esse comportamento aparece na sua interação com ele e se você pode minimizar esse gatilho de alguma forma”. 

O espaço para esse tipo de liderança é reflexo do cenário atual em que vivemos. Com a instabilidade econômica, algumas empresas buscam resultados no curto prazo para se manterem competitivas, sem olhar para a gestão de pessoas. “Um dos aspectos que contribuiu para o aumento da liderança tóxica em algumas empresas está relacionado ao trabalho remoto. Por falta de competências de gestão à distância e baixo nível de confiança na equipe, muitos gestores extrapolaram no micro gerenciamento e controle. A mentalidade de que funcionários longe do escritório não trabalham como deveriam, ainda é muito forte no meio corporativo. O foco no controle das horas trabalhadas, e não nas entregas, reforça ainda mais essa mentalidade”, explica Leila.

Apesar de estarem presentes em negócios de diferentes setores e portes, é mais comum encontrá-los em mercados tradicionais, em que muitas das vezes o colaborador não tem força ou não entende que está sendo liderado por uma má chefia. “Avalie se o ambiente tóxico está restrito a um gestor, uma área ou se isso faz parte da cultura da empresa. Se a empresa tem uma cultura tóxica, você precisa fazer uma escolha: pegar ou largar. Qual o seu nível de resiliência e disposição para comprometer sua saúde física e mental? A não ser que consiga desenvolver estratégias para blindar a sua emocionalidade, e não se deixar abalar pelas práticas tóxicas, não recomendo que ninguém se submeta a um ambiente de trabalho tóxico”, orienta.

Sobre Leila Santos

Coach de líderes e empresas há mais de 20 anos, atende clientes com renome no mercado como Grupo WLM, L’Occitane, Grupo Boticário, Sephora, Itaú, Biolab, Pfizer, Roche, Astellas, Ache, AstraZeneca, Farmoquímica, Fitec, Pierre Fabre, Uni2, Gencos, dentre outras. Atua com foco no cliente corporativo, sempre valorizando e investindo em profissionais e empresas que já estão preparados para essa mudança de cultura e mindset. 

QualiFacti: mais de 500 vagas em cursos online gratuitos em todo o Brasil

Os cursos do QualiFacti abordam temas relevantes para atender às demandas atuais e futuras do mercado de trabalho, tanto nas Tecnologias da Informação e Comunicação (TICs) quanto em outras áreas profissionais.

O projeto QualiFacti, realizado pela Facti, uma Instituição Científica e Tecnológica (ICT) especializada em soluções tecnológicas e capacitação em Tecnologias da Informação e Comunicação (TICs), está em pleno desenvolvimento e continua a contribuir para a preparação dos brasileiros diante de um mercado de trabalho em constante transformação. Com uma missão sólida de capacitar os participantes para enfrentar os desafios presentes e antecipar as demandas futuras, reconhecendo a crescente importância da qualificação tecnológica e comportamental, o QualiFacti oferece uma ampla variedade de cursos gratuitos de alta qualidade.

Além de seu compromisso com a excelência, o Projeto QualiFacti é realizado no âmbito do Programa MCTI FUTURO, uma iniciativa do Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação, e conta com recursos do PPI da Lei de Informática coordenado pela SOFTEX.

O QualiFacti está atualmente em sua segunda fase, iniciada em junho de 2023 e programada para se estender até março de 2024. Durante esse período, a iniciativa oferece uma programação de cursos dinâmica, cuidadosamente elaborada para abordar tópicos relevantes e incorporar novos assuntos, assegurando que os participantes estejam constantemente sintonizados com as tendências tecnológicas e as evoluções no mercado de trabalho.

A diversidade de temas dos cursos disponíveis é notável, abrangendo um amplo espectro de assuntos, que vão desde Inteligência Artificial, Visão Computacional e Internet das Coisas até o desenvolvimento de habilidades comportamentais, o que permite aos participantes explorar diversas áreas de conhecimento, atendendo às suas necessidades e interesses específicos.

Independentemente da área de interesse ou do nível de experiência, cada participante que realiza os cursos tem a oportunidade de se destacar em um mundo impulsionado pela tecnologia e inovação, ao mesmo tempo em que aprimora a qualidade de suas interações pessoais e profissionais. Essa abordagem contribui significativamente para o sucesso individual e organizacional em um mundo cada vez mais interconectado e colaborativo.

Capacitação flexível com metodologia eficiente

A metodologia do QualiFacti permite aos alunos assimilarem o conteúdo com eficácia, aplicando-o diretamente em sua prática diária. Os cursos possuem uma carga horária de 15 horas e são estruturados em aulas síncronas (ao vivo) com 6 horas de interação direta com os instrutores, combinadas com atividades assíncronas que proporcionam 9 horas de flexibilidade para o aprendizado.

Acesso e certificação 

Os cursos são oferecidos de forma gratuita e estão disponíveis para todos os brasileiros. A jornada de aprendizado está ao alcance de todos, sem a necessidade de conhecimento prévio em tecnologia. Qualquer pessoa que tenha acesso à internet e interesse em adquirir conhecimento pode se inscrever. Após a conclusão, os alunos recebem certificados, validando as habilidades e conhecimentos adquiridos.

Inscrições abertas

Para saber mais sobre os cursos, verificar datas de inscrição e se inscrever, visite o site oficial do QualiFacti: www.qualifacti.com.br

Email: qualifacti@facti.com.br

Sobre a Facti

A Facti, estabelecida em 1998 como uma fundação de direito privado e sediada em Campinas, SP, é uma Instituição Científica Tecnológica (ICT) que desempenha um papel fundamental no cenário das Tecnologias da Informação e Comunicação (TICs). Pautada por sua missão organizacional de prover Tecnologia com Credibilidade, desenvolve soluções tecnológicas e oferece capacitação em TICs, proporcionando a melhor experiência possível desse conceito de forma personalizada a seus clientes, parceiros e alunos.

Mitos e verdades sobre dores na lombar - Coluna Fitness por Isa Casline da Cia Athletica Campinas

Listei alguns mitos sobre dores na lombar:

✖️”Minha coluna é ruim, está fora do lugar.”

✔️Sua coluna não está estragada e sua coluna não é frágil. A visão que você tem do seu corpo tem efeito direto na sua dor.Muitas dores na lombar são ditas não específicas ,pois não estão vinculadas a uma lesão estrutural

✖️”A principal causa da dor lombar é a postura ruim.”

✔️ As causas de uma dor lombar são multifatoriais.Ou seja, grande parte das dores

lombares não são consequência de um evento /motivo específico.

✖️” A medicação por si só é uma boa opção de tratamento para dor lombar.”

✔️As principais diretrizes internacionais para o manejo da lombalgia sugerem que os médicos recomendem menos remédios para dor como tratamento primário , mas que estimulem a prática de exercícios.

✖️”É necessário ficar em repouso quando você tem dor lombar.”

✔️O repouso pode até atrasar e dificultar a recuperação. O ideal é conseguir se manter ativo o máximo possível e evitar repousos de mais de duas horas.

Isabela Casline

Coluna Fitness

Isabela Casline é educadora física, bacharel em Treinamento Esportivo pela UNICAMP e personal trainer; cursando Certificação Mundial de Personal Trainer, Grupo Mastermind, módulo Coaching. Escreve sobre emagrecimento, treinamento funcional, corrida e condicionamento físico.

Crítica de cinema por Vicente Neto - Filme: Napoleon (título no Brasil: “Napoleão”)

Napoleon (título no Brasil: “Napoleão”)

Nem preciso comentar que um filme deste porte, dirigido por Ridley Scott, com Joaquin Phoenix no papel principal, seria quase obrigatório ir ao cinema assisti-lo. E foi o que fiz, no dia seguinte à sua estréia.

Alistado, bastante jovem, nas forças da Revolução Francesa como oficial de baixa patente, Napoleão (Joaquin Phoenix) foi escalando as hierarquias e liderando várias campanhas militares bem-sucedidas durante as Guerras Revolucionárias Francesas, que ocorreram entre 1792 e 1802.

Se revelando um estrategista brilhante, se tornou imperador da França entre os anos 1804 e 1814 (e, posteriormente, em 1815, durante o seu Governo dos Cem Dias), comandando grande parte da Europa continental antes do seu colapso final. O filme acompanha também a relação, algo obsessiva, com a sua mulher, Josephine (Vanessa Kirby), que conheceu em 1795 e que amou até ao fim dos seus dias.

Como sou fã de filmes biográficos e um “zero a esquerda” em história, para mim foi como uma boa aula. Porém confesso que achei que poderia ser um pouco mais curto (nos cinemas, tem 2h40 de duração. Na versão que irá para o streaming da Apple, terá mais de 4 horas!!), mas é um bom filme, muito bem dirigido (!), atuado (!) e o enredo bem alinhado. Quem gosta do estilo, vá se medo!

Vicente Neto

Coluna Crítica de Cinema

Engenheiro que, desde pequeno, é apaixonado por cinema. Procura assistir a todos os filmes possíveis na telona e, se deixa escapar, assiste em DVD. Costuma sempre ver o lado bom de cada filme que assiste, mesmo se este não agradar muito. Suas críticas são praticamente uma conversa entre amigos, comentando do filme que assistiu.