Cultivar memórias é saudável - Coluna Psicologia por Dra. Letícia Kancelkis

Uma fotografia é muito poderosa...
Momentos duram pra sempre... Você pode sonhar acordado(a), olhando para quem foi embora, "fazendo de conta" que não foi não...

Corações se encontram e você percebe que muito pouco do que deu errado importa e que o que vale mesmo é aquele sorriso, aquela luz que você consegue ver brilhar ainda, em um pedaço de papel.

Aproveite este fim de ano, estas férias, para tirar muitas fotos com quem você ama!
"So you can keep me inside the pocket of your ripped jeans!"

Memórias podem ser grandes combustíveis para impulsionar o futuro...
Tirá-las, com gratidão, pelos bons momentos, poderá fazer com que olhe para elas, em outros nos quais estará precisando de fé: Esperança pela chegada de outros bons tempos, diferentes e novos, mas tão incríveis quanto aqueles!
Não se esqueça de construí-las!

Leticia Kancelkis

Coluna Psicologia

Formada em Psicologia desde 1999, Mestre e Doutora em Psicologia Clínica de referencial Psicanalítico pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC Campinas). Autora dos livros: “O Sol Brilhará Amanhã: Anuário de uma mãe de UTI sustentada por Deus” e “Uma menina chamada Alegria”. Atua como Psicóloga Clínica, atendendo também por Skype. Contato:leticia.ka@hotmail.com

Região de Campinas oferece várias opções para curtir as férias com as crianças nos finais de semana

Reconhecida pela produção científica, parque universitário, turismo de negócios e por sua pujança econômica, a Região Metropolitana de Campinas (RMC) também tem diversas opções para quem busca pelo turismo de lazer e gastronômico nos finais de semana e férias escolares. Este segmento representa atualmente cerca de 20% dos negócios da rede hoteleira regional, segundo dados do Campinas e Região Conventions & Vistors Bureau (CRC&VB).

A 95 quilômetros de São Paulo e com fácil acesso pelas rodovias Bandeirantes, Dom Pedro e Anhanguera para quem sai de São Paulo ou outras regiões do interior paulista, hotéis e grupos gastronômicos das cidades da região prepararam diversas atividades para o mês de janeiro para receber as famílias durante todo o mês de recesso escolar.

Em Campinas, o Quintal do Vila, localizado dentro do empreendimento gastronômico Vila Paraíso, no Distrito de Joaquim Egídio, conta com uma área uma grande área verde instalada dentro de Área de Proteção Ambiental (APA), cercado de mata natural, lagos e com uma infraestrutura para realização de piquenique. Durante o mês de janeiro, o espaço abre aos sábados e domingos – mediante reserva e compra de cestas de café ou brunch pelo telefone (19) 3298-6913 -, onde os pais podem passar o dia todo e as crianças aproveitarem brincadeiras e atividades recreativas, sob a supervisão de monitores.

A experiência no local começa logo na chegada ao estacionamento. Pais, filhos e casais são transportados para o Quintal do Vila em um trenzinho, onde têm a oportunidade de apreciar a natureza ao longo do trajeto até o espaço reservado, que também é considerado Pet Family. 

Ao lado de Campinas, outra opção para as férias escolares é o Hotel Vitoria Indaiatuba Convention, instalado em uma área com 15 mil metros quadrados, estrategicamente localizado próximo ao aeroporto de Viracopos e das principais rodovias da região.

Localizado em uma área totalmente arborizada, cercado de tranquilidade e ao lado do Museu da Água, o Vitória Hotel Indaiatuba oferece uma ampla área de lazer com piscinas, sauna, quadras poliesportivas, campo de futebol gramado e academia com espaços arejados e treinos específicos com acompanhamento dirigido.

Nas férias, além de toda infraestrutura do local, o hotel disponibilizará recreação com monitores da Sorria Eventos, com inúmeras brincadeiras e atividades para crianças dividas por faixas etárias.

Além de passar o dia ou ficar hospedados, os turistas também podem conhecer outros pontos turísticos da região, como o Pico das Cabras, passeio de Maria Fumaça por áreas históricas e ainda desfrutar da alta gastronomia regional, composta por mais de 17 mil estabelecimentos, segundo dados da Associação Brasileira de Bares e Restaurantes (Abrasel) Regional Campinas, e da rica variedade de sabores.

Provado e aprovado da semana: Soft Gelato da The Soft Italy - Coluna Food Tasting por Milena Baracat

Food Tasting

Provado e aprovado da semana: Soft Gelato da The Soft Italy

Gelato artesanal preparado com creme de leite fresco, corantes e aromas naturais e com ingredientes vindos da Itália (pistache), Bélgica (chocolate), Argentina (doce de leite), Peru e Equador (blend de cacau amêndoas), entre outros ingredientes e países.

Há opções sem lactose, veganas e sem açúcar, a casquinha é artesanal e na receita leva farinha de amêndoa, super crocante e tem três sabores: baunilha, chocolate e pink lemonade - feita com limão siciliano e crambery. E pra completar, vem uma bolachinha artesanal de Amaretto.

SE LIGA:

O lugar é uma “pocket store”.

Os pedidos são feitos por autoatendimento e não há mesas, só um banco na calçada.

Foto: Arquivo pessoal/Milena Baracat (@milenabaracat)

Milena Baracat

Coluna Entretenimento

Coluna Food Tasting

Formada em Comunicação Social pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas). Cria conteúdo digital e presta assessoria ao Site Raquel Baracat.

 

Vacinação na gravidez - Coluna Ginecologia e Obstetrícia por Dra. Luciana Radomile

A vacinação na gravidez é bem importantes, por isso o assunto de hoje é sobre a necessidade de imunização para as mulheres grávidas. É um tema que deixa muitas gestantes com dúvidas. Para ajudá-las, nossa colunista, a Dra. Luciana Radomile, fez um post sobre este tema.

Eu também tenho um vídeo lá no canal sobre o assunto. Assista AQUI.

A IMPORTÂNCIA DA VACINAÇÃO NA GRAVIDEZ

Muitas mulheres, que por falta de informação, desconhecem a importância de colocar a cartela de vacinação em dia durante a gestação (ou antes de engravidar). Vacina é um assunto de extrema importância para as gestantes, pois  proporciona anticorpos maternos via  placenta para o bebê que ainda está em formação e protegem tanto a mulher quanto o filho.

Influenza (gripe): Pode ser tomada a qualquer momento da gestação, mesmo que você tenha sido vacinada anteriormente. A gripe durante a gravidez pode aumentar em até 30% o risco de nascimento prematuro do bebê.

Tríplice bacteriana – (dTpa – difteria, tétano e coqueluche): Protege a mãe contra as três doenças e o bebê contra o tétano neonatal, que pode ser contraído após o parto se os instrumentos usados para o corte do cordão umbilical estiverem contaminados. No caso da coqueluche, se o bebê for acometido pela doença, ela será mais branda. É indicado tomar entre a 27ª  e a 36ª semanas.

Hepatite B: Se a mãe transmitir hepatite B para o filho, ele corre um risco enorme de apresentar cirrose hepática e câncer hepático quando adulto. A imunização é feita em três doses.

Há outras doenças que podem ser prevenidas por meio da vacinação e que podem ser pouco frequentes no lugar onde você mora, mas que são comuns em outras regiões. Por este motivo, se você pensa em fazer uma viagem internacional, pesquise as vacinas recomendadas segundo o destino. Também é importante saber a opinião do seu médico caso você trabalhe em instalações relacionadas à saúde, ou tem certas doenças crônicas como diabete, hipertensão ou doenças cardiovasculares.

Vacinas que a grávida não pode tomar

As mulheres gestantes não podem tomar vacinas de vírus e bactérias vivos, como é o caso da Tríplice Viral – que combate o Sarampo, a Caxumba e a Rubéola –, Varicela (Catapora), Febre Amarela e BCG (contra a Tuberculose). Essas vacinas são elaboradas a partir do vírus ou da bactéria (no caso da BCG) vivos e atenuados, por isso há o risco, mesmo que seja baixo, de a mulher grávida, que já está com a imunidade alterada por conta da gestação, desenvolver a doença.

As vacinas podem representar riscos à gestante?

As vacinas para gestantes são seguras e não causam problemas à saúde das mamães, porque são de vírus inativado. Em determinadas situações epidemiológicas, vacinas de vírus vivo atenuado podem ser prescritas. É o caso da febre amarela, indicada para as gestantes de cidades onde há circulação do vírus com casos confirmados da doença. Nesses casos, a avaliação é individual, de acordo com o estado de saúde de cada paciente, e o profissional de saúde responsável pelo pré-natal da gestante deve orientar.

É importante lembrar ainda que todas as vacinas citadas, com exceção da vacina contra Catapora, estão disponíveis gratuitamente nas Unidades Básicas de Saúde dos municípios.

Faça seu pré-natal direitinho, fale com seu médico e cuide da sua saúde e do seu bebê!

Dra. Luciana Radomile

Coluna Ginecologia e Obstetrícia

 Médica Formada pela Faculdade de Medicina da PUC Campinas, Especialização em Ginecologia e Obstetrícia na Unicamp. Membro da Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia ( Febrasgo). Título de especialista em Ginecologia e Obstetrícia TEGO- Contato: (19)993649238, dralucianaradomile@gmail.com

Crítica de cinema por Vicente Neto - Filme - Whitney Houston: I Wanna Dance with Somebody (título no Brasil: “I Wanna Dance with Somebody - A História de Whitney Houston”)

Whitney Houston: I Wanna Dance with Somebody (título no Brasil: “I Wanna Dance with Somebody - A História de Whitney Houston”)

Quem me lê aqui, sabe o quanto eu sou repetitivo e digo sempre que gosto muito de filmes baseados em fatos reais e biográficos. Quando vi que iriam lançar o filme sobre a vida da cantora Whitney Houston, fiquei muito interessado, pois, apesar de não ser fã (não é muito o estilo que ouço normalmente), eu tinha muito respeito pelas músicas dela, pois fizeram parte da minha vida (aliás, acho que de todo mundo, né?).

Whitney Houston nasceu em Newark (EUA), em 1963, no seio de uma família de grandes vozes. Era filha da cantora gospel Cissy Houston, afilhada de Aretha Franklin e prima de Dionne Warwick, a diva pop dos anos 1960. Quando pequena, começou a cantar na igreja batista, surpreendendo com o seu alcance vocal. Mais tarde, conciliou uma carreira de modelo com a de “backing vocal” para alguns artistas de renome.

Em 1983, Clive Davis, produtor e fundador de editoras como a Arista Records, assistiu a um concerto seu. Impressionado, assinou com ela o contrato que mudou a vida de ambos. Foi com o filme “The Bodyguard”, onde contracenou com Kevin Costner e interpretou o papel de uma estrela do mundo da música, que Whitney  alcançou fama mundial. As canções “Run to You” e “I Have Nothing”, foram nomeadas para os Oscars, e a canção “I Will Always Love You” (um original de Dolly Parton, de 1973), se tornou o single com maior sucesso de vendas na história do rock.

No total, Whitney Houston lançou sete álbuns e três trilhas sonoras. Ganhou sete Grammys, 16 Billboard Music, 22 American Music Awards e dois Emmys. Depois de uma vida recheada de sucessos retumbantes, foi encontrada morta na banheira de um quarto de hotel a 11 de fevereiro de 2012, na véspera da cerimônia do Grammy. Tinha apenas 48 anos.

Confesso que me emocionei durante muitas partes do filme, com algumas das apresentações representadas ali. Whitney era única, a sua voz marcante e insuperável. Saí com o sentimento de pena por ela ter morrido tão cedo, e tão acidentalmente. Uma judiação! Mas o filme é muito bem feito! Recomendo fortemente!

Vicente Neto

Coluna Crítica de Cinema

Engenheiro que, desde pequeno, é apaixonado por cinema. Procura assistir a todos os filmes possíveis na telona e, se deixa escapar, assiste em DVD. Costuma sempre ver o lado bom de cada filme que assiste, mesmo se este não agradar muito. Suas críticas são praticamente uma conversa entre amigos, comentando do filme que assistiu.

Perder o amor - Coluna Psicologia por Dra. Letícia Kancelkis

"Não quero sentir outro toque, nem conhecer outro beijo. Não, eu não quero amar de novo, nem desperdiçar um momento sequer com outro alguém. Não faz sentido; só aumentaria o vazio aqui dentro.

Estou sozinha, porque estou sem a única pessoa que se encaixa em mim e... Não, não adianta nenhuma outra se aproximar. Não vou entregar a melhor parte de mim a ninguém, a não ser você. Não quero, não faz sentido."

Misturei ideias da música I'll never love again", com relatos que já ouvi.

Você está passando por isso? 

Perder o marido pode ser uma das maiores dores, como acontece no filme "Nasce uma estrela", e, para algumas de nós, é inadmissível amar novamente.

Apesar da cultura do "amor líquido, descartável e utilitarista", muitas pessoas ainda são capazes de sentir o amor genuíno, em um encontro "perfeito" entre duas almas, tornando, muitas vezes, impossível cogitar sequer estar em companhia de outra pessoa.

Uma maioria pode se perguntar: Como pode? Ela não se sente sozinha?? Sim, ela se sente, mas se sentiria ainda mais, se estivesse com outro alguém. Isso pode acontecer tanto porque ela sente que nunca conseguirá superar a morte do seu amor, quanto porque, simplesmente, ela é uma pessoa INTEIRA sozinha. Não era dependente disfuncionalmente do marido. 

Levará, no coração, esse amor, esperando, com fé, pelo reencontro, como a música diz: Ela prefere esperar por ele. Enquanto isso, ela é feliz, inteira e grata a Deus por esse encontro.

Se seu amor morreu e está INSUPORTÁVEL esta dor, preciso lhe dizer que você será capaz de converter esse sofrimento em uma paz, que pode ser inimaginável agora. Porém, depois do acesso à devida ajuda profissional, baseada em capacidade técnica, mas também carregada de muito  amor, trará experiências incríveis de superação, se você puder se abrir para isso.

Leticia Kancelkis

Coluna Psicologia

Formada em Psicologia desde 1999, Mestre e Doutora em Psicologia Clínica de referencial Psicanalítico pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC Campinas). Autora dos livros: “O Sol Brilhará Amanhã: Anuário de uma mãe de UTI sustentada por Deus” e “Uma menina chamada Alegria”. Atua como Psicóloga Clínica, atendendo também por Skype. Contato:leticia.ka@hotmail.com

Ano de grandes realizações e união no Bem

Com números expressivos, LBV encerra o ano agradecendo apoio da população

brasileira 2022 foi um ano significativo para milhões de lares brasileiros, com a retomada gradativa das atividades e do contato presencial. Além disso, nesse mesmo período, houve o aumento das desigualdades sociais, assim como das adversidades socioeconômicas, que também impactaram o bolso dos brasileiros. Embora tenha sido um ano desafiador, a Solidariedade esteve muito presente no país. E é por isso que a Legião da Boa Vontade (LBV) transmite seu agradecimento a cada pessoa que contribuiu ao longo de 2022 para que esses 12 meses fossem repletos de realizações no Bem.

Nossas conquistas

Mais de 2,2 milhões de atendimentos realizados e mais de 2 milhões de benefícios

entregues nas unidades socioassistenciais da LBV. Mais de 20 mil kits pedagógicos entregues em todo o Brasil por meio da campanha LBV —

Educação: Futuro no Presente! e mais de 40 mil cestas de alimentos entregues a famílias que sofreram os reflexos da pandemia da Covid-19.

Em situações emergenciais, a Entidade esteve presente e ajudou quem mais precisava. Um exemplo foi a campanha SOS Calamidades, que amparou famílias atingidas pelas fortes chuvas: foram mais de 153 toneladas em doações entregues nos territórios atingidos. Por meio da iniciativa sazonal de inverno intitulada Diga Sim!, a Instituição entregou mais de 19 mil cobertores nas regiões Centro-Oeste, Sul e Sudeste.

Natal sem fome

A tradicional campanha Natal Permanente da LBV — Jesus, o Pão Nosso de cada dia! trouxe excelentes resultados. Superamos as metas e entregamos mais de 50 mil cestas de alimentos no Natal, além de mais de 1,3 milhão de refeições servidas nas unidades da Instituição, no período de setembro a dezembro. E nessa caravana da Solidariedade, foram percorridos mais de 36 mil quilômetros em todo o território nacional, contemplando mais de 250 municípios.

Novos desafios

Aliás, novas iniciativas e programas estão sendo implementados com o intuito de

aprimorar ainda mais o atendimento, de auxiliar pessoas em situação de rua e

incentivar o voluntariado, assim como ações pela proteção de meninas e

mulheres.

Aos doadores, parceiros, simpatizantes, voluntários, colaboradores e Amigos de Boa Vontade, o agradecimento da Legião da Boa Vontade, pois, graças a esse time do Bem, a Instituição pode proporcionar alimento à mesa, educação, socorro e esperança de dias melhores para milhares de famílias em situação de vulnerabilidade social. A cada SIM que você disse à LBV, sua doação transformou vidas e trouxe muitos sorrisos, e o mérito é todo seu, que colaborou para este trabalho solidário!

Que 2023 seja um ano repleto de Paz, União, Saúde, Felicidade, de muito progresso e de prosperidade a todos. Para outras informações acesse o site www.lbv.org.br ou siga @LBVBrasil no Instagram e no Facebook.

Dicas de séries por Raquel Baracat - The Recruit (Netflix)

The Recruit é uma série de televisão americana de espionagem e aventura criada por Alexi Hawley para a Netflix.

A série segue Owen Hendricks, um advogado da CIA que se envolve em grandes conflitos internacionais com partes perigosas porque um ativo tentou expor seu relacionamento com a agência.

Estou adorando a série que tem suspense e uma pitada de humor! Vale a pena ver.